●Part 1 有關肺，你知道多少 / 1
●肺髒的位置及功能 / 2
●肺髒的位置 / 2
●肺髒的功能 / 3
●傷肺因素早知道 / 4
●小心，霧霾傷肺 / 4
●吸煙讓肺髒很受傷 / 6
●油煙是肺髒的大敵 / 8
●難聞甲醛傷肺沒商量 / 9
●養花不當反成污染源 / 11
●小寵物威脅肺健康 / 13
●亂用藥物也傷肺 / 14
●憂愁過度，肺先傷 / 15
●這些是肺髒的求救信號 / 16
●咳嗽是肺設置的保護屏障 / 16
●鼻子有問題根源或在肺 / 17
●聲音嘶啞警惕肺癌前兆 / 19
●打鼾，加重肺髒負擔 / 21
●感冒久治不愈，小心肺炎 / 22
●胸悶也可能是肺髒出了問題 / 23
●部分目錄

霧霾這個詞，以前是陌生的，現在則是恐懼的。每每霧霾肆虐以後，我們纔驚覺：似乎已經很久沒有保養過肺！那麼，還猶豫什麼呢？請立即翻閱《養肺——抗霾潤燥防癌》一書。書中不僅揭示了日常生活中傷肺的眾多因素，提示了肺髒求救的各種信號，還提供了眾多簡單有效的養肺方法，如食療、運動及其他生活細節等，很後書中還對孩子、老人、駕車族等幾類人群的肺部養護給予了特別關注。
本書脈絡清晰，語言簡潔，內容全面，集知識性、指導性及實用性於一體。此外，書中配有眾多精美圖片，如漫畫插圖、食譜圖片、運動圖片等，讓人讀來賞心悅目，在不知不覺中收獲更多養肺抗霾的健康知識！

李祥文,顧勇 主編 著作

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