編輯推薦

這是一幅清晰的行動路線圖，隻要跟著去做，達成目標的概率就能提高300%！

人人適用：書中列出了25類人群，不管你是銷售、運營、技術、產品，都能找到適合你的

場景和方法。

拿來就用：不需要苦練意志力，也不需要改變你的性格，7大行為武器，3大實現步驟，隨

時隨地，拿來就用。

全面使用：小到減肥、健身、讀書這些或微不足道，或關乎命運的個人目標，大到幫助企業

贏得客戶喜愛，實現商業成功，這本書都能幫你想到又做到。

本書將告訴你無需意志力就能做出持久改變的秘訣。有相關的研究表面，習慣問題僅僅占到一個人生活和工作行為的40%，單憑自控力、意志力和習慣養成，隻能夠去解決生活和工作當中不到一半的問題，本書的這套方法可以解決100%的行為問題。

《華爾街日報》銷量榜榜首，*非虛構類暢銷書亞軍，《今日美國》暢銷書排行榜更受歡迎的本版書。

《影響力》作者西奧迪尼誇獎本書作者做到了其他行為科學家沒做到的事；賓夕法尼亞大學沃頓商學院市場營銷學“鋼鐵教授”喬納?伯傑，谷歌更推崇的組織心理學家亞當?格蘭特，認知行為專家埃米?莫林，《福布斯》全球50位人際關繫大師之一喬丹?哈賓傑，企業家、知名主持人蓋爾?艾倫等眾多心理學、管理學大咖一致推薦。

國內八大行動改變社群領袖聯袂發聲，脈脈創始人&CEO林凡，壹心理創始人&CEO黃偉強，有書創始人&CEO 雷文濤，“趁早”品牌創始人、暢銷書作者王瀟，下班加油站創始人、暢銷書作家張萌（萌姐），“新自我管理”教練、戰拖成長學院創始人高地清風，行動派在線教育產品官、國民閱讀課-洋蔥閱讀發起人彭小六，《刻意學習》作者、持續行動社群Scalers Talk成長會創始人 Scalers盛贊推薦！

內容簡介

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數人都能夠制定出一些計劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動力或者是有效的力量，把它堅持下來。

有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態積極向上，行動卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什麼有些人總是想到做不到？而一些人無論做什麼都能成功？是意志力不足、是缺乏動力、還是誘惑太多？全都錯了！

《如何想到又做到》將顛覆你對過去所有行為的認知，給出了你另外的一個解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準確地把行為進行分類，然後用對應的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達成目標並實現成功的極簡方法。

這是一本媲美《影響力》的行為改變科學力作，作者集結15年的研究經驗講行為科學和心理學全新成果一網打盡，幫你量身打造行動方案，當你使用這套方法的時候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

作者簡介

肖恩 揚 Sean D. Young

行為科學領域新一代*人士。美國加州大學洛杉磯分校醫學院教授，加州大學預測技術研究院創始人，加州大學洛杉磯分校數字行為中心創始人。

肖恩 揚擅於將心理學、醫學、商業與科技領域的成果結合起來，並利用新興的網絡技術幫助預測和改變人們的行為。他曾在美國國家航空航天局（NASA）任職，還和英特爾、Facebook、思科公司等多家跨國企業長期合作，幫助這些企業更準確地預測和引導用戶行為。

肖恩 揚是 “做什麼都成功”的多面手。炒股成了股神，玩樂隊差點加入林肯公園，賣保險成了銷售第1，為NASA的宇航員設計訓練程序，為斯坦福商學院的學生教授MBA課程，還為南亞鄉村地區建立了一個提供健康服務的非營利性組織，幫助了超過15萬人。

精彩書評

堅持是職場人特別需要的一種品質，真正做到知行合一其實還挺難的，而這本書就很好地為讀者打開了思路，引導大家學會“如何想到又做到”，這也非常符合我們脈脈提出的“成就職業夢想第1定律”：量變式成長靠積累。持之以恆，堅持做好自己的工作，正確地做事，是職場人邁向成功，實現職場夢想的堅實基石。

——林凡 脈脈創始人&CEO

以往的暢銷勵志書籍會告訴我們，想到纔能做到，然而社會心理學家告訴我們，這根本就是錯的。以往的書籍告訴了我們人類的行為是如何改變的，卻沒告訴我們如何持續改變。任何個人或商業體要持續改變或成長，都離不開背後的7種心理力量，這就是本書更重要的價值，從書中你可以學會用 SCIENCE 模型實現持續改變。

——黃偉強 壹心理創始人&CEO

一個好的創意或者一個美好的願望，能夠想到的人很多，但真正選擇去做並做到的人很少，想到做到的人也就成為了佼佼者。如何想到又做到，這是值得我們思考、學習和實踐的課題，希望讀者能從這本書中找到答案。

——雷文濤 有書創始人&CEO

比釐清思路和做出選擇更難的是，把選擇了的事做完。往往我們沒有堅持做完的，並不是更緊急的事，而是那些重要但不緊急的事。而幾乎你人生中的一切美好，都是受那些重要而不緊急的事物影響的。 如果你想要日常的快樂，那就安靜下來，即刻全身心地去做一件你渴望做的事情，去完成一個過程。不必等到明天，不必等到下一刻。 快樂就是那個當下微小行動達成時的心境。

——王 瀟 “趁早”品牌創始人、暢銷書作者

很多人都在追求提高自我管理能力的方法，有人認為需要提高的是意志力、專注度，甚至改變自己的性格。我提出的人生效率體繫與本書觀點不謀而合：隻要遵循有效方法，你的人生效率就會變得卓有成效，人生賽道也會加速升級。書中“反復銘刻”的觀點與我提出的“讓重復與習慣，形成一種持續精進的力量”一致，這也是我堅持連續19年每天早晨5點起床的原因，這是一種人生效率“武器”，可助力你單位時間貨幣價值提升。

——張萌（萌姐）下班加油站創始人、暢銷書作家

如何想到又做到？關鍵是用對大腦。對大腦長久以來的誤解，使我們容易陷入錯誤的執行策略：單打獨鬥、依賴意志力、依賴獎勵、忽略儀式感、追求一蹴而就……這本書教給你一繫列反其道而行之的辦法：社群推動、重視意義和容易度、設計任務的內在吸引力、用儀式感銘刻記憶、進階步驟，等等。當我們順著大腦的“溝回”前進時，它們就不再是溝溝坎坎，而是成為我們通往成就的軌道。

——高地清風 拖延癥咨詢師、“新自我管理”教練、戰拖成長學院創始人

想像一下自己在駕駛一艘即將飛往火星的飛船。你有了目標，也有了計劃，但是這段漫長旅程會順利嗎？ 相信你會搖頭吧。我們每次去實現一個目標的時候，就像是駕駛飛船走在漫長的充滿兇險阻礙的旅途上。 那些“堅持就是勝利”“想到就能做到”的話好像並沒有用。本書就像是在你目標達成的飛行旅途中設置了七個太空補給站，有了它們，我敢保證，你一定可以輕松地實現一個又一個人生目標。

——彭小六 青年作家、行動派在線教育產品官、國民閱讀課-洋蔥閱讀發起人

在過去五年的持續行動實踐中，我們在社群裡投入了大量的時間精力，探索怎樣把一件事情做得更持久，這與Sean Young教授的研究不謀而合。這本書不僅印證了我們過去的實踐所得，還提供了更完整、更繫統的科學體繫，來幫助人們更好地實現持久有效的改變。

——Scalers 《刻意學習》作者、持續行動社群Scalers Talk成長會創始人

國外大咖贊譽

對於如何讓人們做出改變，行為科學家們十分在行；但對於如何讓人們將改變持續下去，他們就所知不多了。在《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》中，肖恩·揚改變了這一尷尬局面，提供了一套有助於實現持久改變的繫統方法，該方法既具有堅實的科學基礎，又易於實踐。這本書可謂是這一類書中的“大贏家”。

——羅伯特·西奧迪尼 《影響力》《先發影響力》作者

近15年來，我目睹了肖恩構建能幫助人們實現持久行為改變科學的過程。《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》向讀者提供了一套秘訣，使讀者得以將肖恩的收獲應用到自己的生活和工作中。如果你想要落實每一項新年計劃、提高工作效率，或是希望在生活與工作的任一領域做出持久性的改變，那麼你一定要讀讀這本書。

——喬納·伯傑 《瘋傳》作者、賓夕法尼亞大學沃頓商學院市場營銷學“鋼鐵教授”

肖恩·揚將心理學研究成果應用到了實驗室之外，幫助人們得以持久改變自己的行為。在《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》中，肖恩把做出種種改變的過程和工具分享給了讀者，讓我們自己便能改變自己。

——亞當·格蘭特 《離經叛道》作者，位居全球25位極有影響力的管理思想家之列、谷歌推崇的組織心理學家之一

加州大學預測技術研究院創立人肖恩·揚在他的新作《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》裡與我們分享了7種武器，運用這些武器，我們不僅可以更好地控制自己的行為，還能讓我們的生活向著美好持續前進。跟著肖恩·揚一起學習吧！祝你可以享受這段旅程。

——喬丹·哈賓傑 知名主持人、《福布斯》全球50位人際關繫大師之一

改變我們習慣的秘訣是什麼?很多時候我們都被告知，要堅持向成功人士學習，模仿他們的行為習慣，但是加州大學洛杉磯分校醫學院教授肖恩·揚卻認為，這樣做在很大程度上隻會導致失敗。肖恩和他的同事經過研究，為我們提供了7種“武器”，隻要運用它們，我們便能成功地實現持久改變。

——蓋爾·艾倫 企業家、知名主持人

《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》能幫你將想要改變的想法真正地落實到行動上。肖恩·揚揭示了行為改變背後的科學，提供了在生活中做出持久改變的有效策略。

——艾美·莫林 《告別玻璃心的十三件事》作者

肖恩·揚在他的新書《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》中，對持久行為背後的科學進行了引人入勝的研究。你可以從書中獲取重要的知識和實用的建議，找到能成功改變自己行為的方法，讓自己生活得更好。

目錄

中文版序 善於堅持的中國人，更應學會如何改變 / V

前 言 為什麼我們總是想到做不到 / IX

PART1 7種武器背後的科學原理

對抗 為達成持久改變而做準備 / 003

□ 堅持到底背後的科學 / 005

□ 實現持久改變，隻需兩個步驟 / 009

□ SCIENCE：認識7種心理武器 / 014

PART2 掌握7種武器的力量

武器1 階梯模型：整合步驟、目標與夢想 / 021

□ 要實現目標，就要先專注於邁出頭一步 / 023

□ 什麼是階梯模型 / 026

□ 為什麼要建立階梯模型 / 033

□ 如何在生活中應用階梯模型 / 037

□ 如何在商業中應用階梯模型 / 041

武器2 社交磁力：讓他人成為推動自己改變的力量 / 051

□ 什麼樣的社群纔具有吸引力 / 054

□ 成功的社群需要具備的6大要素 / 057

□ 什麼樣的社群能帶來持久改變 / 059

□ 如何在商業中應用社交磁力 / 066

武器3 要事為先：找到對自己重要的那件事 / 075

□“重要性”的意義 / 079

□ 人生頭3件重要的事 / 081

□ 如何讓事情變得更重要 / 087

□ 如何在商業中應用要事為先 / 090

□ 如何在生活中應用要事為先 / 095

武器4 極度容易：越簡單，越能堅持到底 / 099

□ 極度容易背後的心理學原理 / 102

□ 為什麼無法讓想做的事情更容易 / 111

□ 讓事情變得更容易的方法 / 114

□ 如何在商業中應用極度容易 / 115

武器5 行為在前：行為改變了，意識也會隨之改變 / 121

□ 行為在前是一種心理技巧 / 123

□ 運用4 種方法，制造行為在前 / 126

□ 如何在生活中應用行為在前 / 137

□ 如何在商業中應用行為在前 / 141

武器6 致命吸引：極度誘惑能讓你無法克制地堅持下去 / 145

□ 欲罷不能背後的科學原理 / 147

□ 什麼樣的獎賞纔是極度誘惑 / 151

□ 提升吸引力的5個妙招 / 153

□ 如何在生活中應用致命吸引 / 162

□ 如何在商業中應用致命吸引 / 166

武器7 反復銘刻：把行為變成習慣，將習慣設為默認 / 173

□ 什麼是大腦的可塑性 / 176

□ 反復刺激能讓行為變為習慣，銘刻進腦海 / 179

□ 如何在商業中應用反復銘刻 / 183

□ 如何在生活中應用反復銘刻 / 187

PART3 整合7種武器，升級自我

進攻 發揮武器的更大效能 / 193

□ 要想改變行為，不能隻有一種武器 / 197

□ 分清3種行為類型，是選擇武器的前提 / 202

□ 讓7種武器組合起來，發揮大於7的力量 / 220

結 語 隻有想不到，沒有做不到 / 223

致謝與參考文獻 / 225

譯者後記 / 227

精彩書摘

為什麼我們總是想到做不到

人們總是很難做出持久的改變，他們中斷營養計劃，不遵守藥物治療方案，無法堅持執行新年時訂下的計劃:肥也不減了，拖延癥照犯。

市場上的暢銷書都提出了什麼樣的建議呢?

查爾斯?都希格的《習慣的力量》和格雷琴?魯賓的《比從前更好》宣稱，在生活和事業上取得成功的奧秘在於培養良好的習慣。然而，它們的理論基礎隻建立在一項研究上，這項研究認為，習慣占生活和工作行為的40%。我們的行為中還包括另外的60%，那麼該拿這部分怎麼辦呢?

前人的智慧也未能解決這些問題。他們告訴你的答案是，要改變你本來的樣子。如果想堅持健身目標，就得像美國健身節目主持人理查德?西蒙斯(Richard Simmons)一樣熱愛鍛煉；要想做個成功的企業家，就得成為史蒂夫?喬布斯那樣的創新天纔；如果想當個成功的銷售人員，一定要成為玫琳凱?艾施(Mary Kay Ash)般的社交高手。值得我們效法的榜樣名單可以無窮無盡地列下去。

改變性格，說起來容易做起來難:每個人都有一套一輩子都不 會改變太多的核心人格。好在要做出持久改變，你不需要對自己是個什麼樣的人做出改變，隻需要了解持久改變背後的科學，並設計一套適合自己的行動步驟就行了。這就是本書想要實現的目的。

過去15年，我跟科學界的一些人物合作，確認了在任何環境下實現持久改變的7種心理武器。

我是加州大學洛杉磯分校醫學院的教授，也是加州大學洛杉磯分校數字行為中心及加州大學預測技術研究所的執行主任。全美醫學研究院和英特爾等企業，還有美國頂jian的醫院和基金會等各大組織機構，已經為我的研究提供了超過一的資金。研究的參與者在飲食、睡眠、鍛煉、藥物及慢性疼痛管理方面實現了持久的改變。我們的行為改變項目讓參與者得以避免感染艾滋病病毒，或是得到醫療救助保住了生命。我設計的干預措施幫助數千人改變了與健康有關的行為，還幫助大大小小數十家企業改變了與業務相關的行為。

我的方法跟社會心理學家羅伯特?西奧迪尼在迄今為止更成功的商業書籍之一《影響力》中所寫的類似。西奧迪尼回顧了300年來的研究，並把它與自己的實際工作相結合，總結出一套普遍的規律。與西奧迪尼總結的規律一樣，我介紹的這7種武器也具有疊加作用：使用其中一種興許有效，而使用兩種、三種甚至更多種，一定會更有效。

運用本書介紹的方法，我曾多次讓個人或群體的持久改變率 提高了近300%。也就是說，使用這些方法的人比不曾使用它們的人，改變行為的可能性要高3倍。

你可以把我在書中介紹的武器用到工作或生活裡。它們改變了喬什?納瓦(Josh Nava)的生活，他以前一直做不完學校布置的作業，讀不完自己為了消遣而想要讀的書，討厭跟進項目；如今，他變成了成功的企業家，堅守著自己的工作和興趣愛好。它們改變了裡希?德賽(Rishi Desai)的生活，他太焦慮、太害羞了，沒法和陌生人說話；如今，他是個成功的醫生，為世界知名的可汗學院設計了醫學院的課程。約瑟夫?庫隆布(Joseph Coulombe)運用這些武器挽救了走下坡路的喬氏超市(Trader Joe’s)，讓它變成了一家能夠有效改變顧客購物行為的企業。

本書提供了經過科學驗證的設想，隻要按照需要把它們運用到工作或生活當中，便能幫助你實現或大或小的目標。

前言/序言

善於堅持的中國人，更應學會如何改變

修讀心理學研究生期間，我決定學習一門新的語言。我大部分的外語學習經驗都來自西班牙語和葡萄牙語的學習，所以這一回，我想學點羅曼語繫之外的語言。我打算先分別到教希伯來語和漢語的班級去學一陣兒，幾個星期再從中二選一。結果，完全沒等那麼久，頭一天我就做了決定。

在課程表上，希伯來語課排在更前頭。一下課，我就跑去找我的以色列朋友，練習剛學到的入門希伯來短語。結果朋友說：“我們都會說英語，干嗎要等著你想上10分鐘、蹦出幾個希伯來語單詞來纔能對話呢?”我回答說：“你們這可是落實了我認為以色列人沒耐心的刻板印像啊!”

當天晚些時候，我上了自己的頭一堂漢語課。我走進教室坐下，發現全班人幾乎都是美籍華裔學生。當想到他們說不定在家裡就有許多使用這門語言的經驗時，我很擔心。不過，老師一上課就說，中文是有聲調的語言，“隻要你能唱‘哆來咪發嗦’，就能說中文”。我是個樂手，又剛剛拿到了民族音樂學學位，於是立刻就動了心，產生了學習漢語的念頭。

這就是為什麼當聽說我的頭一本書《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》將在中國出版時，我激動萬分的原因。不過，當圖書策劃方湛廬文化公司請我為中國讀者寫一篇序言的時候，我實在不知道該寫些什麼纔好。為什麼呢？因為《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》是一本關於怎樣讓人堅持做事的書，而我認為，中國人原本就特別擅長堅持。中國是世界上歷史悠久的文明古國之一。數千年來，中國人一直都堅持著禪修和中醫治療等傳統。在我看來，中國人本就知道該怎樣堅持下去!

直到今年，我有幸受中國心理學家和商界人士的邀請來到中國。在這趟旅行中，我了解到中國人也跟其他國家的人一樣，被同樣的行為問題所困擾，即難於堅持健身、戒煙、喫健康食物等好習慣，難於建立更好的工作和生活模式，如平衡工作和家庭的 關繫。我了解到一件極為有趣的事情，那就是：雖然悠久的文化和歷史幫助中國人堅持了某些傳統，但這也讓人們更難以改變，更難以堅持他們希望追求的新目標，如構思出富有創造力、鼓舞人心的產品，或是不再拖延。換句話說，我了解到中國人很擅長繼續做他們本就在做的事情，但卻難以開展並堅持一項新的活動。當我意識到，讓西方人難以把想做的事情貫徹始終的心理問題同

樣也影響著中國人時，寫一篇序言對我來說就簡單多了。我隻需把這個事實寫出來就行。

《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》能為你提供有關怎樣實現行為持久改變的信息。不管你是想要研發新型化工或制藥化合物的科學家，想要建立更活躍的客戶群的商業人士，還是單純地希望讓自己或家人更健康，本書都能為你提供一份“食譜”，指導你怎樣做到它。它會教給你其他書裡都沒有的信息，比方說，幫你將你想要嘗試改變的行為分為3種不同的類型，並且找到改變它們所需的工具。但《如何想到又做到：帶來持久改變的7種武器》終究隻是一本書而已，它隻能給你提供信息。一如中國文化早已領悟到的那樣，真正把一件事堅持到底的方法，就是將它默認為習慣，或將它變成社會慣例的一部分，讓它容易做到，換言之，也就是運用本書所介紹的 SCIENCE框架。所以，閱讀本書的時候，請一定不要隻用眼睛瀏覽，或隻用大腦思考，還要把書裡的概念應用到生活裡——跟朋友討論、分享，把A類、B類、C類行為變成日常生活習慣的一部分。

非常感謝你購買本書，真心希望收到你的來信。

恩·揚

編輯推薦

奈飛前CHO帕蒂 麥考德顛覆之作，對下載超過1500萬次的“硅谷重要文件”進行的深度解讀。

這本書適合各類型的企業。無論是初創企業還是成熟企業，都可以在書中找到適合自己的打造企業文化的方法。本書也同樣適合管理者與普通員工。管理者發現自己的企業文化中存在的問題，找到改進的方向，員工則了解優秀的企業應該擁有怎樣的文化，思考自己應該選擇怎樣的企業。

高瓴資本創始人張磊，優客工場創始人毛大慶，愛奇藝創始人龔宇，《哈佛商業評論》中文版主編何剛，奈飛創始人裡德·哈斯廷斯，艾默生集團的創始人和總裁勞倫 鮑威爾 喬布斯，沃比 ;帕克的聯合創始人尼爾 布盧門撒爾和戴夫 吉爾博聯袂力薦！

湛廬文化出品。

內容簡介

一本對奈飛文化進行深入解讀的力作。2009年，奈飛公開發布了一份介紹企業文化的PPT文件，在網上累計下載量超過1500萬次，被Facebook的CFO謝麗爾·桑德伯格稱為“硅谷重要文件”。本書是奈飛前CHO，PPT的主要創作者之一帕蒂·麥考德對這份PPT文件的深度解讀。

本書繫統介紹奈飛文化準則，全面顛覆20世紀的管人理念。在這本書中，帕蒂·麥考德歸納出8條奈飛文化準則，從多個角度揭示了奈飛為什麼要對傳統的企業文化理念發起衝擊，以及它在打造自己的企業文化的過程中究竟提出了哪些顛覆性的觀點。

各類企業打造自己的“奈飛文化”的行動指南。《奈飛文化手冊》通過特別的章節設計，方便企業管理者將之運用到自己的企業，打造屬於自己的“奈飛文化”。

作者簡介

帕蒂 麥考德

流媒體巨頭奈飛的前CHO，擔任該職位14年，奈飛文化平臺的創建者之一。她為硅谷帶來了新穎的想法與創新的理念，是被譽為“硅谷重要文件”的《奈飛文化集》PPT的主要撰寫者。

帕蒂·麥考德咨詢公司創始人，為許多企業的CEO和他們的團隊提供培訓，協助他們定義領導力和公司文化，幫助他們成為偉大的領導者，建立偉大的團隊，進而推動公司前進。

曾在希捷公司、太陽計算機繫統公司，寶藍軟件公司、Pure軟件公司等多家大型客機公司負責人力資源領域的相關工作。

精彩書評

奈飛是以數據科學著稱於世的。曾幾何時，我們相信，自己在熒屏之前每一次心跳加速、瞳孔收縮、淚腺分泌、多巴胺奔湧，都在奈飛數據魔法的精確計算和掌控之中。但帕蒂·麥考德所著的這本《奈飛文化手冊》卻告訴我們，事實並非如此。結構化數據是有限的，沒有洞察的數據是無益的，而高績效的人纔隊伍、纔華橫溢的藝術家，纔是讓數據和藝術發生良性化學反應的關鍵。在人們膜拜技術變革的當下，帕蒂·麥考德通過一次對數據技術的祛魅，讓人這一主體再次回到舞臺中央。同樣地，我們一直認為“投資也是投人”，並始終堅持去找“真正有格局觀、有胸懷又有執行力的創業者”，也是在重點關注人——這一組織、事業發展的能動變量。

——張磊 高瓴資本創始人兼首席執行官

文化就是有關員工如何工作的一種戰略。如果加入公司的員工相信這種戰略，就會幫助公司進行更深入的思考，並做出各種嘗試。想要更好地應對當前變幻莫測的市場和業務，光靠管理層是遠遠不夠的，我們希望激發所有員工來思考，來嘗試！這就是企業管理者希望達到的狀態，也是每一位員工在工作中享受快樂和體現價值的重要標準。閱讀《奈飛文化手冊》，不僅讓我對企業文化有了更多的思考，也激勵我去做出更多新的嘗試，希望你也能在閱讀中有所收獲。

——毛大慶 優客工場和優享創智5L際創始人、董事長

也許是因為愛奇藝與奈飛處於同一個行業，所以我們更加理解和贊同奈飛的企業文化。也許你在不同的行業，也許你的企業有不同的歷史和性格完全不同的創始人，但是大的道理都是相通的，一家成功的企業一定擁有大家普遍認可的企業價值觀。《奈非文化手冊》的八大準則也許就是你認可的企業價值觀。

——龔宇 愛奇藝創始人兼首席執行官

效率是企業的生命，在21世紀如何打造高績效的企業文化？來自流媒體巨頭實踐總結的《奈飛文化手冊》，清晰闡述了公司如何以自由和責任為核心，與心智成熟的員工相互成就。

——何剛 《哈佛商業評論》中文版主編、《財經》執行主編

在年輕公司裡有一種讓人興奮的方式，那就是抵制傳統觀念。這真是太神奇了！

——裡德·哈斯廷斯 奈飛首席執行官

《奈飛文化》PPT很可能是歷史上出自硅谷的zui重要的文件。

——謝麗爾·桑德伯格 Facebook首席運營官

目錄

推薦序一 文化，奈飛成功的原動力 / 毛大慶 優客工場和優享創智5L際創始人、董事長

推薦序二 今天我們為什麼要學習奈飛 / 龔宇 愛奇藝創始人兼首席執行官

前言 自由與責任，奈飛文化的核心

01 文化準則1 我們隻招成年人

成年人渴望的獎勵，就是成功

每個人都渴望與高績效者合作

不要讓規章與制度限制了高績效者

02 文化準則2要讓每個人都理解公司業務

培養基層員工的高層視角

保持溝通的強節奏

雙向溝通，注入好奇文化

員工的無知，是管理者的失職

讓員工學習衝突管理，不如讓他們學習業務運作

情況在不斷變化，溝通須持續進行

03 文化準則3 坦誠，纔能獲得真正高效的反饋

人前人後言行一致

公開批評的價值

學會給出受歡迎的批評

自上而下樹立坦誠的榜樣

為反饋提供多種機制

坦承成績，更要坦承問題

領導者能夠坦承錯誤，員工就能暢所欲言

透明文化，讓錯誤無處遁形

04 文化準則4 隻有事實纔能捍衛觀點

堅持你的觀點，用事實為它辯護

數據並不帶有觀點

小心看起來很好實際上沒用的數據

用數據對觀點進行檢驗

基於事實≠真實，對觀點進行不斷審視

要解決觀點分歧，就將辯論公開化

05 文化準則5現在就開始組建你未來需要的團隊

不要讓招聘成為一場數字遊戲

不要期望你今天的團隊能成為你明天的團隊

站在6個月後的未來，審視你現在的團隊

你建立的是團隊，不是家庭

員工的成長，隻能由自己負責

企業在不同的階段，需要不同的員工

你不必在一家公司待一輩子

06 文化準則6 員工與崗位的關繫，不是匹配而是高度匹配

人纔保留不是團隊建設的目標

偉大的工作與福利無關

不與面試者談薪酬

用超高的人纔密度吸引人纔

不是每個崗位都需要愛因斯坦

簡歷之外，更能看出匹配度

永遠在招聘

當人力資源部門成為業務部門

07 文化準則7按照員工帶來的價值付薪

薪酬與績效評估流程無關，隻與績效有關

不要讓員工在不得不離開時纔獲得應得的薪水

保證每個人都獲得市場高水平的薪水

告別密薪制，薪酬透明有助於市場定價

08 文化準則8離開時要好好說再見

每10場比賽就做一次評估

取消績效評估流程

廢除績效提升計劃

高敬業度不代表高績效

員工評估的一個算法

主動讓員工離開

終身雇用制的消失

結語 文化即戰略，創造你自己的管理新算法

譯者後記