●1第一章成癮是一個發展過程
2從成癮中自然康復的越戰老兵
6改變成癮者的故事
12發展抗逆力
15第二章成癮經歷
16美國的止痛藥歇斯底裡癥
19反止痛藥運動
20正常用藥
23恐懼本身的影響
23成癮的易感性
25“非成癮性止痛藥”
26成癮的定義及其自然歷史
26成癮發展的過程
30第三章豐富生活經驗
35通往康復之路：擁抱生活並享受隨之而來的機遇與喜悅
36生命歷程項目
39第四章兒童的生命歷程
39竭盡全力
41對抗意志
42命令孩子的後果
44童年時期的逆反行為循環：理解逆反帶來的影響
49學習區與精神障礙
51第五章兒童與成癮
52少年“癮君子”
56一個兒童成癮的案例
60第六章疾病、失調和自我實現的預言
63積極心理學
70第七章超越標簽
70兒童與精神障礙
72扎克的另類故事
79如何獲取特殊支持資源
81孩子的力量、勇氣和毅力
83第八章行為成癮及其啟示
87成癮定義的演變
90關於兒童成癮
92第九章12步療法的極限
96為什麼人們拒絕或退出匿名戒癮會
100我們的世界需要更好的東西
102第十章在現實世界中康復
102我們已經知道這本書講述的真相，但依舊忽略了它：關於自殺
106美國的自殺問題復雜且難以解決
107我們已經知道這本書講述的真相，但依舊忽略了它：關於成癮
107關於發展心理學
108SAMHSA對康復的重新定義
113第十一章培養不成癮的下一代
113如何讓父母的成癮不影響孩子
118康復國
120預防成癮的十二個價值觀
122第十二章發展目標、效能感和獨立性
122目標，目標，目標
123歷時近一個世紀的推孟研究
124幫助人們找到目標
127效能和賦權
128做鼓勵孩子獨立自主的父母
128販賣創傷——充滿恐懼的社會
133培養目標、自我賦權和快樂
136第十三章克服成癮
137復發和無目標感
140成年的意義、目標和快樂
148第十四章結論：美國人的錯覺
149社區，社區，社區
150尋求真理
152附錄A：讀者練習
175附錄B：防止孩子成癮的父母指導手冊
203附錄C：生命歷程項目/家庭項目
209附錄D：額外資源
214拓展閱讀

在美國，藥物過量使用問題以驚人的速度增長，根據美國疾病控制與預防中心的數據，去年美國有7.2萬人死於過量藥物使用。可悲的是，人們的反應是全速實施根本不起作用的“解決方案”。在這本書中，有名的成癮癥專家斯坦頓·皮爾和兒童行為干預學家、咨詢師扎克·羅茲指出，將成癮定義為一種“疾病”會讓康復變得困難得多，對大多數參與者來說，12步計劃會失敗。兩位作者在本書中提供了一種可靠的、以研究和經驗為基礎的替代方法，已被證明在克服自殺、抑郁、成癮和與毒品有關的死亡等危害方面是成功的。作者指出，如果人們不被廣泛傳播的疾病療法誤導——這種療法會破壞身體的自我抵抗機制並毀滅人的自信，戒除成癮和兒童行為問題是一個正常的過程。他們提供了大量關於自然康復的研究數據，以及對接近康復的成人和患有各種疾病的兒童的案例研究，以建立成癮的發展模型，該模型已被證明可以幫助那些正在遭受痛苦的人。研究的重點主要集中在兒童成癮問題上，但等