為了傳奇，一直努力，為了圓夢，不敢停息。
終於，計劃就要開始實施，怎樣讓寶寶健康來臨？
知識的準備，快樂的期待，《輕松備孕、助孕一本通》，它似一位摯友，是你備孕路上的私人顧問、和你一起期待生命的奇跡。
優生備孕有哪些要素？
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●前附
1 做好妊娠的思想準備
2 為孕育，備上必要一課
3 重視孕錢檢查與免疫
4 孕前調養，無病一身輕
5 讓身體進入很好狀態
6 運動助孕，為生命加分
7 均衡飲食，營養備孕
8 適合孕育的生活方式
9 助孕特別指導
為了傳奇，一直努力，為了圓夢，不敢停息。終於，計劃就要開始實施，怎樣讓寶寶健康來臨？知識的準備，快樂的期待，陳詠玫主編的這本《輕松備孕助孕一本通》，它似一位摯友，是你備孕路上的私人顧問、和你一起期待生命的奇跡。《輕松備孕助孕一本通》告訴我們：
優生備孕有哪些要素？
健康的身體，良好的時機，益於受孕的夫妻生活方式。
助孕，該從何入手？
細節決定成敗：遺傳優生指導，增強“孕力”的運動，凋理不孕不育，幫助身體排毒。
