| | | | 邊緣型人格障礙：針對情緒失調的接納療法帕特麗夏·蘇裡塔·奧納 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 563-816元 | | 【優惠價】 | 352-510元 | | 【作者】 | 帕特麗夏·蘇裡塔·奧納 | | 【出版社】 | 機械工業出版社 | | 【ISBN】 | 9787111708704 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：機械工業出版社 ISBN：9787111708704 商品編碼：10061836729225 包裝：平裝 開本：32開 出版時間：2021-03-01 頁數：346 字數：279 代碼：69 作者：帕特麗夏·蘇裡塔·奧納
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 邊緣型人格障礙：針對情緒失調的接納療法 | | 作者： | 帕特麗夏·E.蘇裡塔·奧納（Patricia E. Zurita Ona） | | 代碼： | 69.0 | | 出版社： | 機械工業出版社 | | 出版日期： | 21-03-01 | | ISBN： | 9787111708704 | | 印次： | | | 版次： | 1 | | 裝幀： | | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | | 本書循序地介紹了針對情緒調節的接納方案。通過借鋻本書介紹的各個療程，我們可以幫助患者改善自我認知、恢復情衡、提高心理靈活性，並克服經驗性回避等痼疾——這也是邊緣型人格障礙患者面對的主要問題。此外，作者還介紹了接納方案的五項核心技能，並繫統闡述了如何把這些技能融入患者過程中的實用技巧和策略。通過16個療程的學們將深刻了解造成邊緣型人格障礙和情緒失調的根本原因，改善，給患者帶來更快樂、更健康的生活。 |
| 目錄 | | 對本書的贊序 自 序 部分 基礎概念 第1 章 什麼是情緒調節 解讀情緒調節的基礎理論背景 情感科學 針對情緒調節的誤解 本章小結 第2 章 什麼是AC能性語境主義 語言的關繫性框架理論 接納療法 精神病理學對ＡＣＴ 的認識 ＡＣＴ 是一種跨診斷方案 ＡＣＴ 是一種基於過程的方案 ＡＣＴ 的實踐 本章小結 第3 章 針對情緒調節的ACT 方案 目前的主要 能性語境對情緒調節的定義 本章小結 第二部分 ACT 方案 第4 章 ACT 的前置措施 提供ＡＣＴ 方案的靈活性 預處理療程 結構 本章小結 第5 章 模塊1：情緒意識 第1 療程 基礎知識 本療程的主題 即時練學要點： 情緒調節的基礎 教學要點： 價值觀澄清 教學要點： 行動———言出必行 綜合建議 每周練2 療程 情緒意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 情緒有什麼意義 教學要點： 對一種情行命名 教學要點： 區分情緒 教學要點： 關於情緒的思考 綜合建議 每周練3 療程 情緒意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 直覺反應 教學要點： 快速反應 教學要點： 認識到對不愉快情緒的抵觸 教學要點： 選擇去感受 教學要點： 對感受的需求、寬容和意願 綜合建議 每周練4 療程 情緒意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 焦慮、恐懼和擔心 教學要點： 內疚和悔恨的感覺 教學要點： 憂郁、沮喪、悲傷的情緒 教學要點： 憤怒、暴躁、易怒的情緒 教學要點： 情緒鏈 教學要點： 接地 綜合建議 每周練5 療程 情緒意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 羞恥感 教學要點： 當憤怒掩蓋慢性情緒時 教學要點： 識別慢性情緒 教學要點： 描繪慢性情緒 綜合建議 每周練6 章 模塊2：思維意識 第6 療程 思維意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 內在聲音 教學要點： 內在聲音的溫柔與殘暴 教學要點： 融合與解離 教學要點： 檢驗想法的有效性 教學要點： 過去的想法 教學要點： 反思 教學要點： 標簽化想法 教學要點： 未來的想法 綜合建議 每周練7 療程 思維意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 性想法 教學要點： 人際關繫規則 教學要點： 推理性想法 教學要點： 思而不行 綜合建議 每周練8 療程 把想法當作故事 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 關於事物的故事 教學要點： 關於其他人的故事 教學要點： 關於自我的故事 教學要點： 基於感受的故事 綜合建議 每周練7 章 模塊3：軀體意識 第9 療程 軀體意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 我需要如何照顧自己 教學要點： 我們的大腦和情緒機器 教學要點： 神經繫統與三種軀體狀態 教學要點： 什麼時候以及為什麼做接地練學要點： 拉伸技巧 教學要點： 睡眠、運動和飲食小竅門 綜合建議 每周練10 療程 軀體意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 關注力 教學要點： 情感偏差性關注 教學要點： 基於價值觀的問題解決能力 教學要點： 自我關心 綜合建議 每周練8 章 模塊4：人際意識 第11 療程 人際意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 你的人際關繫價值觀是什麼 教學要點： 依戀風格 教學要點： 學 綜合建議 每周練12 療程 人際意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 身體姿勢與面部表情 教學要點： 關於衝突的想法 綜合建議 每周練13 療程 衝突策略——問題的核心 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 你的衝突處理模式 教學要點： 主動對抗策略 綜合建議 每周練14 療程 人際意識 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 共情行為 教學要點： 提出請求 教學要點： 接收反饋 教學要點： 給予反饋 教學要點： 艱難的人際關繫 綜合建議 每周練9 章 模塊5：基本覺知 第15 療程 基本覺知 本療程的主題 即時練周練 教學要點： 為什麼會有基本覺知 綜合建議 每周練16 療程 ACT 實驗 綜合建議 第三部分 行為失調 第10章 針對行為調節的ACT 方案 自殺行為 準自殺行為 飲食行為問題和身體形像問題 創傷 結束語 後 記 |
| | | 恐懼、焦慮、不安、憂郁、壓抑、猜忌……你可能是邊緣型人格 邊緣型人格障礙及情緒失調患者的接納療法綜合指南 解開以愛為名的束縛，拯救被情緒勒索的人生 深刻了解造成邊緣型人格障礙和情緒失調的根本原因 用5項核心技能+16個療程打造有歸屬感和自我價值的人生 邊緣型人格障礙者的世界 你是否越愛一個人，就越想控制他；你是否看待事是非黑即白，愛的越深，反而恨得越深；你是是懷疑你所愛的人，不僅傷害了對方，也使自己痛苦不已；你是是委曲求全，不停地抱怨；你是否扮演著受害者的角色，希望以此博得同情；你是否渴望親密關繫，是逃避與疏離；你是否對是懷著防範、猜忌、控制的態度？這些都是典型的邊緣型人格障礙（BPD）的表現。這使你長期處於痛苦與煎熬當中。 我們都知道，患有邊緣型人格障礙和情緒失調的患者經常會糾結於自己的負面信念—這些信念會給他們帶來羞恥感、人際關繫問題以及各種危險行為。盡管辯證行為療法已成為BPD的標準方法，但是在幫助患者關注自我諒解和及其核心價值觀方面，接納療法（ACT）的良好效果已成為共識。不管你是ACT臨床醫生、辯證行為療法從業者，還是希望尋求強化自身工作效果的其他專業人士，憑借這本具有突破性的專業論著，都能為你以ACT模式BPD及情緒失調患者提供一種全面方案。 按照本書介紹的各個療程，我們可以幫助患者改善自我認知，恢復情衡，提高心理靈活性，並克服經驗性回避等痼疾—這也是BPD患者面對的主要問題。此外，我們還將在本書中了解ACT方案的五項核心技能，並找到如何把這些技能融入到患者過程中的實用技巧和策略。*重要的是，我們將學會如何針對造成BPD和情緒失調的根本原因，取得更好的結果，給患者帶來更快樂、更健康的生活。 |
| 媒體 | | 本書給我們帶來了令人期待的方案和手段。有了這些工具，你可以幫助患者以更靈活的方式解決心理疾患，克服障礙，創造有意義的人生。 ——路斯·哈裡斯，書《幸福的陷阱》作者 本書將一繫列經驗及教學手段用於重要生活知識和技能的學，並展示了諸多引人入勝的模擬練很多致力於幫助BPD患者恢復健康的實踐者而言，這些學和練讓他們受益匪淺。 ——巴爾托什·克萊什奇，ACT師和國際語境行為科學協會波蘭分會理事長 可以肯定的是，所有以BPD為目標的專業人士如今都擁有了一本以ACT為基礎的參考手冊。 ——洛·拉斯普錄加托，婚姻家庭（MFT）和薩特健康與的同行評審ACT培訓師 蘇裡塔博士的這本手冊式書籍充滿了難能可貴的詼諧、智慧和同情心，因此，我各位讀者認真研讀此書。 ——埃裡克·莫裡斯，澳大利亞墨爾本樂卓博大學高級講師兼心理學診所主任 本書為職業師提常寶貴的資源，因為它充分考慮到內心體驗以及各種有意義的行為，為改善生活質量提供了諸多有參考價值的技能，擺脫僅適用於臨床診斷的局限性。引人入勝的新內容，再加上作者對各種體驗的分析和探討，讓這本在本質上具有靈活性的專著極富啟迪性。 ——路易絲·桑吉恩，艾伯塔省卡爾加裡市南方醫院青少年成癮和心理健康門診部職業師 可以肯定地說，對那些正在為BPD人群提供服務的師而言，帕特麗夏的這本書讓ACT技術變得深入淺出、易於掌握。 ——辛杜，行為科學及心理學專業人士，語境行為科學協會印度分會創始人印度班加羅爾個人診所師 這本書的美妙之處在於，其描述的工具和策略將使干預措施能夠滿足廣泛的臨床需求。 ——德塞利·達克魯斯·卡薩多，臨床心理學醫師，ACT 師，教師 |
| 摘要 | | 第1章 什麼是情緒調節 我們或許會感到有點不可思議，在一本介紹邊緣型人格障礙（borderline personality disorder，BPD）的書中，為什麼要用一章來介紹什麼是情緒調節（emotion regulation）。我當然有自己的理由。 如果撇開BPD在診斷學或心理定位學（topographical）方面的描述，隻關注這些患者正在面對的主要問題，那麼，你可能會在他們身上發現一種長期的惡性循環：他們固執己見地試圖擺脫壓抑情緒，或是調整情緒體驗的某個構成要素，但他們所采取的行為是徒勞、無效的。 目前，在針對BPD這一話題的大多數文獻中，通常把這些障礙統稱為情緒失調（emotion dysregulation）問題，其特征就是認知失調、情感失調、行為失調及自我失調。 在繼續閱讀本書之前，我想闡明的一點是，我強烈支持如下觀點： 1.接受情緒調節的常態性，把它視為我們每個人都要經歷的自然的、有規律的和普遍的人類調節過程，而不是隻屬於BPD患者。不妨想想我們生活中的日常一天。你是否會發現，不管你處於溫和、適度還是某種強烈的情緒狀態中，在很多時候，你都需要對自己的情緒做出某種調整？你是否也會有從某種感覺出發而采取措施的衝動？重新回憶這一天，某種感覺是否會讓你做鬼臉、來回走動或是坐立不安呢？在現實中，我們每個人都需要不斷調整針對某種情緒做出的反應，這種調整可能是有效的的，而且始終與我們為自己設定的目標保持一致：但是在某些情況下，我們的調整可能是徒勞的，於是，我們隻能自暴自棄地被情緒所支配。 2.解構（deconstructing）情緒調節問題不隻適用於BPD患者。實際上，不管是創傷後應激障礙（post-traumatic stress disorder, PISD）、強迫癥（obsessive-compulsive disorder,OCD）、恐懼癥、阿斯伯格綜合征（Asperger's disorder，即孤獨癥）還是濫用等其他表現，患者在管理情緒反應時都存在障礙。 3.不再把情緒調節理解為個人要麼存在情緒調節問題、要麼不存在情緒調節問題的兩極狀態；相反，每個人在處理不同情緒狀態時都存在不同程度的障礙，或者說，問題的關鍵不在於有還是無，而在於有和這兩種狀態之間的不同程度。 4.將情緒調節定義為其他心理過程的後果、結果或影響。譬如，我們可以說，一個正在面對情緒調節問題的患者絕不會告訴我們，導致他在特定時刻采取無效行為的誘因到底是什麼。 5.強調情緒調節失敗與心理問題按不同心理定位所做描述之間的關繫。這種描述可能涵蓋抑郁、恐慌、邊緣型人格障礙等諸多形態。 6.否認情緒是“行為之源”的觀點，相反，主張“與故事或情緒規則的融合”是招致行為的原因。 7.不再把行為失調局限於、自殺或過度飲酒等衝動性行為，而是以新的視角出發重新解讀這個概念，即它括無法與個人價值觀始終保值一致的不可行的無效行為模式，這種與價值觀的背離在程度上存在從輕到重的差異。 在接下來的三章中，我們將詳細介紹這些概念，並解讀它們的理論依據和臨床依據，從而理解構造這種方案的基本原則。此外，我們還將介紹情緒調節概念的轉化與演變過程、目前對直接臨床實踐的影響以及臨床中對情緒調節問題的常見誤區。 在本章的後，一步澄清全書的主題，我們將解讀針對情緒調節的主流定義，以及如何從這個定義出發，釐清不同類型的情緒調節問題，從而更好地理解患者在單一或若干問題上存在的障礙。 解讀情緒調節的基礎理論背景 從概念出發，我們對情緒調節的定義首先需要從解讀相關文獻開始，並將其定義為控制、管理和克服情緒狀態的行為中的一部分。 多年來，這種架構已發生了顯著變化，通過閱讀臨床心理學方面的資料，大多數臨床醫生已逐漸熟悉這個概念；但除臨床心理學外，還有其他兩個領域也對這個架行了全面研究：神經情感科學（neuro-affective science）和情感科學（affective science）。 在試圖體上解釋情緒調節的內涵之前，我們首先回顧一下各相關領域的主要成果、貢獻和理論概括。 臨床心理學 行為療法和認知行為療法因為對情緒或感覺的描繪含糊不清而備受指責，但這也僅僅是批評而已，因為確有跡像表明，情緒問題很早就已得到關注。 新行為理論的創始人伯爾赫斯·弗·斯金納（Burhus Frederic Skinner）曾因忽視情感背景而受到質疑，他確實從未闡明這一點。事實上，他肯定認識到，情感等個人問題同樣值得研究。但他從未研究過這個問題，盡管他也承認情緒固然存在，但認為它們是虛構的行為誘因，而不是導致行為的真正根源。 P2-4 |
| 作者簡介 | | 帕特麗夏·E.蘇裡塔·奧納加利福尼亞州注冊臨床心理學家。她的臨床醫學專業生涯的起點是一位學校的心理學講師，而後成為一名臨床心理學家。她在強迫癥（OCD）、創傷、焦慮和情緒失調問題方面擁有豐富的經驗。被譽為“Z博士”的帕特麗夏是東灣行為中心（East Bay Behavior Therapy Center）的創始人，這是一家高端療機構。她在該中心開展的重癥門診項目將接納療法（ACT）與暴露反應（ERP）療法結合起來，以幫助患者擺脫各種心理障礙的困擾，開啟實現人生價值觀的美好生活。帕特麗夏經常參與當地以及國內外的各種項目，及時跟蹤當前臨床研究的*新成果，從而為她的患者提供*新、*高品質的服務。除獲得博士學位之外，她還曾被提名為語境行為科學協會（ACBS）會員。此外，帕特麗夏還是國際強迫癥會行為培訓學院（BTTI）的畢業生，專攻強迫癥及成人強迫癥的。她是《當情緒遇上心智》（Mind and Emotion）一書的合著者之一，並因在該書中針對情緒障礙提出的通用協議，獲得行為及認知療法協會（ABCT）頒發的“自助學”。 |
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