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●【推薦序】母乳喂養需要好“顧問” 丁冰
●【自序】以正向的態度支持母乳哺育 陳昭惠
●Part 1 母乳好
●母乳，上天賜予寶寶的食物
●母乳，無可復制的營養食物
●母乳無可取代的7大好處
●母乳哺育，奠定兒童生理、心理發展
●奶水，神奇湧出的甘泉
●哺喂母乳2大成功要訣
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●Part 2 哺乳成功3大關鍵
●懷孕期的準備工作
●了解懷孕時的2大乳房變化
●產前重要的5大準備工作
●溫柔生產經驗，讓哺喂寶寶更順手
●溫柔生產，可選擇的項目有哪些？
●善用生產計劃書，有助於順利生產
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●Part 3 哺乳成功要訣
●產後即刻的肌膚接觸，有助寶寶學習吸奶
●部分目錄

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陳昭惠 著作

    乳，上天賜予寶寶很的食物
    經過一世紀的努力研究及長期追蹤，人類終於發現了很適合人類嬰幼兒使用的食物了！多家配方奶公司宣稱新添加的營養素，它都擁有。
    它含有數干倍於其他產品的營養素種類，完整的營養成分讓你遺憾寶寶沒有喫到何種必要的營養素。同時更有整套的產品，滿足從新生兒起到幼兒期等不同時期的營養需求；不論早產兒或足月兒，都有很適合的產品。
    長期追蹤發現，食用該產品的嬰幼兒其視力及智力發展較食用其他產品的寶寶好，而且這樣的優勢一直維持到青春期以後。該項產品中還含有對抗媽媽寶寶所在環境中病菌的抗體、白血球及活細胞等，研究證實，此產品中的抗感染因子，因為有特別的分泌成分，在寶寶腸胃道內等