出版社：中國科學技術出版社 ISBN：9787504674333 商品編碼：12407182385 開本：32開 出版時間：2015-12-12 頁數：132 代碼：36
"
內容簡介本書著重告訴了讀者三個問題：，什麼是古本易筋經十二勢導引法；第二，易筋經十二勢導引法與健康有什麼關繫；第三，在日常生活中如何學*用這套導引法。為了兼顧實用性和易讀性，作者還根據自身教學經驗，將學員們關心的問題，以問答的形式分類歸納、答疑解惑；並*年來的一些研究、科普活動以圖文並茂的形式附於正文之後，使讀者深切地感受到古老的中醫藥文化能學易用，就在我們身邊。以上種種，使全書內容生動*實，堪稱一部科學、實用的中醫藥學科普作品。 作者簡介嚴蔚冰，現任中華中醫藥學會理事，上海中醫藥大學*教授，上海傳承導引醫學研究所所長，福建中醫藥大學“修園班”導師，非物質文化遺產“中*法-古本易筋經十二勢導引法”代表性傳承人，全國中醫藥科普金話筒獎獲得者，第五屆全國優秀科技工作者，《中醫導引學》主編，《古本易筋經十二勢導引法》、《帕金森病整體運動鍛煉法》等。嚴石卿現任中華中醫藥學會科普分會委員，上海市科學技術協會委員，上海傳承導引醫學研究所所長助理，非物質文化遺產“中*法-古本易筋經十二勢導引法”（上海市）代表性傳承人，中華中醫藥學會團體標準《古本易筋經十二勢導引*規範》制標組成員，《中醫導引學》編委。 目錄古本圖譜（衙門藏版） 釋疑解惑 易筋經是神秘*嗎 古本易筋經十二勢導引法與《易筋經》是什麼關繫 易筋經導引方法為什麼是十二勢 古本易筋經十二勢導引法為什麼還有預備勢 古本易筋經十二勢導引法的中醫學依據是什麼 古本易筋經十二勢導引法的養生原理是什麼 練*易筋經十二勢導引法對健康有哪些好處 古本易筋經十二勢導引法主要是鍛煉身體的哪些經筋和經脈 經筋與健康有怎樣的聯繫 如何理解動作要領——伸筋撥骨 十二經筋與十二經脈有什麼關聯 古本易筋經十二勢導引法對鍛煉場地和時間有要求嗎 練*易筋經十二勢導引法為什麼要扎腰帶 古本易筋經十二勢導引法的易筋要訣是什麼 練*易筋經十二勢導引法飲食上要注意什麼 練*易筋經十二勢導引法有哪些禁忌 年老體弱者能否練*易筋經十二勢導引法 古本易筋經十二勢導引前的準備與熱身 易筋經收勢與拍打法 對初學者的幾點建議 *得 學員*得 太極拳教師*得 抑郁癥病友練* 傳承、保護與科普 非物質文化遺產——古本易筋經十二勢導引法 上海中醫藥大學首開《中醫導引學》課程 非物質文化遺*校園 非物質文化遺*機關、企業 走向國際的易筋經十二勢導引法 兒童及青少年智力殘障導引康復干預 帕金森病導引康復干預 中醫導引在慢性疲勞綜合征中的應用 分解演示 預備勢 韋馱獻杵勢 韋馱獻杵第二勢 摘星換鬥勢 出爪亮翅勢 倒拽九牛尾勢 九鬼撥馬刀勢 三盤落地勢 青龍探爪勢 臥虎撲食勢 打躬勢 工尾勢 收勢 後記
" | 
