●序｜如何擁有與自己天性相符的人生？
前言｜無意識是條河
章｜導盲犬居住的地方：深層想像之境
第二章｜如何化解過去的傷痛：洞悉心中的風景、植物、動物和人物
第三章｜如何聽懂情緒的語言：你所有的委屈，你的身體都知道
第四章｜如何喚醒心中的導盲犬：和你的自性做朋友
第五章｜心理分析是有錢有閑人士的嗎?
結語|導盲犬的終極使命：有意識地建構“快樂生活”
附錄一|如何操作積極想像
附錄二|參考書目
附錄三|中文版新增參考書目
跋一|積極面對無意識意像?
跋二|從“亮相”文化說起
跋三|利用積極想像，獲得完整心靈的手信息
跋四|從積極想像走入無意識


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什麼是我們頭腦裡的導盲犬？ 榮格心理學認為，人的心靈中天生有一個“內在守護者”，它能讓人看清心靈創傷的本質，走出傷痛的困擾，過上和自己天性相符的生活。它叫代蒙，是活在我們潛意識中的“導盲犬”。這隻導盲犬，可以帶我們探索那些雖然被遺忘、但仍舊左右著我們人生的心靈創傷。在我們的成長過程中，有很多你不願意面對和提及的人和事，以及由這些人和事引發的強烈的情緒，會慢慢地藏進你的潛意識，左右著你的性情、喜好和選擇，消耗著你的生命力。比如你很容易產生挫敗感，甚至總是感覺活得很沒勁，這很有可能就是生命力被過度消耗的表現。如果你願意聽從頭腦中導盲犬的指引，你將真切地看到那些被隱藏的心靈創傷，它們化身為風景、人物、動物、植物、河流、風、雨、雷、電等意像浮現在你的眼前，並隨之帶來相應的情緒體驗，比如羞恥感、絕望感、恐懼感、傷痛感，無力感、罪惡感、愧疚感、憤怒感、空虛感……你可以與這些有生命的創傷進行直接的交流，等

(意)瑪塔·提巴迪(Marta Tibaldi) 著 倪安宇 譯