作 者:楊進剛,錢寧 編
定 價:29.8
出 版 社:科學技術文獻出版社
出版日期:2020年08月01日
頁 數:152
裝 幀:平裝
ISBN:9787518968619
本書不僅用傳統的文字介紹健康知識，還有100多幅圖片、3個動畫、3位專家的講座視頻，通過文字、圖片、動畫、視頻等全媒體方式為讀者全方位展現健康知識。人的健康不僅取決於個人行為，還取決於家庭、社區等社會環境。本書充分采用國外以家庭為單位進行科普的模式，以一個家庭的健康變化為本書的主線，介紹動脈硬化的高危因素、飲食治療、運動治療、心理治療等重要的防治知識。
●第一章動脈硬化的危害
王大爺的故事（上）
醫生助手小智答疑
自我測試
第二章動脈硬化的診治
王大爺的故事（中）
醫生助手小智答疑
自我測試
第三章動脈硬化的預防
王大爺的故事（下）
醫生助手小智答疑
自我測試
附錄
附錄1：高血壓患者的心血管危險分層
附錄2：高血脂患者的心血管危險分層
附錄3：中國2型糖尿病患者綜合控制目標
附錄4：常見肉類的脂肪含量
附錄5：常見水果的糖含量
附錄6：睡眠質量自測表
後記
參考文獻
本書不僅用傳統的文字介紹健康知識，還有100多幅圖片、3個動畫、3位專家的講座視頻，通過文字、圖片、動畫、視頻等全媒體方式為讀者全方位展現健康知識。人的健康不僅取決於個人行為，還取決於家庭、社區等社會環境。本書充分采用國外以家庭為單位進行科普的模式，以一個家庭的健康變化為本書的主線，介紹動脈硬化的高危因素、飲食治療、運動治療、心理治療等重要的防治知識。
楊進剛,錢寧 編
楊進剛：醫學博士後，中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師、副教授。擅長心血管科常見疾病的診治。目前已發表文章100餘篇(scI收錄文章10餘篇)，主編、策劃和參與撰寫的書籍20餘部，2006年獲北京市科技新星稱號。目前兼任《中國循環雜志》編輯部主任、《醫師報》與《保健時報》副主編，並兼任衛生部海峽兩岸醫藥交流學會心血管專業委員會總干事長、北京醫學會心血管病學分會健康教育學組組長、中國醫師協會全科醫師分會“雙心學組”成員等，所負責的“阜外說心髒”新媒體科普項目入選國家衛生健康委品牌活動推薦名單。
王大爺今年即將退休。退休之前，單位組織職工體檢，王大爺想起自己2年前體檢時被查出血壓高、血脂高、血糖偏高，現在想了解一下這些情況如何，就積極報名參加了。 體檢當天，王大爺空腹去了健康管理中心的體檢部，像2年前一樣抽血、留尿、測身高、體重、血壓等。令他感到奇怪的是，以前檢查B超的時候就檢查腹部，這次醫生拿著B超探頭，在檢查完腹部之後，繼續在他的脖子上檢查來檢查去，不僅檢查左邊還檢查右邊的脖子，王大爺心裡犯嘀咕：難道醫生懷疑我的脖子有問題了? 王大爺想著盡快體檢結束之後可以去喫早飯，以安慰已經在不斷“抗議”的肚子，也就沒有多問。 一周之後，王大爺拿到了自己的體檢報告。發現除了仍然有血壓高、血糖高和血脂高以外，還多了雙側頸動脈硬化斑塊，這可是之前沒有的異常。由於進行體檢的健康管理中心可以免費咨詢，王大爺第二天就到健康等
