| | | | 正念冥想帶你穿越苦痛之路傑克·康菲爾德華夏出版社978752220098 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 441-640元 | | 【優惠價】 | 276-400元 | | 【作者】 | 傑克·康菲爾德 | | 【出版社】 | 華夏出版社 | | 【ISBN】 | 9787522200989 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：華夏出版社 ISBN：9787522200989 商品編碼：10048585119736 包裝：平裝 開本：32開 出版時間：2021-11-01 頁數：167 字數：75.0 代碼：59 作者：傑克·康菲爾德
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 正念冥想帶你穿越苦痛之路 | | 作者： | [美]傑克·康菲爾德 | | 代碼： | 59.0 | | 出版社： | 華夏出版社 | | 出版日期： | 2021-11-01 | | ISBN： | 9787522200989 | | 印次： | 1 | | 版次： | null | | 裝幀： | | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | 當前路掩藏在黑暗中，我們怎樣纔能避免跌撞？我們要如何帶著勇氣和尊嚴前行？ “每個人內心都有一束清晰純淨的光芒，我稱之為'內在的智者'。” 傑克·康菲爾德說，“領悟這種智慧可以幫助我們優雅而溫柔地度過痛苦與磨難。”凡是在艱難考驗中尋求答案的人，作者都會你向前走，穿越你人生的苦痛與掙扎。
這本書，這冥想音頻，流淌著無數內在精神與心理層面的洞見，講述了諸多飽含希望的動人故事，還提供了的引導式冥想，幫助我們重新拾起內在的力量，嫻熟地穿越生命中那不可避免的風暴。 |
| 目錄 | 章 苦難的智慧 - 001
第二章 大地為我見證 - 017
第三章 共享的慈悲 - 031
第四章 在困難中喚醒智慧 - 045
第五章 寬恕的練習 - 057
第六章 療愈的宮殿 - 071
第七章 心碎時的正念 - 083
第八章等心與靜定 - 093
第九章 你的意圖 - 107
第十章 正念與療愈之旅的四項基礎 - 117
後記 喜悅的回歸 - 157
致謝 - 163
注釋 - 165 |
| | | 通過實踐這本書與音頻中的教導及冥想，我希望當未來的困難出現時， 你的恢復之路不再如此漫長、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦，這確是 ，而同樣真實的是——在每一刻裡，都存在著困難、發現內心那 永恆的自由的可能。—— 傑克·康菲爾德 |
| 媒體評論 | 西方享有盛譽的正念先驅導師傑克·康菲爾德 新作正念減壓療法創始人喬·卡巴金 被翻譯成二十餘種語言，百萬餘冊
通過實踐這本書與音頻中的教導及冥想，我希望當未來的困難出現時，你的恢復之路不再如此漫長、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦，這確是，而同樣真實的是——在每一刻裡，都存在著困難、發現內心那永恆的自由的可能。—— 傑克·康菲爾德
這本書幾乎是為我們的時代與處境量身定做的。它提供了一處通往正念覺知世界的入口，邀請我們通過實踐來培養正念和真誠，尤其在那些輕易就會墜入黑暗與無價值感的困難時期裡。 ——喬·卡巴金 傑克·康菲爾德是一名優秀的故事講述者，也是一位傑出的老師。
—— 一行禪師代表作《一心走路》《正念的奇跡》這本書簡短而美麗，是一塊寶石 : 在困苦中，它幫助你記起你的本質——智慧、愛與內在精神。將它留在身邊吧，與親密之人共享。
—— 塔拉 · 布萊克博士代表作《全然接受這樣的我》如此動人、有序而又透徹，這本書以美妙的方式將我擊倒。
—— 裡克 · 漢森博士代表作《冥想 5 分鐘，等於熟睡一小時》 |
| 作者簡介 | [美]傑克·康菲爾德(Jack Kornfield)西方享有盛譽的正念先驅導師。他生長於美國東岸一個科學及知性的家庭，1963 年就讀於美國達特茅斯學院。他同時還是一位臨床心理學博士，心理師。作為當代重要的正念冥想老師，他擅長結合現代心理學與禪修思想，將內在精神落實於日常生活。
已出版書括《踏上心靈幽徑》《狂喜之後》《洗衣店》《人生中必要的失去》等。他的著作已被翻譯為二十餘種語言，售出百萬餘冊。 |
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