| | | | 共情陷阱:你為被別人的壞情緒傷害克裡斯朵夫·阿格中國水利水電 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 297-432元 | | 【優惠價】 | 186-270元 | | 【作者】 | 克裡斯朵夫·阿格 | | 【出版社】 | 中國水利水電出版社 | | 【ISBN】 | 9787517083146 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：中國水利水電出版社 ISBN：9787517083146 商品編碼：10031508617531 包裝：膠裝 開本：32開 出版時間：2021-02-01 頁數：312 字數：null 代碼：49 作者：克裡斯朵夫·阿格
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 共情陷阱:你為被別人的壞情緒傷害 | | 作者： | [法]克裡斯朵夫·阿格 | | 代碼： | 49.8 | | 出版社： | 中國水利水電出版社 | | 出版日期： | 2021-02-01 | | ISBN： | 9787517083146 | | 印次： | 1 | | 版次： | 第1版 | | 裝幀： | 膠裝 | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | | 每一分，每一秒，我們的情緒都在飽受周圍環境的干擾。所以，你要學的不隻是控制和疏導情緒，更要學會將外界對你情緒的影響降到。這本書中列舉了多個情緒實驗和觀察報告，以真實而有趣的實驗證實了情緒磁場和共情陷阱的存在而用科學的訓練方法教你從容地應對外部環境給你帶來的壞情緒的干擾。 |
| 目錄 | 前言
第一章 失重的情緒
我們的情緒，隔著光年
情緒的值
難以適應的落差
聚焦情緒
情緒傳染，是一份歸屬感
沒有情緒傳染就沒有愛情
情緒會遺傳嗎？
第二章 ?“零情緒”職場
每分每秒穩準狠
情緒，揮向自己的利刃
壓制帶來的反噬
情緒虐待
聚焦情緒
有毒情緒的根源
搞垮一個團隊隻需三個步驟
遠離職場渾蛋
反洗腦從情緒預警開始
虛擬的有毒情緒
第三章 站在高處“看”情緒
幸存者情緒日記
用情感積累避險資產
關鍵時刻救人命的情緒
聚焦情緒
冥想的力量
流動的感
情緒是把雙刃劍
第四章 一個念頭決定生死
是談判警察，也是情緒醫生
是刑事律師，也是陪審制度的高級玩家
聚焦情緒
測試你的情緒敏感度
情緒傳染隔離艙
彩 蛋 你是如何被寵物治愈的 |
| 媒體評論 | 當情緒不再干擾思考，共情纔能真正幫我們與他人優質協作，在關繫中牢牢抓住主動權。
一句話推薦：如何纔能不被他人的情緒左右？唯衡情緒的吸收與排斥，纔能掌控社交主動權，趨利避害，正向互動。本書以大量真實有趣的實驗、故事，證實了情緒磁場和共情陷阱的存在，用科學的方法教你從容應對外部環境帶來的壞情緒干擾。 |
| 前言 | | 你看過科特·維莫的科幻電影“撕裂的末日”嗎？\u0007 以下是劇情梗概：\u0007 21世紀初，第三次大戰爆發。恐怖的核武器大屠幾乎毀掉了所有文明。最後的幸存者們震驚於人類靈魂的丑惡，絕望地尋找阻止人對人施暴的方法。有些人認為，人作惡是因為人是情感動物，有表達、感受，是分享情緒的能力。於是情緒成了威脅人類的危險病毒和頭號公敵。\u0007 為了人群中各種形式的情緒感染，統治者使用了一種化學炮彈：每天，國民都必須注射一種被稱為Prozium的淡黃色液體。這種物質能讓人失去情緒和感覺，阻止憤怒、恐懼、蔑視、仇恨、喜悅、快樂等各種情緒在人群中傳染。由於注射了這種物質，人們變得冷血、麻木，沒有同情心。\u0007 同時當局也決定，為了情感的出現，禁止所有會引發情感出現的東西。於是，藝術品、音樂、電影、詩歌、文學作品、勾人想起家庭回憶的個人物件、過於溫馨的裝飾都被禁止了；住宅、道路、辦公室被刻意設計得古板乏味；窗戶上貼上了不透明的薄膜，以免人們看到藍天或日落時感動。違反法律的人會因犯“情感罪”被處以死刑。於是出現了一個新的：受過訓練的保安隊監視並清除“情感異常”的人，在新裡戰爭隻是遙遠的回憶，但人類為此付出了極大的代價！\u0007 和很多的同類電影一樣，這部科幻片的價值在於對人類心理的追問。“撕裂的末日））指出了一個被稱為“情緒傳染”的心理一生理現像，試圖揭示其中尚不為人,所知的地方，以及情緒的必要性。對於情緒傳染的現像，大眾所知甚少。多年以來，各國的一些研究人員探索、解密、分析該現像，我也是其中之一。一個問題困擾著我們：對人類來說，情緒傳染是好是壞？\u0007 在試圖回答以上問題之前，讓我們先試著直觀準確地把握情緒傳染一詞的含義。\u0007 情緒傳染一詞中，首先是傳染（法文拼寫為contagion），這是一個陰性名詞，在疑病患者眼中是個極易引發焦慮的詞。想到它，我們首先就會想到一繫列傳染性疾病或病毒，比如艾滋病、埃博拉病毒、水痘、皰疹、流感、感冒，或憤世嫉俗的豪斯醫生酷愛的那些疑難雜癥。根據病毒類型，疾病可能是直接（皮膚接觸、性交、血液傳播等）或間接（通過食物，與被感染的物體、衣服或被褥接觸等）傳染給健康人。\u0007 但一個解釋很少能說清一個詞的意思。稍微探究一下“傳染”一詞的詞源，就會發現其另一個不太為人所熟知的隱藏定義，請看“費加羅報））一篇文章的題目：“對埃博拉病毒的恐懼和埃博拉病毒一樣有傳染性））。也就是說，傳染也可能是“情緒”的傳染。《拉魯斯詞典》定義情緒傳染為“一個人的情緒狀態傳染給另一個人”。其實情緒就像虱子、病毒一樣，它們通過明確的傳播路徑在個體間傳播，有傳播者和接受者。\u0007 情緒也可能傳染性，通過不同的方式傳播，我們將在本書中介紹這一點。想像一下：一些研究者認為，人類的大腦（尤其是潛意識）每秒可以接收1100萬,比特的信息括圖像、聲音、氣味、觸覺等感覺信息。理論上講，每比特信息都可能攜帶一種或幾種來自他人的傳染性情緒。\u0007 簡而言之，你已經知道了——情緒會“傳染”。\u0007 我把情緒看作“的粒子”，讓人的心情和生活陰雲密布或晴空萬裡。日復一日的生活消磨下，人變得緩慢而機械，而情緒能神奇地讓身體瞬間充滿活力，在其中注入欲望或焦慮，讓肌肉充滿力量，讓精神堅定煥發。恰如路易一費迪南·塞利納所寫的那樣：“一切都因情緒而起……”眼看不到情緒本身，隻能看到情緒的表露。但不管信與不信，在生命中所有重要的時刻，我們洶湧的內心深處都激蕩著情緒。\u0007 我們現在已經了解了情緒粒子的壽命（幾毫秒到幾分鐘）、起因及影響。情緒造成的物理和生理影響也已繫統化。情緒在大腦中留下了痕跡，就像動物在土地上或雪地裡留下的足跡一樣清晰。神經科學稱之為“神經標記”。人類有沒有可能了解情緒的重量？\u0007 後來，蓋奇的頭骨被保存在哈佛大學華倫解剖學博物館裡。幾年以後，很多神經科學家，比如達瑪西奧夫婦和麥克米倫用3D模型呈現了蓋奇的大腦在鐵撬杠穿過時受到的損傷。根據一些已經提出的理論，3D建模能更好地理解人類大腦的超能力，是快速恢復某些能或情緒思考的能力。\u0007 同樣還是畸形學研究方面，宇航局想破解人類身體的奧秘，把人太空的環境中。就拿法國宇航員托馬斯·佩斯凱的例子來說,覺”到快樂、不快樂，那麼它們是否也能感受到更為復雜的情緒？我將之稱為“人畜傳染”。\u0007 本書的末尾，還有其他驚喜等待著你。,，在收銀臺就聽到過有人討論：“為什麼寧願付出也要把一個人送到太空？”以下就是答案。\u0007 在太空中，法國國家健康與醫學研究院在佩斯凱身行了一繫列特殊試驗，尤其是針對動脈老化。在宇宙中，佩斯凱的身體老化的速度加快。動脈和靜脈在微重力條件下6個月的老化程度，相當於在地球上經歷的好幾年。有了在宇宙中收集的珍貴數據，人類就有可能更好地地球上各類心腦血管疾病——要知道它們可是頭號致死疾病。同時，研究宇航員在宇宙中的不適可以讓人更好地了解暈車現像並在未來找到治愈方法……\u0007 無須贅述，相信你己猜到，我將要研究條件或特殊人群的情緒感染現像，比如在宇宙飛船裡、高度緊張的交易室、空難、珠峰之巔、黑豹突擊隊的談判幕後、重罪法庭裡的審判席……我們會從中學到對日常生活大有益處的知識。\u0007 隨後魯汶大學的莫伊拉－米科拉伊扎克博士會給你一入“情緒傳染隔離艙”的鑰匙，告訴你如何在與一個或多個人接觸時，免受有毒情緒傳染。\u0007 在本書的後半部分，我邀請了法國電視臺紀錄片《自然英雄》的制片人娜塔莎·卡雷斯特雷梅、認知科學研究員紀堯姆·德茲卡詩和動物愛好者布裡吉特·萊爾，幫助我理解不同物種之間是否也會出現情緒傳染。“動物傳染病”會通過觸摸、呼吸、食物或蜱蟲叮咬在人和動物之間傳播。那麼，動物是否也會把它們的好情緒和壞心情傳染給人類呢？因為很多動物現在都被認為有一定的智力，能夠“感 |
| 作者簡介 | | [法]克裡斯朵夫·阿格法國埃姆裡昂商學院教授，社會心理學研究員，法國哈佛商業評論專欄作家，情緒管理領域領軍人物。著有《直面恐懼，擁抱豁達人生》《章魚法則：為什麼直覺靈》《聲音即情緒》。 |
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