作 者:安麗,王海玲 主編 著
定 價:49.8
出 版 社:電子工業出版社
出版日期:2015年04月01日
頁 數:208
裝 幀:平裝
ISBN:9787121246937
全書為女性朋友詳細講述威脅其健康的十大常見疾病,每一種疾病,不僅講述了其征兆、信號及防治方法,還特別從飲食、運動等方面講述遠離這種疾病應該有的健康生活方式。
全書根據具體內容穿插眾多診室案例,還配有大量精美漫畫插圖、食譜圖片,版式精美。
●第一篇 乳腺疾病,女性的錐心之痛
●第一章 女人挺好的保養關鍵
●每8個女性,就有一個會遇到乳腺癌
●20、30、40,乳房保養的關鍵
●第二章 原來,這都是乳房的求救信號
●求救信號一 :乳腺疼痛——小心乳腺炎
●求救信號二 :乳腺體增厚——小心乳腺增生
●求救信號三 :乳頭及皮膚改變——小心乳腺癌
●第三章 這樣做,乳房疾病遠離你
●好內衣讓你做挺撥女人
●5大好習慣讓乳房疾病遠離你
●乳房常清潔,健康又美麗
●第四章 調養乳房的健康飲食
●乳房最喜歡的8種食物
●為了乳房健康遠離這些食物
●8道乳房保健食譜
●陳皮粥 黃豆海帶湯 馬齒苋炒雞絲 豆腐絲瓜湯 海參蝦肉湯 木瓜鮮奶汁 芫爆魷魚卷 海蜇膏
●第五章 這樣做運動,氣血通暢保健康
●乳房保養好運動
●乳房調養的穴位
●部分目錄
“林妹妹”陳曉旭死於乳腺癌,藝人梅艷芳死於宮頸癌,小品演員高秀敏死於心髒病……這些名人的患病死亡,使我們感嘆生命脆弱的同時,更加警惕那些隱藏在幸福生活背後的病魔殺手。為此,安麗、王海玲特意編寫了《女性私人醫生(詳解威脅女性健康的十大殺手)》。全書為女性朋友詳細講述了威脅健康的十大殺手,有乳腺疾病、宮頸癌、子宮疾病、卵巢癌、不孕癥、甲狀腺疾病、腸道疾病、貧血癥、心髒疾病、腎髒疾病。每一種危害女性健康的疾病,我們不僅講述了其征兆、信號及防治方法,還從飲食、運動等方面講述遠離這種疾病應該有的健康生活方式。
安麗,王海玲 主編 著
安麗,女,中華國際傳統醫藥學會醫學顧問、中醫乳腺疾病專業委員會主任。畢業於廣州中醫藥大學,現任北京大學第三臨床醫學院中醫乳腺組顧問。1988年,主持北京大學第三臨床醫學院乳腺項目的臨床和科研工作,其主持研制的“青乳消顆粒”經廣州中醫藥大學、首都醫科大學、中國中醫研究院、北京中醫醫院等機構的臨床鋻定,證實對乳腺增生病的總有效率高達95.1%,被衛生部批準為“國藥準字”號藥品。
個人著述頗豐,有《中藥治療乳腺增生的臨床觀察及實驗研究》《醫用紅外熱像儀在乳腺疾病診斷中的應用價值》等十多篇。
其多次受邀在《人民日報》《健康時報》《中國婦女報》以及中央人民廣播電臺、河北衛視等媒體接受乳腺等
第一篇 乳腺疾病,女性的錐心之痛
也許你還不了解,目前在我國乳腺癌的發病率位居女性惡性腫瘤的第一位,而在全球乳腺癌的發病率也在逐年上升,美國每8位女性中就有1位乳腺癌患者。這不是誇大其詞,而是實實在在的數據證明,乳腺癌正逐漸成為二十一世紀女性健康的“殺手”。
第一章 女人“挺好”的保養關鍵
每8個女性,就有一個會遇到乳腺癌
門診中有一位叫玲玲的患者,32歲,是位職場中的白領,工作能力強,但相對的工作壓力也比較大。她常常感覺乳房不經意間會有些小疼痛,因為工作關繫,她一直沒太在意,以為是胸罩等