造就《吐槽大會》首席編劇的脫口秀聖經

李誕、龐博、程璐、呼蘭等脫口秀的喜劇進階秘籍

讓你從脫口秀小白進階為喜劇

張紹剛作序推薦，李誕、張雨綺、谷大白話、袁弘、喬杉、臧鴻飛、瀋玉琳、張衛平聯袂推薦

[內容簡介]

● 惠及無數脫口秀達人的經典之作，拿來就能用的完全脫口秀表演指南。脫口秀表演專家格雷格·迪安，通過觀察和挖掘知名喜劇演員的表演，發明了一套針對脫口秀表演的學習方法，諸多喜劇大咖都曾承認受益於這套方法。

● 這套實戰版練習冊從零基礎的段子寫作開始，一步一步教你寫笑話、組段子，從排練方法到表演技巧，可謂面面俱到。新手通過練習入門，老手通過練習更上一層樓，平凡的普通觀眾也可以發掘自己無窮的幽默潛力！本套圖書非常適合與《手把手教你玩脫口秀》配合閱讀與使用。

●《如何成為一名脫口秀老手》是“手把手教你玩脫口秀實戰繫列”的第五冊，本書為你提供了一些可以提升脫口秀技能、增加脫口秀表演經驗的場所，同時全方位展示了麥克風的使用技巧。後，通過不斷地回顧、評估和重新編排表演，你將成為一名經驗豐富的脫口秀老手。

[編輯推薦]

● 配合《手把手教你玩脫口秀》使用的實戰版練習冊，讓普通人也能成為喜劇

從零開始寫段子、提升段子的“笑”果、準備一場自然真實的表演、提升現場表演、增加演出經驗以成為一名脫口秀老手，本繫列圖書從這五個方面，全方位、繫統地向讀者呈現了一套脫口秀表演的學習方法，非常適合脫口秀演員精進技巧，以及渴望成為脫口秀演員的人入門和練習。

● 操作步驟循序漸進，使用方法簡潔明了，真正意義上的手把手教你玩脫口秀

本繫列圖書中除了細致的步驟解析以外，還有很多解析式的表格和圖示，以供讀者一邊學習理論一邊應用理論，隨學隨用。同時書中還時刻標注步驟操作的頁碼提示，使用起來既順手又順心。

●《吐槽大會》《脫口秀大會》策劃團隊笑果文化傾情翻譯和審校，張紹剛作序推薦，張雨綺、谷大白話、袁弘、喬杉、臧鴻飛、瀋玉琳、張衛平聯袂推薦。

● 湛廬文化出品。

[作者簡介]

格雷格·迪安（Greg Dean）

● 美國家喻戶曉的喜劇演員，曾出演《周六夜現場》（Saturday Night Live）、擔任世界三大馬戲團之一的玲玲馬戲團（Ringling Bros Circus）的表演領班，同時他還是好萊塢喜劇商店（Comedy Store）的主力演員，曾與《教父》主演安迪·加西亞（Andy Garcia）一起表演即興喜劇。

● 他開創的喜劇體繫惠及很多脫口秀演員，開啟了無數大的喜劇之路。

● 被譽為“脫口秀老師的老師”，世界各地的脫口秀老師都在使用他發明的喜劇教學技術。

 [各方贊譽]

有前輩曾說過：“單口喜劇是個沒有師父的行當。”自己鑽研固然可以，但閉門造車畢竟效率不高。好在有《 手把手教你玩脫口秀》 帶你入門，寫段子的理論到實踐都有人領路了。如今，熱愛喜劇的人又有福了！笑果文化推出的這套“手把手教你玩脫口秀實戰繫列”堪稱“喜劇界的5 年高考3 年模擬”，讓你從新手練到出師。自學成纔的你離舞臺可能就差這一步了！

——脫口秀譯者  谷大白話

看完這套書我受益匪淺，它教會了我From Zero，Keep Zero，Stay Zero。

——知名演員、《吐槽大會》嘉賓  袁弘

脫口秀不是嘴貧，而是對人間百態的一種幽默解讀。讀幾本與快樂有關的書，人生多一點難忘的小時光。

——知名演員、《吐槽大會》嘉賓  喬杉

看了這套書，你會變成一個有趣的人。

——知名音樂人、《吐槽大會》嘉賓  臧鴻飛

一本書可以改變一個人的生命。讓自己擁有幽默感，享受快樂人生，就從這套書開始吧。

——知名演員、《吐槽大會》嘉賓  瀋玉琳

[目錄]

推薦序  石老師和泥瓦匠（張紹剛）

使用須知

01  如何增加表演經驗_001

開放麥_003

運作你自己的演出_004

演講俱樂部_005

公民俱樂部會議_006

匿名戒酒會_007

社交派對_008

02  麥克風的使用技巧_009

當你踏上舞臺時_012

如何拿麥克風_013

如何調整麥架_014

如何處理麥克風的線_015

做肢體動作時_016

如果麥克風出現故障_017

應對突發情況_018

當你離開舞臺時_019

03  讓演出錦上添花_021

回顧演出_024

給每一個笑話打分_024

改編、重寫和重新編排笑話_026

再次排練和表演_044

附錄

如何增加表演經驗強化練習_045

麥克風的使用技巧強化練習_ 054

讓演出錦上添花強化練習_055

笑話圖解強化練習_085

段落圖形強化練習_089

[推薦序]

石老師和泥瓦匠（張紹剛）

有，莊子帶著學生去給一個窮朋友送葬，路過惠施的墓地，突然感傷起來，轉身對周圍的學生講了一個故事。

從前，楚國的都城郢城有一位泥瓦匠，干活的時候鼻尖上濺了一滴石灰漿，遠處看著像蒼蠅翅膀似的。但是，這位老哥就是不願意自己擦掉，而是不嫌麻煩地大老遠找了一位名字叫作石的木匠來處理。石老師來了以後，泥瓦匠說謝謝您嘞，您把這個點兒給我削了唄。石老師表情平淡地接了這個活兒，然後手裡抄起錛子，風一般地圍著鼻尖轉動，眼睛看都不看一下，全憑聽。轉眼間就收工了，白點兒消失無蹤，鼻尖完好無損。

一場高手之間的風雲際會就這麼靜悄悄地結束了。兩人各自收工回家，雲淡風輕，江湖上隻留下傳說。後來這事都過去很久了，還是傳到了領導的耳朵裡。領導多好奇啊，就讓人把石老師請到辦公室，在自己的鼻尖上點了一個白點兒，讓石老師再削一次，可能他的重點是想把自己弄成傳說的一部分吧。石老師依然那麼面無表情，說：“我以前能做，現在依然能做，但是郢城的泥瓦匠已經去世多年了，我為什麼還要做呢？”

講完這個故事，莊子轉身面對惠施的墳墓，說：“以前你活著的時候我跟你battle，現在你不在了，我還能跟誰比啊？這個寂寞的世界！”

這個故事出自《莊子? 雜篇? 徐無鬼》。

這個故事可以從很多個角度來解讀，高手之間的惺惺相惜啊，人世間的寂寥啊，等等。除此之外，石老師的傷感還來自無人能夠欣賞自己精湛技藝的那份落寞。

硬轉場，轉到美式喜劇上來。

美式喜劇不是單口相聲。對於觀眾來說，他們接受的應該是邏輯而不是故事，是遵循邏輯後由出邏輯的合理而帶來的笑點，而不是由故事結構的起承轉合醞釀出來的包袱。所以，一個的脫口秀演員，都會有自己強烈的風格，這源自他或她特有的邏輯內核。

因此，如果觀眾無法理解這種邏輯層面的規律，看到的就是幾個人在耍貧嘴。

笑果的團隊一直致力於把美式喜劇推廣起來，他們有一批的年輕脫口秀演員正在不斷地成長。不過，他們也在擔心，中國市場已經做好接受美式喜劇的準備了嗎？美式喜劇中的邏輯線真的已經在中國觀眾中搭建起來了嗎？於是，除了線下的演出，他們也在用力地把與之相關的規律性的東西拿出來與大家分享，於是就有了之前那本《手把手教你玩脫口秀》。這裡穿插一個小故事：我經歷過的他們恐怖的脫口秀線下演出，現場隻有三個觀眾，但後臺卻有一群演員和工作人員，所以，當時那三個人聽得心驚膽戰，演員也表演得如履薄冰。

這次的實戰繫列，其實是《手把手教你玩脫口秀》的細則版，用更多的接近於實操的內容把上一本書提到的大原則具像化。因此，這套練習冊真的可以對照著來學習。你如法炮制，寫出來的東西雖然不一定特別好，但終歸會說出有趣的話來。

但，我不覺得這是重點。

重點應該是，讓看到這些練習冊的朋友，通過對脫口秀實操練習的了解，明白這類喜劇的邏輯到底是什麼。換句話說，這是石老師正在給自己培養一個泥瓦匠。

因為石老師，寂寞。

哪個身懷絕技的人不想隨風起舞？

讓我們一起，幫助那些年輕的脫口秀演員，舞動起來吧！

謝謝您。

張紹剛

2019 年6 月

[精彩樣章]

如何增加表演經驗

對於渴望成功的脫口秀演員來說，積累舞臺經驗是重要的鍛煉。我可以教你很多脫口秀技巧，但能讓你變得幽默的途徑是在觀眾面前表演。

在我看來，隻有一種力量可以強大到逼你成為一名職業脫口秀演員：渴望逗人發笑的強烈心理驅動。在成為一個幽默的脫口秀演員的過程中，人們不會花大價錢觀看你的演出，你賺到的那點錢匹配不上你在此過程中付出的努力。對於初學者來說，在學習如何變得幽默的這段時間裡，你能學到多的就是錯誤的表演經驗，也就是怎樣做是沒有效果的。能讓你成功的方法就是嘗試，並從錯誤中學習。

下面是一些能得到舞臺表演時間的場所。

開放麥

在一些夜店、飯館或咖啡館中，隻要願意，任何人都可以上臺表演3～6分鐘的脫口秀。如果你在開放麥裡能表現得很幽默，就有可能在任何地方都可以表演得不錯。

該你了！

1.你需要花些精力來尋找你所在地區的開放麥場地。例如，找到當地的娛樂小報，搜索娛樂板塊，或者上網搜索當地的開放麥。

2.在下方橫線上寫下你可以去的開放麥，以及你要報名和表演的日期。

開放麥：                                                                               

日期：                                                                              

開放麥：                                                                            

日期：                                                                               

運作你自己的演出

咨詢當地的喜劇演員，看看有沒有適合演出的場地。你也可以拜訪咖啡館、酒吧、餐館的負責人，問問他們是否有舞臺、擴音設備和麥克風，以及他們是否有興趣辦一場類似於“喜劇之夜”的活動。這裡比較難的一步是找到觀眾。在加利福尼亞州的聖塔莫尼卡有一個每周在青年旅社舉辦的開放麥，觀眾是來自世界各地的遊客。那裡總有15～20個觀眾，不是所有的人都說英語，但這正是有趣之處。總之，你得創造一個能定期進行表演的地方。

該你了！

1.找一個辦“喜劇之夜”的場地。找到後就開始為當晚預約幾個喜劇演員，包括你自己。然後發傳單告知當地民眾。如果可以的話，做一個網站來刊登演出的時間和地點。假如這些都能搞定，你就有了一個表演和提升自己的場所了。

2.在下方橫線上寫下一些有舞臺的場地，挑一個日期與負責人聊一聊。敲定好場地後，寫下場演出的日期。

場所：                                                                              

與負責人商談的日期：                                                                

演出日期：                                                                          

場所：                                                                               

與負責人商談的日期：                                                                

演出日期：                                                                           

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