前言

章打破生命的局限

節 年紀雖長，心智卻沒成熟? 005

第二節 升級、改版你的人生? 008

第三節 輸自己，贏別人? 011

第四節 人生什麼時候可以爭錯？? 013

第五節 慣性心智限制了你的自由??? 016

第六節 不同的心智模式，不同的人生? 019

第七節 快樂比公平更重要? 022

第八節 不要被一種想法綁架? 025

第九節拿你的想法有辦法? 027

第十節 處理外在之前先處理內在? 030

第十一節 受傷是有感覺的，傷人是不太有感覺的? 033

第十二節 苦在告訴你，你還在堅持某個想法不放? 037

第十三節 一包鹽的故事? 040

第十四節 你的在乎就是你的生命層次? 042

第十五節 問題在你的在乎裡? 045

第十六節 人都容易注意修腳踏車的? 048

第十七節 一念天堂，一念地獄? 051

第十八節 出離自己看自己? 053

第十九節 突破線性思維? 056

第二十節 身自由了，心還活在慣性裡? 059

第二十一節 以管窺天? 062

第二十二節 別人多久沒有講你了？? 064

第二十三節 改變心智? 066

第二十四節 花活出真理，我們講的都是道理? 068

第二章 擴展人生的格局

第二十五節 從“知道”到“做到”究竟有多遠？? 073

第二十六節 如何看待自己的生命狀態是很重要的? 075

第二十七節 打破超鏈接的認知? 077

第二十八節 丟掉成見? 080

第二十九節 具身條件改變，人生觀、價值觀都會改變? 082

第三十節 看清自己的執著? 086

第三十一節 生其心而無所住，不執著? 089

第三十二節 打破時空的界限? 092

第三十三節 從對方的需要出發? 095

第三十四節 離境的智慧? 098

第三十五節 一念之轉? 102

第三十六節 當下改變過去及未來? 105

第三十七節 拿什麼大過當下的發生？? 107

第三十八節 在不同的高度，看到不同的風光? 110

第三十九節 彼此護持，自由自在? 112

第四十節 命運的線性邏輯? 115

第四十一節 人外有人，天外有天? 117

第四十二節 做一個干淨的人? 119

第四十三節 聯合統整的心智? 121

第四十四節 信與不信，真理一直在那裡? 123

第四十五節 高一個維度看問題? 125

第四十六節 修過苦難是成長? 127

第四十七節 放大你的心量就不苦? 130

第四十八節 提升生命境界的瓶頸? 132

第四十九節 處處是明師? 134

第五十節 不要錯過身邊的有緣人? 139

第五十一節 改變互動模式? 141

第五十二節 妙用貼標簽? 145

第五十三節 人心貴? 150