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出版社:北京聯合出版公司 ISBN:9787559627193 商品編碼:41061426610 包裝:平裝 出版時間:2019-01-01 代碼:55 作者:熊太行
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![](https://img13.360buyimg.com/popWaterMark/jfs/t1/19073/35/5173/2117404/5c385c4fE870b5257/44c6ef24835714e8.jpg) 編輯 ★人際關繫洞察家,心理咨詢師,十萬加付費專欄作者,服務超過14萬人的“得到”《關繫攻略》專欄作者、自媒體“就叫熊太行也行”創始人,《博客天下》雜志前主編熊太行全新力作,教你在人際關繫中,拿回人生主動權。 ★知名心理學家武志紅、羅輯思維席執行官脫不花、羅輯思維創始人羅振宇點贊。★一本人人都需要的關繫百科。內容覆蓋自我關繫、職場關繫、親密關繫、家庭關繫、社交關繫五個領域,教你分析處境、管理情緒、從容出擊、理性應對。 ★如何談加薪?如何對抗逼婚?如何在酒桌上不喝酒?★領導搶我的功勞,該怎麼辦?被同事“告黑狀”,應該怎麼辦?伴侶心智不成熟怎麼辦?★為什麼不能收走老公的工資卡?如何向父母妥協,又如何“鬥爭”?婆媳有了矛盾,為什麼要向著媳婦?★熊太行專注人際關繫研究與教育多年,基於心理學、政治學、傳播學、社會學,跨學科形成了別具一格的人際關繫理論與方法,這本書就是教你用智慧避開人際關繫的“雷區”,讓你在關繫中漂亮地贏!目錄 01部分認知自己 人際關繫裡的鷹派守則 / 002人際關繫裡的鴿派守則 / 007害羞者如何做自己的“人生導演” / 012如何成為高自尊的人 / 019高自尊的人的金錢觀 / 025做錯事,該怎麼辦/ 030“我隨時有空”不能隨便說 / 036如何向父母妥協,又如何“鬥爭” / 042職場上越獨立的人越強大 / 049伴侶心智不成熟怎麼辦 / 056如何狙擊抑郁情緒 / 062如何控制嫉妒情緒 / 068
02部分職場關繫 對付控制狂的行為指南 / 076如何與你的領導發生衝突 / 084事情搞砸了,如何面對領導 / 091挑選領導清單 / 096鷹派領導如何帶團隊 / 100如何跟下屬談心 / 106你要給自己找一個“二把手” / 113如何“沒羞沒臊”地稱贊同事和領導 / 120如何在職場上更受歡迎 / 126如何和同事掏心窩子 / 132如何對待有野心的同事 / 137被同事“告黑狀”,應該怎麼辦 / 142 領導搶我的功勞,該怎麼辦 / 148老師盤剝我,該怎麼辦 / 154如何談加薪 / 161如何談辭職 / 172剛換新工作不要攢錢 / 180住得離公司近好還是遠好 / 186
03部分親密關繫 【親密關繫加分項】如何正確表白 / 194學會浪漫 / 199稱贊伴侶的黃金原則 / 203 【親密關繫的減法】親密關繫當中如何做減法 / 208為什麼不能收走老公的工資卡 / 213婆媳有了矛盾,為什麼要向著媳婦 / 218娶女強人,會引發婚姻危機嗎 / 225愛他,就不要任他“宰割” / 230異地戀如何不陷入絕境 / 235與伴侶的標準吵架指南 / 240如何挽救婚姻 / 246如何擺脫不幸的婚姻 / 253
04部分家庭關繫 如何解決激烈的家庭衝突 / 260如何對抗逼婚 / 266打孩子,你會變成沒本事的父母 / 274如何稱贊親戚家的孩子 / 280如何送親戚家的孩子做學徒 / 285如何對待住家保姆 / 290
05部分社會交往 交朋友找相似,還是互補的 / 300如何從朋友裡選出“做大事兒的人” / 306為什麼人情債是關繫神器 / 311如何給新認識的人留下好印像 / 316不要替脾氣壞的人找借口 / 322為什麼不要給人免費的建議 / 327如何解決同事、同學和室友之間的衝突 / 333微信群通用法則 / 338微信朋友圈裡什麼不要發 / 343如何經營微信朋友圈 / 347如何開口借錢 / 353如何在酒桌上不喝酒 / 357如何在KTV裡鬥智鬥勇 / 363 關鍵詞檢索 / 367內頁文摘 “我隨時有空”不能隨便說
高自尊的人,要愛惜自己的時間。有人經常會向我提這樣的問題:“我是一個新人……沒有任何關繫,什麼資源都沒有……熊老師,我應該怎麼辦?”這就問對了,因為我們解決的就是“沒有任何關繫”這件事。但是,“什麼資源都沒有”,這就是對自己認識不足的表現了。至少有一種資源,是我們都有的——時間。人人都有的資源我們為別人付出的時間,如果用來工作,就會帶來收入。同樣地,和朋友共處、幫朋友的忙,都要付出體力和腦力,所以時間資源是有成本的。身居高位的人,稀缺的就是時間,有些事情可能是他須要親自做的。比如,陪他的孩子參加運動會,陪母親過生日,簽字賣掉他名下的房產,或者辦理銀行的業務。有的事情不是他須要做的,比如和一兩個不太重要的合作伙伴談一件小事。你的領導也好,你的老板、導師也罷,稀缺的就是時間。如果你願意用自己的時間去換他的時間,這就是你為他做事、為他付出的代價。年輕人的資源是時間和勞動力,你可以和你的領導、的同事或者交情深的朋友交換一些東西。同樣地,等到你強大了、帶隊伍了,也會用一些資源來換取年輕人的勞動力,或者是直接購買一些外包服務。所以,現在的問題不是 “我沒有資源,也沒有關繫”,大多數年輕人其實是“我有資源,但我不懂得怎樣換關繫” 。每個人的時間都有價格大多數新人,在27歲甚至30歲之前都會處於一種“時間無規劃”的狀態。這種狀態要到幡然悔悟,覺得要用功的那一刻纔會改變。經常有一些30多歲的人回顧過去的歲月時,會有許多感慨:“時間都去哪兒了?我當時怎麼好像把時間都揮霍掉了。”這樣感嘆的人,往往在處理自己現有的時間時,仍然是一團糟,他們其實缺乏規劃時間的能力。時間(以及勞動力)是年輕人重要的資源,所以要精打細算,把它作價拿去出售或者交換。有的人可能在剛工作的那幾年會做一份兼職,甚至多打一份工。這是很好的習慣,不過不要耽誤了本職工作。今天,很多做微信公眾號的“大號”,當年其實都是各媒體的記者,做公眾號之前都是兼職做的,後來逐漸轉成了全職。再比如,“局座”張召忠將軍,本職是一位教授,“兼職”上電視,後來則變成了好的出鏡嘉賓,退休後又成了“網紅”。還有的人會把時間拿出來交朋友、維護關繫,那麼,無論是用來給領導效力,還是給朋友幫忙,都要想好自己時間和勞動力的收益。不要給人免費的建議。同樣,也不應該給人免費的幫助。用自己的時間或者注意力幫助領導、同事和朋友,都要執行等價原則。一般來說,對方的次求助往往是事發突然。這個時候,不要太計較,要積極回應,給予力所能及的支持。幫助了對方次之後,就要立刻想到這件事:“如果這事經常發生,我應該怎麼辦?”我這裡提供一個工具,叫作“小時價值計算法”。你如果能夠獲得一個穩定的兼職,那就把自己每小時的工作收益來算成你的價格。例如,你是寫稿子掙稿費的,就把稿費折算到小時數裡。能力強的人,比如劉潤老師,給公司做咨詢是按照小時收費的。如果你是一個高自尊的年輕人,也應該給自己定一個價格,然後每年調整。定好了自己每小時值多少錢之後,開始估算一個任務的付出:1.這件事要占據我多少時間;2.準備這件事,要耗費我多少時間(準備出來的成果能否再利用);3.這件事結束後,我需要多少時間去休息和調整;4.這件事能夠提升我什麼技能。內容簡介 如何在職場上更受歡迎? 如何解決激烈的家庭衝突?如何拿回自己的人生掌控權? 《掌控關繫》是一本人人都需要的關繫百科。本書詳細拆解了幾十種人際關繫,內容覆蓋自我關繫、職場關繫、親密關繫、家庭關繫、社交關繫五個領域,教你分析處境、管理情緒、從容出擊、理性應對。 我隻關心一件事:讓你在關繫中漂亮地贏!作者簡介 熊太行 人際關繫洞察家,心理咨詢師,十萬加付費專欄作者,服務超過14萬人的“得到”《關繫攻略》專欄作者、自媒體“就叫熊太行也行”創始人,《博客天下》雜志前主編。 作者專注人際關繫研究與教育多年,基於心理學、政治學、傳播學、社會學,跨學科形成了別具一格的人際關繫理論與方法。
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