集結東西方超100種經典香草，運用植物特性，解鎖茶飲、藥酒、精油、面膜等豐富用法，體驗“零添加”的天然生活，感受自然療法的神奇魅力。

●香草的作用
本書的使用方法
香草的基礎知識
香草的正確使用方法
西餐中的功效香草
活用西洋香草
德國洋甘菊（母菊）
辣薄荷
薰衣草
迷迭香
金盞花
聖約翰草（貫葉連翹）
藥用鼠尾草
百裡香
羅勒
蕁麻
玫瑰
……

這是一本實用的香草料理、理療的指導書，由日本的草藥師真木文繪和藥學博士池上文雄協力創作。全面介紹了102種香草植物，數百張全彩圖片，將香草植株的花、葉、根、莖、果一一呈現；搭配簡單而有效的香草使用方法，以及各自的功效活性，貼心的功效標識，方便讀者隨時比對查找。 全書以食用、藥用來分類歸納，將庭院、山野之中的香草一網打盡，讓讀者飽覽香草世界的精彩紛呈，感受被植物療愈的有機日常。快來跟著教程，享受多彩的香草之旅吧！ 書後還附有精美手賬頁，將自然的饋贈融入生活，拿起筆來記錄屬於你的香草故事吧！