| | | | 我在奔跑從沙漠到北極：跑步愛好者戶外極限運動鍛煉健身書籍野外 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 187-272元 | | 【優惠價】 | 117-170元 | | 【作者】 | 安柄植千太陽 | | 【出版社】 | 臺海出版社 | | 【ISBN】 | 9787516805312 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：臺海出版社 ISBN：9787516805312 商品編碼：10173541412 包裝：平裝 代碼：36 作者：安柄植,千太陽
"| ??商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 我在奔跑-從沙漠到北極 勵志與成功 書籍 | | 作者： | 臺海出版社 | | 代碼： | 36.0 | | 出版社： | 臺海 | | 出版日期： | 2015-03-01 | | ISBN： | 9787516805312 | | 印次： | ? | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 大32開 |
| ??內容簡介 | | 《我在奔跑：從沙漠到北極》一書記錄了作者在各地奔跑，總長度為10000公裡的故事。作者給我們講述了跑步的魅力，參考各種極限比賽所經歷的趣事，與極限馬拉松選手共同分享的感受以及奔跑中的生活觀察。著迷於跑步的作者自2005年起，從埃及撒哈拉大沙漠開始幾乎跑遍了各地的馬拉松比賽。他認識到，和一同極限困難的人們在一起，友情比競爭更重要。同時他還認為，我們不僅僅要對名報以掌聲，而且還要給予後一名更多的鼓勵，這纔是戰勝極限的魅力之所在。 |
| ??目錄 | 在路上，為了變成奔跑的傻瓜而站在了路上
弔兒郎當的畫家
我與奔跑的緣分
尋找綠洲
我一生中辛苦的馬拉松
趁熱打鐵，挑戰鐵人三項
先出發，向著沙漠！埃及撒哈拉沙漠馬拉松 25萬米
撒哈拉沙漠
興奮的腎上腺素
在撒哈拉沙漠中暑
肉體的痛苦隻是瞬間的事情
炎熱的沙漠綠洲
在沙漠上奔跑的時候可以感受到自由
我一生中美好的一周：中國戈壁沙漠馬拉松 25萬米
戈壁沙漠
在沙漠裡享受的“泥面膜”
向著沙塵暴中前進
經過泥灘的人們
我一生中的個名
我一生中美麗的一周
對不起，我的雙腳
在沙漠中做志願者
我的志願者朋友
凌晨舉著熒光棒奔跑
沙漠馬拉松比賽負責人瑪麗
智利阿塔卡馬沙漠馬拉松 25萬米
我在地球的另一邊，南美沙漠上奔跑
向著阿塔卡馬沙漠前進
比勝利更有價值的暫停
山間的溪水太涼了
咬著牙穿過像冰水一樣刺骨的溪流的選手們
沙漠馬拉松的魅力
在困難的路線上奔跑
我在沙漠裡遇到了一個華麗的
感受到切·格瓦拉靈魂的夜晚
以選擇友情來代替名
跟我一起奔跑的人
走吧，向著企鵝的大陸前進！ 南極馬拉松 25萬米
前往地球末端的路
踏上後一個沙漠是如此困難
在白雪的中奔跑
企鵝島觀光
4個沙漠帶給我的禮物
又一個新的開始！ 越南比賽 235000米 薩帕地區
新挑戰的開始
向越南偏遠地區前進
帶著照相機奔跑
在叢林中奔跑
“你們也真是辛苦了”
與傾盆大雨作戰
上寒冷的馬拉松北極點馬拉松 42000米
向著北極進發
前往北端的城市
在北極點馬拉松比賽中遇到的人們
我一生中參加的差比賽
尋找贊助者
尋找自我的朝聖之路聖地亞哥朝聖之路 80萬米
靈魂的傷痕可以治愈嗎？
跌倒，站起來
在孤身旅行中與他人相遇
在旅社中遇到的人
漂亮到超乎想像的梅斯塔平原
西班牙的星星守護著我
尋找自我的朝聖之路
在聖地亞哥遇到的仁泰
奔跑在之巔喜馬拉雅100英裡階段賽 16萬米
尋找印度的魅力
在之巔上奔跑
跟日本朋友一起享用的好晚餐
與傑米一起奔跑的午後
對照片性的思考
穿越阿爾卑斯阿爾卑斯足跡 30萬米
“keep on running”
在穿越阿爾卑斯山脈時遇到的人們
奔跑在非洲原上南非卡拉哈裡沙漠馬拉松 24萬米
卡拉哈裡沙漠
深夜突發事件
對在沙漠裡遇到的“胖子”迪克的回憶
沙漠馬拉松所需要的物品
橫穿袋鼠之國澳大利亞比賽 25萬米
圓月朝我微笑 /214迷你采訪
從北到南，法國鄉村之旅橫穿法國 115萬米
比超級馬拉松還要累的穿越比賽
你好，法國
仿佛就像是做夢一樣
我為何而奔跑橫穿德國 120萬米
你瘋了嗎？
為倒數名喝彩
與自己鬥爭
為什麼而奔跑
我是真的瘋了
結語
悲傷和新的希望
新的夢想，環濟州野賽 |
| ??編輯推薦 | ★奔跑：一個豆瓣、微博、衛視節目執話題，傳遞正能量。
★邀你戀上跑男，挑戰極限，感悟生活！
★作者用親身經歷，講述跑步時發生的趣事。
★通過介紹極限運動的信息，讓讀者領略跑步和極限運動的魅力。
★全書四色印刷，有圖有真相，跑步愛好者必讀。 |
| ??摘要 | 沙漠馬拉松的魅力
比賽的第二天依然是非常辛苦的路線。跑了1萬米多一點兒的時候，在前面奔跑的加拿大選手馬克突然停了下來。
“看不到旗幟了！”他大聲喊道。
在這次沙漠馬拉松比賽中，每隔50~200米就會插一個旗幟作為路線的標記。聽了馬克的話之後，我纔發現不知道什麼時候開始已經看不到旗幟了，而跑在前面的選手都沒有發現這個問題。
由於路線實在是太累了，導致大家都隻知道看著前方奔跑，所以誰都沒有意識到我們已經脫離了比賽路線。
我們回頭看了一眼之後纔發現，隻有我們3名跑在前面的選手而已，身後根本就看不到其他參賽選手的身影。雖然不能把責任推給任何人，但我不自覺地看向馬克。當我們兩個人對視了之後，我朝他笑了笑。隻是在心裡小聲地喊了一句：“馬克呀，你怎麼會這樣呢？”
在沙漠馬拉松比賽中，即使迷路了也不需要慌張，不會因為脫離了比賽路線就失去比賽資格，隻要按照原路重新跑回去就可以了。當然，在激烈的排名競爭中，浪費一兩分鐘也是非常可惜的。
從那之後，我們成為了更親密的朋友。由於身體都很疲倦，所以更容易相互依賴。現在僅僅是比賽的第二天而已，我就已經身心俱疲了。在沙漠馬拉松比賽中，能夠讓我疲倦的身心得到休息的地方隻有檢查點與大本營而已。
第二天，在大本營周圍看到了其他的沙漠馬拉松比賽中看不到的廣闊的鹽湖。沙漠中間白色的鹽與鹽湖是那麼美麗，就好像是人們特意在沙漠上灑上的水與鹽一樣，白色的鹽粒在陽光的照射下閃閃發光，我出生之後次見到這樣美麗的風景。
天漸漸黑起來，紅色的夕陽在湖泊上映照出漂亮的身影，這也是讓人感嘆不斷的美景。我靜靜地坐在湖邊，看著美麗的夕陽，忘記了這一天辛苦的比賽。天不知不覺就黑了，這真可以說是痛苦之後的小幸福。
雖然沙漠馬拉松的路線每年都會發生變化，如果、二天都是很艱難的路線的話，那麼接下來應該是比較容易的路線。但是，這次的阿塔卡馬沙漠馬拉松，每天都是非常艱難的路線。由於路線如此辛苦，使得參賽選手不再對比賽名次抱有執念，而是更關注成功跑完全程。
直到第二天的時候，我一直都是130多名參賽選手中的第4名。與名隻有40多分鐘的差距，與第三名則隻有十幾分鐘的差距而已。由於這樣的比賽並不是一天就會結束的比賽，而是需要歷時好幾天的階段性比賽，所以根據選手身體狀態來看，1個小時應該是完全可以的時間。我非常想在這次比賽中取得名（我參加這次比賽之後感到，並不是隻有韓國人喜歡名，其他國家的人也有著同樣的本能性欲望）。
但是，這次比賽的狀況有所不同，因為比賽路線實在是太辛苦了，所以首先應該要戰勝自己，而不是與別人進行競爭。從天開始，選手們為了征服陡峭的斜谷與涼得刺骨的溪水，都手拉手緊緊地團結了起來。大家都會伸出手拉一把那些因為腳下很滑而無法爬上來的選手，在深深的溪流中，我們就像鐵鏈一樣緊緊地手拉手。這個時候，大家的心裡都沒有“名次”的競爭意識，選手們都覺得順利地結束艱難的路線纔是重要的，所以自然而然地就產生了團結意識。
比賽路線本來就讓人很辛苦了，如果再抱著競爭意識的話，那麼肯定就會有人超速，也就可能會出現受傷或者是放棄比賽的情況。
說不定大家就是因為這個原因，纔選擇了而不是競爭。重要的是，我們所有人都在享受著比賽。因此，在這次比賽中，我感受到了在其他的比賽中從來沒有感覺到的一種奇妙感情，而這讓我們都更加了解對方。
跟我一起跑在隊伍前面的參賽選手，有前自行車賽選手、現在擔任律師的加拿大選手馬克，美國前奧運會滑雪隊員喬·霍蘭德和上一次在戈壁沙漠馬拉松比賽中，獲得第二名的意大 |
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