★依據2019年近期新英文修訂版再版★P. E. T.總部授權出版，“父母效能訓練”培訓指定教材★以33 種語言在全球出版，英文版銷量高達500 多萬冊。★全球50 多個國家和地區每年近500 萬父母參加P. E. T.培訓課程。

●致謝/001
原序/003
修訂版前言/005
第1章父母總受指責，而非接受訓練/001
青春期孩子並非一定逆反
你是否還在用兩千年前的育兒方法
三種類型的父母
第2章父母是人而不是神/011
接納的概念
父母可以並且必然會前後不一致
父母無須建立"聯合戰線"
虛假接納
你隻接納孩子其"人"而不接納其行為嗎
對"真實父母"的定義
是誰擁有問題
第3章如何聽，孩子纔會說——接納性語言/028
接納性語言的力量
通過非言語交流表示接納
通過言語交流表示接納
溝通的12大障礙
簡單的"門把手"法
積極傾聽
第4章讓你的積極傾聽技巧發揮作用/057
孩子何時擁有問題
父母如何使積極傾聽起作用
父母何時采用積極傾聽
使用積極傾聽時常犯的錯誤
第5章如何傾聽不會說話的嬰幼兒/085
嬰兒是什麼樣子的？
調頻到嬰兒的需求和問題
用積極傾聽協助嬰兒
讓孩子有機會滿足自己的需求
第6章如何說，孩子纔肯聽/091
父母擁有問題時
面質孩子的無效方法
面質孩子的有效方法
"我-信息"的構成要素
第7章讓"我-信息"發揮作用/111
使用"我-信息"時常犯的錯誤
"我-信息"能夠產生什麼效果
"我-信息"的其他應用
第8章通過改變環境，改變不可接納行為/129
豐富環境內容
減少環境刺激
讓環境簡單方便
……
第14章父母如何避免被開除/233
價值觀問題
公民權利問題
"難道我不能向孩子教導我的價值觀嗎？"
第15章父母如何調整自身以預防親子衝突/246
你可以更加接納自己嗎/247
他們是誰的孩子/248
你真的喜歡孩子嗎——還是隻喜歡某一類型的孩子/249
你的價值觀和信仰是專享正確的嗎/250
你的首要關繫是夫妻關繫嗎/251
父母能夠改變他們的態度嗎/252
第16章孩子的其他"父母"/255
附錄一：P.E.T相關訓練/262
附錄二：歡迎參加P.E.T培訓課程/273

父母效能訓練(P.E.T.)課程由美國有名心理學家托馬斯·戈登於1962年創立，向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，並切實給出建議，以解決家庭衝突，讓每個人在衝突中都成為贏家。1970年，戈登博士應大眾要求，根據培訓經驗寫作出版了《父母效能訓練》一書，讓更多未參加培訓的父母也從中受益。這本備受推崇的溝通經典，經過幾十年檢驗被證明如此有效，廣受贊譽。本書將教給您一整套溝通技巧與法則，養育一個富有責任感的孩子:·如何避免成為一位許可型父母；·如何讓“我—信息”發揮作用；·如何聽孩子纔肯說，如何說孩子纔願聽；·如何使用雙贏的辦法來解決衝突；·如何避免自己被孩子淘汰；……本書被指定為父母效能培訓課程的專用教材，對於廣大家長來說，也是一本通俗明了、科學有效的家庭教育手冊。