第1章關繫不能過於親近，也不能過於疏遠

做人累，交往越深越難處??/ ?002

做人累，過度熱情招人厭??/ ?004

交往距離多少纔合適??/ ?007

心靈應貼近，形體有距離??/ ?010

親密並非無間，美好需要距離??/ ?012

再好的朋友也要保持距離??/ ?014

距離得當，關繫響??/ ?016

疏者密之，密者疏之??/ ?018

留出空白，讓彼此“思念”??/ ?020

與人交往，多同流，少合污??/ ?022

第2章對別人過好，就是對自己苛刻

善良是友誼橋梁，也是交際軟肋??/ ?026

對別人過好，就是對自己苛刻??/ ?028

可以好心，但是不能粗心??/ ?031

可以單純，不能太單純??/ ?033

不可教條地套用世俗道德觀??/ ?035

不做任人捏的“軟柿子”??/ ?037

人有鋒芒受人敬??/ ?039

當好人，不當“濫好人”??/ ?041

做好人，也要講究好手段??/ ?043

第3章不好意思說“不”，別人就對你說“不”

不好意思說“不”，時間白費??/ ?048

不好意思說“不”，連累自己??/ ?051

不好意思說“不”，委屈自己??/ ?053

不好意思說“不”，獨吞苦水??/ ?055

不好意思說“不”，自設障礙??/ ?058

別讓不好意思說“不”害了你??/ ?060

該說“不”時說“不”，皆大歡喜??/ ?062

該說“不”時說“不”，化解爭端??/ ?064

該說“不”時說“不”，扭轉局面??/ ?066

該說“不”時說“不”，掌握主動權??/ ?068

第4章快速建立相互尊重、相互信任的關繫

初次見面如何消除生疏感??/ ?072

5秒鐘，記住對方也讓對方記住你??/ ?074

讓一面之交變成莫逆之交??/ ?076

先尊重別人，再要求別人尊重??/ ?078

坦誠相待，跟誰都能交朋友??/ ?081

把“我的”說成“我們的”??/ ?083

傳出你手中的“球”??/ ?086

給對方送上一頓興趣大餐??/ ?088

留人面子，讓他對你“感激涕零”??/ ?090

在他心中建立起“自己人”意識??/ ?092

第5章不強迫也讓人贊同接受的表達技巧

話說三遍淡如水??/ ?096

抬杠抬杠，關繫越抬越僵??/ ?097

雄辯並非是金，爭辯贏不了人心??/ ?099

一個事實，勝過一百句說服??/ ?101

接受對方的說服，再說服對方??/ ?103

“我想你內心也定這樣想”??/ ?106

說軟話，服人心??/ ?107

吹“南風”，不要吹“北風”??/ ?110

讓別人多說，自己多聽??/ ?112

提個問題，讓對方主動攤牌??/ ?116

你的贊美，讓人際關繫更??/ ?118

第6章不強求也讓人樂意效勞的辦事技巧

誘以情利，挑起他的欲望??/