●  第一部分13
法國三代美容編輯奉行的美容法則
第一章跨越年齡藩籬的法式美容藝術14
第二部分35
面部肌膚保養：玉面含春
第二章各年齡段的美膚要訣36
第三章補水保濕：提升日常美容護膚效果56
第四章度假旅行與皮膚防曬81
第五章保持年輕肌膚，不求醫生幫助101
第六章濃妝淡抹總相宜124
第三部分155
身體肌膚保養：冰肌勝雪
第七章三代美容專家的美體護膚秘籍156
第四部分187
秀發養護：青絲雲鬢
第八章美麗秀發188
第五部分221
美好生活習慣
第九章法式美容的四大健康支柱222
第十章香氛世界259
後記273
附錄276
致謝278
參考書目282
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法國一家三代時尚編輯傳承的美容保養法則。克萊姆斯在兩代法國Vogue雜志美容編輯（她的外祖母和母親）的耳濡目染下成長起來，自己也是美容時尚行業從業者。書中從皮膚、頭發、妝容、美體、香氛和睡眠多個方面，分享了三代人所奉行的美容和保養秘訣。在介紹實用的美容方法同時，還傳達出一種時尚、輕松、保持美麗的法式人生態度。
書中提供了適合全年齡的美麗密碼——輕熟期(20至35歲)，綻放期(35至55歲)以及優雅期(55歲以上)：
皮膚雙重清潔法、無水清潔法
應對皮膚衰老
法國女人推崇的化妝程序
身體護理、美形美體
頭發洗護、染燙秘訣、頭發排毒
日常食補、形體姿態、運動鍛煉、睡眠健康
大師級香水挑選之道
……
三代人對於美的觀點為現代女性提供了一種參考，重新審視生活，重建看待美的態度。正如書中所說，“法國女等