作 者:(英)喬納森·伯恩斯 著 錢峰 譯
定 價:45
出 版 社:北方文藝出版社
出版日期:2017年09月01日
頁 數:144
裝 幀:平裝
ISBN:9787531739036
★貝茨視力改善法,每天練習半小時,對近視、遠視、散光、老花眼都有效。隨書贈2幅改善視力訓練表。★科學研究表明,視力並不是靜止不變的。即使你戴眼鏡已經20年了,你還是有可能改善你的視力。★貝茨視力改善法安全、有效、自然。成千上萬的人通過貝茨視力改善法治愈了屈光不正。★貝茨視力改善法可以幫助7歲以上的人消除用眼疲勞,改善視力,無論是近視、遠視、散光、老花眼,甚至是青光眼,方法簡單、實用,任何人都可以使用。 (1)手掌按摩法,用視覺記憶改善視覺疲勞(2)日照法,消除等
●插圖
序言
第一部分
1第一個問題:什麼是貝茨法?
2視覺過程
3視力缺陷
4視力屈光不正
第二部分
1開始使用貝茨法
2手掌按摩法
3日照法:讓眼睛曬太陽
4視覺融合遊戲
5在運動中改善視力(I)
6在運動中改善視力(II)
7眼睛的適應性調節功能
8大腦和視力
9貝茨法的應用:挑選適合你的方式
附錄A:測試視力敏銳度
附錄B:視力訓練表
本書介紹貝茨視力改善法。此方法簡便、實用,不需要有什麼專業知識、也不需要用什麼復雜的儀器,你所需要的僅僅是這本書,它包含了一套分級的視力訓練表和一繫列幫助你安全而自然地恢復視力的練習,如手掌按摩法、日照法、鉛筆視覺遊戲、移位運動等。貝茨法對於視力的各種問題都有幫助,無論是近視、遠視、散光、老花眼都有效。成千上萬個練習過貝茨法的人,包括作者在內都成功地摘掉了眼鏡,改善了視力。
(英)喬納森·伯恩斯 著 錢峰 譯
喬納森·伯恩斯,畢業於英國蘇塞克斯大學生物學專業。畢業後專門從事生物學方面的研究工作。由於個人視力出現問題,經人介紹嘗試貝茨視力改善法,沒想到竟然奇跡般恢復了健康的視力,並從此不用再戴近視眼鏡。由於驚嘆於貝茨視力改善法,喬納森·伯恩斯運用他的專業知識著手研究貝茨法,終於發現了它的奧妙所在,並把這個方法改良成簡單易操作的視力改善法,同時讓很多人嘗試這個方法,結果都很成功,因此把貝茨法和個人的研究成果結合著書,給更多的人傳播愛心,被稱為“近視眼的救星”。