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  • 情感操縱:為什麼傷害我們的都是最親近的人麗莎·阿倫森·方特斯
    該商品所屬分類:圖書 -> ε
    【市場價】
    265-384
    【優惠價】
    166-240
    【作者】 麗莎·阿倫森·方特斯 
    【出版社】東方出版社 
    【ISBN】9787520708159
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:東方出版社
    ISBN:9787520708159
    商品編碼:10029689799159

    包裝:平裝-膠訂
    開本:32開
    出版時間:2019-06-01

    代碼:49
    作者:麗莎·阿倫森·方特斯

        
        
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      商品基本信息,請以下列介紹為準
    商品名稱:情感操縱:為什麼傷害我們的都是最親近的人
    作者:(美) 麗莎·阿倫森·方特斯 著,開森心理 出品
    代碼:49.8
    出版社:東方出版社
    出版日期:2019-06-01
    ISBN:9787520708159
    印次:
    版次:
    裝幀:平裝-膠訂
    開本:32開

      內容簡介


      麗莎·阿倫森·方特斯雖為美國心理學博士、反暴力領域專家,但還是不自知地經歷了數年的操縱型婚姻。她的前夫以“我都是為你好”的名義對其實施高壓型控制,她親身體驗過被對方跟蹤、威脅、折磨的恐懼。這段經歷讓她對處於情感操縱關繫中的受害者有了更深的體會。



      在走出這段關繫後,作者結合自己的心理學專業知識和接觸的大量案例寫就這本《情感操縱》,深度分析高壓型控制的秘密、情感操縱的特征及表現、操縱者與被操縱深陷這段關繫的心理原因,並著重提出了改善關繫的方法,幫助需要的人擺脫看不見的暴力與束縛,更好地去愛與被愛。

      目錄

    第一部分 什麼是情感操縱


    第1章 情感操縱的表現 / 003

    情感操縱很難被他人察覺 / 004
    你被情感操縱了嗎 / 010
    情感操縱是一切虐待關繫的基礎 / 014
    第2章情感操縱的手段 / 016
    孤立: 試圖切斷對方與外界的一切聯繫 / 017
    規則:如果你不順從我,我就要懲罰你 / 030
    跟蹤:像一條看不見的鎖鏈,牢牢鎖住對方 / 032
    虐待:身體暴力會給對方帶來身心創傷 / 035
    威脅:我不好過,我也不讓你好過 / 041
    懲罰:我不滿意,你就要承擔後果 / 043
    操控:剝奪對方自由選擇的一切權利 / 045
    貶低:通過傷害對方自尊建立優越感 / 059
    孩子:永遠是母親被操縱的軟肋 / 067
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    第二部分 為何存在情感操縱
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    第3章 為何操縱者大多是男性 / 075
    性別刻板印像:男性、女性服從 / 076
    社會文化基礎:男性占據主導和支配權 / 080
    操縱者的創傷:操縱不過是對怯懦內心的掩飾 / 082
    為什麼操縱者不放對方離開這段糟糕的關繫 / 090
    第4章 為何被操縱者大多是女性 / 093
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    女性皆脆弱:任何女性都有被情感操縱的可能 / 094
    被假像迷惑:操縱者善用短暫的溫存挽回對方 / 096
    愛情大過天:女性傾向於堅持“將愛情進行到底” / 101
    聖母心泛濫:操縱者常常會博取女性的同情心 / 104
    社會大環境:經濟和輿論壓力讓女性甘於被操縱 / 106
    女性如何在被操縱的環境中重新掌控自己的人生 / 108
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    第三部分 特殊類型的情感操縱
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    第5章 女性操縱者 / 115
    女性操縱者通常有顯著的優勢:地位、金錢或健康 / 116
    第6章 被操縱的青少年群體 / 119
    青少年容易被操縱的原因和方式 / 120
    如何為被操縱的青少年提供幫助 / 138
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    第四部分 如何結束情感操縱
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    第7章 如何評估自己是否正深陷一段操縱關繫 / 145
    操縱關繫評估測驗 / 146
    你選擇繼續還是結束當前的關繫 / 163
    第8章 如果你選擇繼續當前的關繫 / 167
    如何在當前的關繫中自由安全地生活 / 168
    如何確定操縱者是真誠悔過 / 171
    第9章 如果你選擇結束當前的關繫 / 182
    在打算結束關繫前,你可以尋求哪些支持 / 183
    在提出結束關繫時,操縱者可能會使用哪些手段 / 193
    在結束關繫過程中,你需要做哪些準備 / 196
    在結束關繫之後,身邊人可能會有哪些反應 / 207
    如果操縱者主動提出要結束關繫 / 209
    第10章 如何從情感操縱的傷痛中療愈 / 212
    結束一段情感操縱關繫讓你歡喜讓你憂 / 213
    找到適合自己的療愈方法 / 220
    如何投入一段新的親密關繫中 / 224
    第11章 如果你身邊有人深陷情感操縱關繫 / 227
    如何為被操縱者提供有價值的幫助 / 228
    如果你是被操縱者的親人或朋友 / 230
    如果你是操縱領域的專家 / 232

      編輯推薦








    輯1.
    越是親近之人,越會以愛之名操縱你!《都挺好》蘇大強、樊勝美媽都用看似是愛、實則是暴力的手段控制子女!
    也許你的伴侶、父母總說“我都是為你好”“我為你付出了那麼多”,你以為這是愛,別傻了,這是病態高壓型控制,是隱形的情感操縱,是*致命的情感暴力。操縱者總是戴著“為你好”的面具,束縛你對生活的渴望。

    編輯2. 反情感暴力專家耗時30年,寫就“情感操縱遊戲”終結指南,教你警惕親密關繫中的軟暴力,對犧牲型親密關繫說不。作者雖為美國心理學博士、反暴力領域專家,但還是不自知地經歷了數年的操縱型婚姻,她的前夫以“我都是為你好”的名義對其實施高壓型控制。這段經歷讓她對處於情感操縱關繫中的受害者有了更深的體會,並結合自己的心理學專業知識和接觸的大量案例寫就本書。


    編輯3. 情感操縱是在親密關繫中通過說謊、控制、跟蹤、威脅、折磨、諷刺、挖苦、遷就等手段來達到控制和支配另一方的目的。 情感操縱不同於身體暴力,它對受害者所造成的傷害往往是心理和情緒上的,並且通常十分微妙,甚至連受害者都很難察覺到。情感操縱是一切虐待關繫的基礎、不幸福的死穴,任何人,都應該活在真愛裡,而不是窒息的牢籠中。


    編輯4.美國家庭治療學會前x 《出版人周刊》x《圖書館雜志》重磅。 對那些陷入或可能處在情感操縱關繫中的人,這是一本充滿希望的書,它給我們展示了擺脫情感操縱和控制的方法,並指導我們重獲自由和獨立。

     

      媒體評論

    高壓型控制對受害者所造成的傷害往往是心理和情緒上的,並且通常都十分微妙,甚至連受害者自身都很難覺察。方特斯在《情感操縱》中將它稱為是一種隱形的枷鎖(invisible chain)。
    ——中國影響力的心理公眾號Knowyourself


    本書引人入勝、細致入微。對任何想結束情感操縱問題的人是有幫助的。作為一個有幾十年經驗的治療師和一個一直處於情感操縱關繫中的人,我學到了很多東西。讀這本書,找回你的生活。
    ——美國家庭治療學會 簡寧·羅伯茨
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    這是一本很全面的、可讀性極強的書,能幫助讀者識別情感操縱模式,作出安全的行為反應,順利走出情感操縱的困境。方特斯博士是這方面的專家。那些想檢查自己的伴侶或親密關繫的讀者會發現這是一本令人著迷的書。
    ——《出版人周刊》
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    對那些陷入或可能處在情感操縱關繫中的人,這是一本充滿希望的書,它給我們展示了擺脫情感操縱和控制的方法,並知道我們重獲自由和獨立。
    ——《圖書館雜志》




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