1.你是否總感到事事不如意,內心充滿疲倦、無力感、焦慮、無奈,甚至厭惡生活?心理學家都知道,這其實是你自身一些限制性的信念造成的
2.你是否常說:“競爭這麼激烈,生意沒法做。”“這事,實在太難了。”“這是不可能做到的事情。”“工作這麼忙,哪有時間學習?”“沒有辦法,隻能這樣。”……這些限制性信念就是讓你心理失衡、生活糟糕的罪魁禍首!
3.NLP羅伯特?迪爾茨說:改變語言模式,就能轉變信念,轉變信念就能轉變心情!“在競爭這麼激烈的市場中,有沒有一些做得很好的公司呢?”“要想把這事做成,我該怎樣做?”“來看看,我有哪些時間可以用到學習上。”……面對同樣的狀況,隻是換一種語言,你的心情是否就有了很大的不同!
4.作為實戰心理學經典,本書講解了很多技巧去破除限制性的語言框架,比如換框法、順序法、替代法、假設法……糾正你原有的語言模式,讓你自省,看清自己思維上的盲點!