●編者序 給學弟學妹的一封信 苑子文
Chapter 1 慢熱的人生注定是一場追趕/苑子文
Chapter 2 感謝爺爺，成長路上不曾缺席/苑子豪
Chapter 3 那時那刻，你的名字叫作奇跡/馬旖濃
Chapter 4 自卑女孩歷險記/Lisa
Chapter 5 如果不是你，我大概不會成為今天的自己/杜艾玲
Chapter 6 人生的第一粒進球/善哥
Chapter 7 我的天纔女友/Connie
Chapter 8 如果生活沒有按照我們設想的去過/Max

苑子文、苑子豪等8位清華北大學子以自身成長為背景，傾囊分享8種不同人生真實成長經歷：從小就慢熱的後進生如何一步步戰勝自己，邁進心儀的北大學府；因為身高體重超出同齡人，備受同學捉弄深感自卑的女孩，如何走出陰影，闖出屬於自己的天地......
年少的記憶裡，長大的現實裡，始終縈繞在心頭揮散不掉的，纔是生命裡那些一直支持自己走下去的力量。