| | | | 逆襲：艱難下的突圍之路 陳明坤 中國文史出版社 9787520520164 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 286-416元 | | 【優惠價】 | 179-260元 | | 【出版社】 | 中國文史出版社 | | 【ISBN】 | 9787520520164 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：中國文史出版社 ISBN：9787520520164 商品編碼：10027169705026 包裝：平裝 開本：24開 出版時間：2020-08-01 頁數：240 字數：163000 代碼：47
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 逆襲：艱難下的突圍之路 | | 作者： | 陳明坤 | | 代碼： | 47.0 | | 出版社： | 中國文史出版社 | | 出版日期： | 2020-08-01 | | ISBN： | 9787520520164 | | 印次： | | | 版次： | 1版1次 | | 裝幀： | | | 開本： | 24開 |
| 內容簡介 | | 本書作者以自己的親身經歷和學員逆襲案例為引，詳細闡述了喚醒內在力量的具體方法括認識真實的自己，觀察自己的生活現狀、家庭、伴侶以及人際關繫；觀察自己的情緒、思維模式、行為模式；觀察自我的內在能量等；運用最前沿有效的改變工具，制定實可落地的改變計劃；學會贊美，接納自己，直面恐懼，保持積極樂觀等。本書將給你的心靈和精神帶來巨大的衝擊，你探索生活的本質，幫助你更加了解自己，指導你制定更清晰的目標，從而使你在急速變化的時代，突破思維邊界，走出困惑與迷茫，收獲一個全新的自己。 |
| 目錄 | 上篇：自我覺醒
第一章 我的不滿
我為什麼常常不快樂？——失落了真實的自己
你曾真正滿意過r/>找回感
要賺多少錢，你纔會不再焦慮
他是給你帶來幸福的人r/>無力的r/>你擁有怎樣的家
如果不能活出內心力量就等於沒活過
第二章 我的思維
你生命中有多少個閃光時刻
我的範疇
跳出我們的範疇
你的思維方式屬於什麼類型
換-種思維框架，就換了-個
第三章 我的情緒
認識情緒，就是認識你的人生
允許並接納負面情緒
你自己也做不好，憑什麼指責我
是最深的恐懼
第四章 我的內在力量
繪制你的能量曲線圖
影響能量的因素——肯·威爾伯四像限
第五章 我的關繫
親密的關繫
世上沒有的婚姻，隻有共同成長的夫妻
社群，創造-個傾訴的空間
第六章 我的繫統
你能給環境帶來什麼
如何選擇合適的環境
你有-個什麼樣的家
你有-個什麼樣的團隊
你的格局決定你的結局
下篇：逆風翻盤
第七章 逆襲人生開始行動
那些被忽略要素
轉須先學轉變
未，以人為本
逆襲背後的隱形線索
新商業趨勢份、心智及能力的挑戰
新風口團隊所需要具備的能力和素質
第八章 建立贊美繫統重啟生命
建立贊美的內循環繫統
自我贊美比他人贊美更有效
自我贊美——贊美活動
關於贊美的疑問
找到成就自己的那片天
成長是終身的事業 |
| 作者簡介 | 陳明坤，“心學”的實踐與研究者
“坤學”品牌創始人
贊美文化倡導者
16年社群創業經歷
抖音短欄目《明坤脫口秀》創辦人
曾參與出版圖書
《風口》
《社群思維》
《S2B崛起新爆發》 |
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