| | | | 武術基礎拳 體育/運動 吳維叔 北京時代華文書局 9787569932867 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 243-352元 | | 【優惠價】 | 152-220元 | | 【出版社】 | 北京時代華文書局 | | 【ISBN】 | 9787569932867 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：北京時代華文書局 ISBN：9787569932867 商品編碼：67489133379 開本：16開 出版時間：2015-12-12 頁數：112 字數：100000 代碼：29
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 武術基礎拳 | | 作者： | 吳維叔 | | 代碼： | 29.0 | | 出版社： | 北京時代華文書局 | | 出版日期： | | | ISBN： | 9787569932867 | | 印次： | | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 16開 |
| 內容簡介 |
這套基礎拳中融合了我國傳統武術套路長拳中的練步拳、功力拳、羅漢拳、八極拳、彈腿、查拳等動作。
整套拳共分成3路，每一路都可以獨立成章為一套拳。整套拳共24個動作，每一路8個動作。每一路的8個動作中，以4個動作打過去，再以4個動作打回來拆返到起勢原位；而每一路中往返的4個動作也可以各自獨立成章為一節，以適合不同層次年齡段的練習者循序漸進地練習。把3路拳連起來練習就是一個24式動作的長套路，也可以把路和第二路或者第三路連為一套拳來練習，還可以把第二路和第三路連為一套拳來練習，練習方法可以隨心所欲。
這套拳的結構構思巧妙，對人的鍛煉比較全面，能起到內練精氣神，外練手眼身，內修德育智育，外修強身健體的作用。適合各年齡段的練習者和其他武術愛好者。
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| 編輯 |
1.吳維叔根據自己近70年習武經驗，融合練步拳、功力拳、羅漢拳、八極拳、彈腿、查拳等動作，自編的一套3路武術基礎拳。內練精氣神，外練手眼身，適合各年齡段習練者。
2.作者幾十年來已教出學生3000餘名，並在各類比賽中成績顯著。
3.李亞鵬的體育運動方式。
4.無論國內和國外，武術越來越受到喜歡。在當今社會壓力巨大而普遍呈現出亞健康的大環境下，通過武術，青年人，找到一種運動抗拒壓力；中老年人，養生和健身。
5.內附103幅套路動作照片，吳維叔親自演示每個動作及攻防用法。
6.隨書附高清同步練習DVD，講解詳細，示範規整，實性強。
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