●認識中醫之腎
●一、腎為先天之本
●二、腎是人體重要生命物質的貯藏所
●三、腎是生殖器官發育成熟及其生殖能力的主宰者
●四、腎是人體生、長、壯、老、已的晴雨表
●五、腎是人體水液代謝的樞紐
●六、腎是人體呼吸運動能夠平穩和深沉的重要保證
●七、腎與耳、二陰、骨、頭發、唾液有密切聯繫
●耳為腎之竅
●二陰主司二便
●骨之主為腎
●腎之華在發
●腎在液為唾
●八、看不見的足少陰腎經
●體質養腎
●一、體質養生面面觀
●因人而異來養生
●不同體質的成因
●體質的不同分類
●體質養生有原則
●部分目錄