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    232-336
    【優惠價】
    145-210
    【作者】 羅增剛主編 
    【出版社】中國中醫藥出版社 
    【ISBN】9787513250399
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    出版社:中國中醫藥出版社
    ISBN:9787513250399
    商品編碼:32177117714

    品牌:文軒
    出版時間:2018-07-01
    代碼:39

    作者:羅增剛主編

        
        
    "
    作  者:羅增剛 主編
    /
    定  價:39.8
    /
    出 版 社:中國中醫藥出版社
    /
    出版日期:2018年07月01日
    /
    頁  數:264
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787513250399
    /
    目錄
    ●第一章認識中醫食養/1
    ●一、中醫食養——舌尖上的養生方法/2
    ●二、食養文化——祖先留給我們的寶貴財富/3
    ●三、藥食同源——既是食物也是藥物/5
    ●四、溫和調理——藥補不如食補/6
    ●五、三因施膳——中醫食養的特色/8
    ●六、食物的"味"與"道"/10
    ●第二章四季食養各不同/13
    ●一、春季該怎樣食養/14
    ●1.春季的季節特點/14
    ●2.春季人體易出現的健康問題/14
    ●3.春季宜用食材/15
    ●4.春季飲食宜忌/17
    ●5.春季食養藥膳/17
    ●二、夏季該怎樣食養/19
    ●1.夏季的季節特點/19
    ●……
    內容簡介
    自古以來,民以食為天。“喫”是頭等大事,也是人類的本能,但“如何喫”卻不是那麼簡單,喫得不對非但無益,還可能有損健康,正所謂“禍從口出,病從口入”。本書正是一本教你如何“喫”的書。書中詳細介紹了中國源遠流長的飲食文化和豐富的藥物食物資源,教你如何在不同季節選擇適宜飲食,針對不同髒腑以及不同體質如何通過飲食加以保養,對於日常生活中容易困擾大家的飲食問題一一解答。熟讀本書,可以“喫”出健康,“喫”出長壽,“喫”出快樂。
    作者簡介
    羅增剛 主編
    羅增剛,1967年7月生人,中西醫結合老年醫學專業博士,研究員,博士研究生導師,現擔任北京市中醫管理局副局長,兼任中國藥膳研究會副會長。從事中醫藥臨床、科研、教學、管理工作近三十年,臨床擅長治療高血壓、冠心病、中風、糖尿病、高脂血癥等慢性病、常見病以及老年期、骨質疏松等老年期疾病,並在養生保健、食療藥膳領域有著豐富的經驗。主編有《糖尿病慢性並發癥中西醫結合防治叢書》、《中華傳世養生藥膳》等著作,參編有《中國藥膳辨證治療學》、《中國藥湯譜》等。中央電視臺《健康之路》、《中華醫藥》、北京電視臺養生堂《養生廚房》等欄目特邀專家。近年來主持科研課題八項,發表論文十餘篇,主編著作6部,獲國家、部局級獎勵等



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