本書將帶您全面認識膏方這一寶貴的養生技術，從而正確認識、合理使用膏方，為健康服務。本書的主要內容有以下幾個方面：（1）天年-養生趣聞與原則：帶您認識人類生命、健康與長壽的本質，了解人的壽命理論上有多長，活多大歲數纔夠本，影響人類健康與壽命的因素有哪些，了解古人是怎麼養生的，知悉養生要養什麼，養生的基本原則是什麼，在中國有哪些養生方法。（2）健康長壽三法：帶您走進“進補”的世界，了解中醫的進補是怎麼回事，進補是怎麼發展起來的，膏方進補又是怎麼回事。（3）進補漫談：讓您多方面了解膏方，知道誰可以用膏方來進補，想喫膏方的人自己應做些什麼準備，醫生又會為其做什麼，膏方怎麼喫。（4）養生膏方應用：讓您了解如何用膏方來養生，以期達到延年益壽的目的。針對現在形形色色的早衰，如何用膏方美容，延緩衰老，提高健康水平。（5）慢病膏方康復：跟您談談如何用膏方來調理冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血癥、慢性氣管炎、哮等
