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  • 《女人有底氣纔從容》張燕霞 做內心強大優雅女人 女性勵志書籍書
    該商品所屬分類:圖書 -> ε
    【市場價】
    209-304
    【優惠價】
    131-190
    【作者】 張燕霞 
    【出版社】北京日報出版社 
    【ISBN】9787547724224
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    內容介紹



    出版社:北京日報出版社
    ISBN:9787547724224
    商品編碼:11632982698

    包裝:平裝
    開本:32開
    出版時間:2017-01-01

    用紙:膠版紙
    頁數:216
    字數:80000

    代碼:39
    作者:張燕霞

        
        
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    編輯推薦

    華語世界心靈療愈大師林清玄、圍棋大師吳清源、哲學名家周國平推崇的人生態度!

    女人的從容與幸福來自內心十足的底氣——優雅、堅持、成熟、自愛、獨立。

    無論這個世界對你怎樣,請你都要保持從容,去追,去拼,去勇敢,去愛。

    願你特別兇猛,也特別溫柔,永遠有底氣選擇自己想要的生活。

    從容,是老天給內心有底氣的女人的禮物

    ◎這世間,漂亮好看的女人很多,真正淡定、從容的女人卻是鳳毛麟角,去做那個懂世界、愛自己的從容女人。

    ◎願你成為這樣的女人:不虛榮,不浮誇,不攀附,不空洞,即便到了年老的那一天,亦能從容、優雅,底氣十足。

    ◎歲月給予我們的,不僅是風塵暗、朱顏改,也是豐富的閱歷與成熟的智慧。而我們收獲的,是從奔放的夢想到寧靜的心思,是從源源不斷的熱情到平和的情懷,是從內心的貧瘠到豐盈的靈魂。歲月,讓女人懂得了愛,懂得了生活,更讀懂了自己的內心,走上真正的幸福之路。

    ◎隻要我們勇敢從容地活著,相信一切都是好的安排。在如流的歲月裡,沒有人會讓你越來越好,除了你自己。優雅從容的生活方式,從來不是與生活對抗,而是能夠在漫長的歲月裡,不恐慌,不驕縱,又怡然自得。


    內容簡介

    享受當下、期待未來,既能夠因當前的風景而動容,也能夠衝著遠方微微一笑,然後勇敢前行。

    這是一本專門為現代女性打造的修心勵志故事集,以細膩的筆觸、睿智的文風對“女性有怎樣的底氣纔從容”的主題進行了深刻表達:

    一個優雅從容的女人,不關乎美貌、家世,而是源自內心的那份自信與高尚。一個優雅從容的女人,不關乎你的外表是否美貌,也無關你的心智是否聰明,都要憑著自己的心性去過自己想要的生活,要為自己而活。

    正因為是女人,纔需要做種種努力與堅持、種種體會與修煉,纔能修得一個遇變不驚、從容美好的心境。隻有擁有一顆淡定從容的心,歲月纔會一直安靜美好。


    作者簡介

    張燕霞,幸福集團負責人,潮汕商會副會長,浙江電視臺《今日科技》微講堂首席創業導師。擅長用溫暖務實的故事治愈人心,她用自己的親身經歷告訴現代女性,無論這個世界對你怎樣,都請你一如既往的保持從容、努力、勇敢、充滿希望。多讀書、多出去走走、多感受,走出舒適圈,不給自己設限,不斷提升自己。從容看生活,寧靜做自我,幸福自會來敲門。

    目錄

    Chapter 1【從容地改變:多數人死於庸常,少數人絕地反擊】

    你的人生,除去必要支出的時間,還剩下多少時光

    靈魂的香氣來自一顆寬容的心

    找到當下生活的願景:想像一個沒有鐘表的世界

    生活,哪裡都一樣,不一樣的是,你選擇如何生活

    從容是一種生活態度:不慌不忙,自有力量

    房子也許是租來的,但生活不是


    Chapter 2【從容地堅持:從來沒有一種堅持會被辜負】

    人生可怕的事,是一邊後悔一邊生活

    想得太多或太少,都會讓自己難過

    專注、信心、從容、優雅的成功

    不要總盯著自己缺點看:煩惱都是自找的

    有些人把夢想變成現實,有些人把現實變成夢想

    誰沒遇到過挫折——欲帶王冠,必承其重


    Chapter 3【從容地成長:成熟是與不完美的自己和解】

    為自己確定一個精進的目標——從容向前

    你打算如何老去,如何優雅地過一生

    我不完美,但是我有勇氣面對它

    練習內在正能量

    明白要趁早——告別被動的生活

    別人不是衡量自己的標準,別害怕與別人不同


    Chapter 4【從容地自愛:讓愛情和婚姻成為你希望的樣子】

    從容的女人,有吸引力

    青春,走一段彎路也無妨

    愛情不是生活的全部:學會選擇和放下,很重要

    低質量的婚姻,不如高質量的單身

    越有勇氣的女人,運氣越好

    不論多愛,都不要成為寄生者


    Chapter 5【從容地獨立:人生永遠沒有太晚的開始】

    一個女人的品位,是有本事按照自己的意願,將生活推向美好

    隻絕望3分鐘——每個女人都應堅硬、從容地活著

    晴天雨天都是必經——生命必須有裂縫,陽光纔能照進來

    你有趣,世界纔有趣,你從容,世界便豁然開朗

    任何時候,都不忘記做自己,讓從容住進血液裡

    生活總要獨自前行,許未來一個絢爛的春天


    收起全部↑

    精彩書摘

    不論多愛,都不要成為寄生者

    有個男性朋友曾和我說過這樣一件事。

    我老婆生完寶寶後,就辭職在家專職帶娃。我月入兩萬,零花錢每月隻有600塊。老婆還整天催我賺錢賺錢,不漲工資就讓我找兼職干,每天累得要死,回家還要幫忙帶娃、做

    家務,日子簡直苦不堪言。可是,後來,我老婆又工作了,月入一萬五,我的零花錢漲了一倍!老婆的安全感問題也解決了,不再整天催我賺錢,更自信了,再也不折騰這折騰那,日子過得好滋潤!

    我笑著說:“恭喜你,直男的春天到來了。”

    說完,我陷入了深深的思考。一個女人,不論多愛對方,或者對方多愛自己,都不要成為寄生者,不攀附,不依賴,做一個經濟和精神都獨立的女人,纔有底氣活得淡定、從容、

    踏實、平和。而這世間,漂亮好看的女人有很多,真正淡定、從容的女人卻是鳳毛麟角。

    我的朋友瑾從小就生得好看,學習也不錯。大學一畢業就被交往了兩年的富豪男友求婚,早早結了婚,過著別人艷羨的富家太太的生活。

    依瑾的能力,當然會很好地相夫教子,把家裡打理得井井有條,把丈夫孩子都照顧得無微不至,很多親友都誇她是丈夫的賢內助。瑾個人也很享受這種狀態,並引以為豪。

    然而隨著孩子們逐漸長大,尤其是孩子們上學都不用接送之後,瑾卻覺得日子沒有以前那麼開心充實了。早上送孩子出門上學、丈夫出門上班,駕輕就熟地做好家務,纔九點半。有時候,她都覺得時間過得好慢,一種突如其來的空虛感讓她無所適從。朋友們提醒是不是更年期綜合征提前了,瑾特意去看了心理醫生,得知自己隻是內心的空虛無法打發,引起的焦慮和不安。

    瑾開始回憶自己走過的這些年,她把所有的精力都放在了相夫教子上,從來沒有為自己的未來規劃過。孩子們小的時候,關注點都集中在孩子身上;變著花樣地做飯,隻是為了抓住丈夫的胃,更為了抓住他的心;時時提防丈夫身邊有沒有小三兒出現……

    那麼孩子們獨立了,自己老了之後怎麼過呢?

    難道像現在的老太太一樣,跳廣場舞、打麻將加shopping嗎?因為這是家庭主婦排遣寂寞的主要方式。老了之後,也像她們一樣變成斤斤計較、敏感暴躁的老太太嗎?瑾終於想通了,自己需要獨立,主要是精神要獨立,找到自己感興趣的一兩件事,然後認真地堅持,充實自己,做點小生意、小手工也好,去報一個舞蹈班、語言學習班也好。不要再讓自己空虛得隻剩一個為孩子老公而活的軀殼。

    不是說當家庭主婦的生活方式不可取,要知道每個女人都曾想過當個家庭主婦,看書澆花曬太陽,帶著娃悠閑散步。做家庭主婦,也要做一個有底氣、從容、坦然的家庭主婦,你的生活就是看書澆花曬太陽。要知道,大部分女人做了家庭主婦以後,大都因為經濟或精神的不獨立而缺乏安全感,閑來無事的時候,就愛“作一作”“試探一下自己的老公是不是真心愛自己”之類的,時間久了,家庭矛盾自然來了。

    所以,重要的是,不攀附、不依賴,用自己的能力和涵養為自己贏得一份堅不可摧的安全感,而不是依靠別人獲得。

    伍爾夫在她的讀書隨筆中曾這樣寫道:一個人一旦有了自我認識,也就有了獨立人格,而一旦有了獨立人格,也就不再渾渾噩噩,虛度年華了。換言之,他一生都會有一種適度的充實感和幸福感。

    因為自由、從容、淡定、優雅都源自獨立,獨立讓你不依附別人,不恐懼未來。獨立就是你永遠受用不完的底氣。


    收起全部↑

    前言/序言

    女人可以不漂亮,但是不可以沒有韻味。歲月會帶走女人青春的容顏,卻帶不走她的優雅和從容的生活態度。對於女人來說,重要的不是花容月貌,而是優雅的氣韻。光陰如落花流水,無論一個女人有多麼美麗,也無法阻擋歲月的皺紋。

    生活中,我們常常會看到一些美麗的女子,她們妝容精致,身姿曼妙,走在大街上,總讓人忍不住回頭張望,贊嘆她們的美麗。然而,當她們遇到挫折或不順心的事情,總是怨天尤人,滿嘴粗俗,讓人失望不已。其實,真正優雅的女人不需要靚麗的外表,婀娜的身姿,她們擁有溫婉的笑容,寧靜的氣質,美好的品

    質,讓人不由自主地與之接近,為她打開心扉。

    自古以來,常將女子比作花,有的女子猶如清晨綻放的丁香,有的女子宛如夜晚搖曳的鳶尾。落花流水意,紅顏彈指老,當女人的青春、美麗被光陰匆匆帶走時,她隻能顧影自憐,嘆息生命的無情。既然如此,何不做一個優雅的女人?一個由內而外散發優雅的女人?

    優雅,是優美而高雅之意,它無關年齡、美貌,而在於你的心境。光陰無情而女人有情。歲月匆匆走過,在你的臉上畫下千絲萬縷的皺紋,這時好的方式就是讓歲月隨意,你也隨意,不要把年齡當作一種負擔,把諸多與年齡相關的煩惱當作一種負擔。紅顏遲早會褪去顏色,不如優雅而美麗讓它變淡。當你的人生謝幕時,可以給光陰一個華麗的轉身。人們會說,她曾經是個優雅而美麗的女人。

    優雅的女人,她擁有寧靜的氣韻和豐富的涵養。她們注重理解,待人友善,時刻以微笑示人,給人如陽光沐浴般的溫暖;她們注意自己端莊的儀表,對生活充滿信心,即便生活處於低谷,依然能展現出高貴和優雅,不會因自身的處境而忽視自己,變得邋遢、頹廢。她們相信,“腹有詩書氣自華”,即便身著樸素,也顯得從容優雅。

    優雅的女人,富有責任心,她們做事盡職盡責,卻不爭強好勝;她們談吐優雅,卻又不失幽默;她們不會隨意打斷別人談話,也不會將自己的意見強加於人。和她們相處時,讓人沒有壓力,如沐春風。

    優雅的女人,還擁有一顆灑脫、真誠的心。對待男性的追求,她們會積極地回應;面對男性的冷淡,也會巧妙應付。她們敢愛敢恨,卻不會沉浸在過去不能自撥;她們對家庭負有責任,能夠包容丈夫的過錯,同時面對沒有愛情的婚姻,也能快刀斬亂麻,重獲新生。即使她們的愛情不盡人意,也不會讓自己沉湎於過去,而能優雅地轉過身去,開始全新的生活。優雅的女人具有高尚的品質,她們寬容而善良,不與人爭辯,不錎銖必較。她們善解人意,溫柔平和,給人足夠的信任感。她們善待身邊的每個

    生命,能寬容別人的錯失。

    我們總是感嘆生活的不如意,而忘了改變自己。當覺得周圍的一切不公平,心情焦躁的時候,請記住:不要因為忙碌與掙扎而丟失了以往的心平氣和;不要因為與人攀比而試圖向外界尋求依靠;不要因為外界的喧鬧,而忽視內心的安寧……外界越是喧鬧,內心愈要保持安寧。當靜靜地綻放光芒時,哪怕是身處低谷,也能由內而外地綻放美麗。




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