這既是一本關於格式塔治療的書，也是一本從宇宙復雜性出發，論及生活突發事件尤其是人類生命的書。作者在本書中提出了諸多覺察實驗方面的建議，並且綜合自己咨詢與治療中的大量實踐經驗和真實互動，模擬出與來訪者工作的片段，著重關注其早期的自體發展。書的最後還附有真實來訪者的一些文字，從他們的視角來展示治療的發展過程。
格式塔治療的方向是關繫式的。……我們是在有機體的需要、對環境的要求、我們的選擇和興趣的基礎上，去探索這個人與其環境建立聯繫的過程。正是在這個過程中，自體獲得了實現。
格式塔不是一種旨在“解決”某一特定問題的療法，而是在與世界的關繫中，探索改變並允許改變發生，而問題正是產生於這一關繫。
格式塔場的基本定位是：自體狀態由認同和疏離的自我功能維持。我在與他人的關繫中設定自己。
所有的個體治療也都是團體治療。我和來訪者坐在一起時，來訪者呈現的不隻是等
