成功的人像攝影作品能讓我們透過一個人的表面，看到其本質，它能揭示一個人的性格、靈魂及深度，揭示隱藏的希望和深刻的真相，揭示真實而深沉的人性之光。專業技術無疑很重要，但要拍出好照片，光、相機或姿勢並不是關鍵。關鍵在於你，是你和被攝主體之間的聯繫造就了所有的不同。本書中，攝影師克裡斯·奧維格告訴我們，若想創作出有意義的人像攝影作品，其秘訣十分簡單：好奇心、同理心、善良……再加上一點技巧。克裡斯用較長的篇幅介紹了拍攝的基礎知識，例如掌握曝光設置、攝影器材和光線運用，尋找被攝主體，引導被攝主體擺姿，等

●第1章 本真肖像攝影基礎11
01 本真肖像 13
協作與隱藏的秘密 15
深入觀察 17
避免矯揉造作 18
02 皮囊之下 21
背後的故事 25
揭露 26
信任與服務 28
03 肖像攝影的悖論 31
“沙塵暴” 35
轉折點 36
復雜和衝突 39
培養復雜性 40
04 和諧與衝突 43
微笑與浪尖 45
神秘與復雜 45
真實的一面 46
05 線 49
我的線 52
“行李箱”與靈魂 53
定義與深度 55
06 搜尋 59
好奇的問題 62
一個意料之外的朋友 63
第2章 本真肖像的藝術 65
07 光與心靈 67
尋光 70
08 看不見的光 73
近在咫尺之地 77
增加你的內心之光 78
09 定義和耕種靈魂 85
尋找靈魂 88
付諸行動 91
10 沉默 93
頭腦風暴 99
11 侘寂 103
我們生活中的侘寂 107
肖像中的侘寂 111
第3章 掌握技術、攝影器材和光線 113
12 找到完美的肖像鏡頭 115
考慮因素 119
焦距 120
景深 126
尺寸和重量 129
13 曝光設置 131
你自己決定 133
控制相機 134
曝光方式與設置 136
14 自然光的使用原則 141
使用自然光的7個原則 145
15 用自然光拍攝 151
攝影與生活 155
關於光 156
逆光 160
側光 164
斑駁的光 169
窗光 170
門道光和車庫光 174
開放式遮陰處和封閉式遮陰處 178
內在之光 184
第4章 畫中人與被攝主體 187
16 尋找被攝主體 189
劈波斬浪 191
畫中人、被攝主體與模特 193
從現在開始 194
信任的重要性 196
從每次拍攝中總結經驗 196
構思能力 198
拓寬思路 201
17 尋找與接近你想要拍攝的人 203
計劃 209
開門見山與因勢乘便 213
簡化你的方法 215
計劃與感恩 217
18 拍前準備 219
建立思維導圖 220
勾畫藍圖 221
19 自我準備 225
反饋 228
拍前儀式 231
20 拍攝人，而不是標簽 233
掙扎 237
鼓勵與建立信心 239
第5章 擺姿勢、引導和建立聯繫 243
21 定義你的引導風格 245
4種引導方式 248
微調你的引導風格 253
22 擺姿勢的實用建議 255
奠定基調 259
鏡像和示範 260
擺姿勢引導之手勢篇 262
坐姿與站姿 263
解釋你的想法 268
當姿勢錯了，你該怎麼辦？ 271
23 與被攝主體建立聯繫 273
僵住或偽裝 275
鏡中的自我 277
作為鏡子的攝影師 279
積極傾聽 282
重新定位 285
24 他山之石，可以攻玉 289
找到自我 297
25 四步法則 299
提問 300
做動作 307
深呼吸 309
眼神交流 313
總結 314
第6章 拍攝技巧 317
26 構圖 319
指南和規則 324
相機的高度與角度 338
27 探索和改變 343
初學者心態 345
麥迪遜 345
布賴斯 348
伊馮 350
羅布 352
傑克 354
本 356
紐約客 358
史蒂文 360
表弟們 362
第7章 優化你的技巧 365
28 鏡頭的另一邊 367
積極的分裂 371
自拍像 372
你就是肖像的被攝主體 374
29 勇氣 377
創意之戰 381
對抗性優勢 384
30 內心的藝術 391
生活的藝術 394
喚醒內心的藝術家 397
31 感恩 403
每日頓悟 407
下馬看花 410
32 常見問題 413
33 未來的旅程 433
我寫這本書的原因 435
你的旅程 436
圖片細節 439

成功的肖像照片能夠透過一個人的外表，向觀者展示其內在本質，揭示人物的性格、靈魂和深度。拍攝技術無疑是重要的，但並不僅僅靠布光、相機或姿勢就能得到一幅優秀的肖像照片，而是你，是作為攝影師的你和主體之間的創造性合作，讓一切變得如此不同。
本書從本真肖像攝影的基礎理論、本真肖像攝影的藝術、拍攝技術、拍攝器材、用光原則和技法、本真肖像攝影的主體、擺姿技巧、與對像建立聯繫等方面，介紹了本真肖像攝影的完整工作流程。作者在本書中深入探討了如何細致觀察拍攝對像，發現隱藏於主體外表下的故事，如何與拍攝對像建立信任，展現人物的復雜與衝突，從而引導讀者挖掘人像攝影的深層含義，創作出簡單、強烈、真實的人像攝影作品。
本書適合人像攝影愛好者、職業人像攝影師參考閱讀。

(美)克裡斯·奧維格 著 朱禛子 譯