| | | 心靈可以重建陳倫金盾出版社9787508263182 心理學書籍 | 該商品所屬分類:圖書 -> ε | 【市場價】 | 56-80元 | 【優惠價】 | 35-50元 | 【作者】 | 陳倫 | 【出版社】 | 金盾出版社 | 【ISBN】 | 9787508263182 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:金盾出版社 ISBN:9787508263182 商品編碼:10043308795629 包裝:平裝 開本:16開 出版時間:2010-07-01 頁數:146 代碼:20 作者:陳倫
" 商品基本信息,請以下列介紹為準 | 商品名稱: | 心靈可以重建 | 作者: | 陳倫 | 代碼: | 20.0 | 出版社: | 金盾出版社 | 出版日期: | 2010-07-01 | ISBN: | 9787508263182 | 印次: | 1 | 版次: | 1 | 裝幀: | | 開本: | 16開 |
摘要 | 要對自己的心靈負責 每個人不僅要對身邊的人負責,更要對自己的心靈負責。 人的一生會有失意與困惑的時候,事業的挫折、家庭的矛盾、人際關繫的衝突等情況經常會踫到,如不注意調劑疏洩,會導致內心的矛盾,使自己陷入郁悶、焦慮、悲痛等心理困境之中,對心靈造成極大的傷害。 我們要有對自己心靈負責的正確態度,一個不對自己心靈負責的人,會在心理困境中屢受折磨,輕者會導致失眠,精神萎靡,重者可以使一個人崩潰,患精神分裂癥…… 據有關專家調查,現在國內有很多人都有或大或小的心理疾病,對於這些身處心理困境的人來說,外界的幫助固然重要,關鍵還是需要自我解救。 某人在屋檐下躲雨,看見觀音正撐傘走過。這人說:“觀音菩薩,普度一下眾生吧,帶我一程如何?”觀音說:“我在雨裡,你在檐下,而檐下無雨,你不需要我度。”這人立刻跳出檐下,站在雨中:“現在我也在雨中了,該度我了吧?”觀音說:“你在雨中,我也在雨中,我不被雨淋,因為有傘;你被雨淋,因為無傘。所以不是我度自己,而是傘度我。你要想度,不必找我,請自找傘去”說完便走了。 第二天,這人遇到了難事,便去寺廟裡求觀音。廟裡,纔發現觀音像前也有一個人在拜,那個人長得和觀音絲毫不差。這人問:“你是觀音嗎?”那人答道:“我正是觀音。”這人又問:“那你為何還拜自己?”觀音笑道:“我也遇到了難事,但我知道,求人不如求己。” 上面的故事告訴我們,人們遇到事情,往往想到的是向別人求助,卻恰恰忘了自己,久而久之形成了一種依賴,於是自己便成了累贅。而反過來,如果求己,自己不就成了佛r>很多煩惱都是我們自己尋來的,很多人整天無知地折磨自己。“天下本無事,庸人自擾之。”難道不是這個道理嗎?每個人都必須明白這樣一個簡單的道理:“一切的心靈痛苦絕大多數都是自己找的。”正是這些對自己心靈不負責任的人,纔會在人生中遭受比別人更多的磨難。如果我們自己認真地分析一下心靈痛苦的原因,就會發現很多的痛苦都是多餘的。 一個幾經失敗、失意的中年人,走出自己破舊的家,爬上一棵櫻桃樹準備自殺。就在他決定跳下去的時候,學校的學生放學了,成群的小孩子朝著這裡走來,他們看到失意的中年人,好奇地問道:“叔叔,你站在樹上干什麼?” 不能告訴孩子們自己想自殺吧,中年人隻好說:“我在看風景。” 小學生們說:“你看到樹上的櫻桃了嗎?”中年人低頭一看,真的發現樹上結滿小小的紅櫻桃。 就在中年人發愣的時候,一個孩子問道:“叔叔你可以幫我們摘櫻桃嗎?” 另一個孩子也說道:“我們爬不到那麼高,你隻要用力搖晃一下,櫻桃就會掉下來了。謝謝,拜托啦!” 看著孩子們純真的臉,本來沒什麼興趣的中年人隻好答應幫忙。 他在樹上又搖又跳,很快一顆顆紅紅的櫻桃紛紛從樹上掉下來,孩子們興奮地撿著櫻桃,等孩子們帶著歡快的心情離開後,站在樹上的中年人再也沒有了自殺的心情。 他從樹上爬下來,撿了一些櫻桃慢慢走回家,看著依然破舊的家,失意的人依然失意。但晚餐時他的妻子與孩子卻高高興興地喫著他帶回來的櫻桃。 看著快樂的家人,中年人忽然有一種感動。那是發自心靈的感動,他暗暗想著:也許像我這樣的人應該繼續活下去。 人生充滿壓力,充滿磨難,生活也許讓你感到無奈,讓你感到厭倦,終導致你想離開這個人世。為什麼會有這樣的想法?也許你從來沒有真正地問過自己。其實應該找個安靜的地方撫慰那顆疲憊的心,與自己的心靈對話,會像故事中的那個中年人一樣,發現每個人都是應該活下去的。 當我們遭到挫敗的時候,千萬不要放棄自己,而要努力找尋自己的路,並且堅持走下去,就能突破一切困境。若是放棄自己、否定自己,那麼你將永遠無法找到屬於自己的天空。 一位心理學家說過:“一個人心靈的痛苦,往往來自於無情折磨自己的萬惡心魔。你感覺有幸福,那麼你就有快樂。如果你感覺不到幸福,那麼你隻有痛苦。” 凡事我們都需要豁達一點,為別人負責,也是對自己的心靈負責,不是讓那些瑣事纏繞我們的人生,要時刻懂得該糊塗的時候,就糊塗一點,人生就會變得更加明朗,心靈也會變得更加健康。 有兩位老音樂家的故事。其中的一位在“”中被下放到農村為牲口鍘了整整7年的草。等反回來,人們驚奇地發現他並沒有憔悴衰老。他笑道:“怎麼會老呢,每天鍘都是按4/4拍鍘的。”為此,大家便愛上了這位音樂家和他的作品。而另一位音樂家,卻在“”初期自殺了,自然也就不再創造任何作品,人們慢慢地就把他給遺忘了。 一個不懂得怎樣拯救自己和對自己的心靈負責的人,別人又怎麼能從他身上學到智慧呢?如果他隻會給別人的心靈制造陰影,久而久之,別人也會離他而去。我們要時刻記住,一個不知道無聊的日子也要認真去過,重復的道理也要用心去聽的人,永遠消除不了心靈的煩躁。 懂得怎麼淨化自己心靈的人,對自己心靈負責的人,不管在多麼緊張的生活下,他都會活得比別人更加輕松。正因為這樣,人們可以從他的身上感悟積極的力量,也就願意與之交往下去。 心靈燈塔 對自己的心靈負責,就是對快樂負責,如果不這樣,煩惱就會永遠纏著你;相反,一個對心靈負責的人,應該主動拒絕煩惱和痛苦,從而過上幸福的生活。 |
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