●健康正能量
劇場版
開場白／3
小劇場一：ai若蓮開
第1幕 對你的血液循環長點兒心吧／9
第2幕 人活一口氣／14
第3幕 俺們都有兩個世界／19
第4幕 測體溫就是測陰陽／26
第5幕 哎呀癌細胞，在高溫中瘋狂生長／28
第6幕 活著的感覺，叫“痛”／34
第7幕 傾聽身體是生活的一部分／43
第8幕 人參補出一個小腫瘤／48
第9幕 天生誰都沒病／55
第10幕 活就得活個明白／58
第11幕 世界因為你而美好／66
養生絕招大PK：董草原長壽語錄16條／68
1)沒有糖治不了糖尿病
2)黑蘿卜干調整腎虛型高血壓
3)肺虛型高血壓，臉蛋兒又紅又漂亮
4)高血壓頭痛，田雞燉煮草決明
5)甲魚、鴨子湯，專調頭重腳輕型高血壓
6)養肝優選在夏天
7)姜酒醋，非典、風寒一鍋端
8)黑蘿卜干，補腎防癌都靠它
9)黃瓜干煮粥，夏天腹瀉優選用
10)感冒有差別，辨清分別治
11)有鼻炎？姜鹽藿香正氣丸
12)暈車？減肥？也喫藿香正氣丸
13)減了水分和營養，痛風不治也自愈
14)“楓葉澡”，緩解痛風、蕁麻疹
15)細看舌苔辨體質
16)“烈火掌”，第一時間救中風
小劇場二：癱瘓？浴火
第1幕 從《金剛經》說起／85
第2幕 人都活在“風水”裡／91
第3幕 麝香，激活生命的密碼／95
第4幕 身體需要破冰之旅／100
第5幕 頭頂向日葵／105
第6幕 爆燈花，打通任督二脈／108
第7幕 關節裡藏著“感冒”／116
第8幕 “不可思議”便是天意／120
第9幕 治癱瘓，先激活心／126
第10幕 身體需要火的淨化／130
第11幕 “直指人心”的能量／134
第12幕 決定命運的1．5℃／137
第13幕 心動了，纔能身心合一／141
第14幕 “火”就在“人”的肩頭上／145
養生絕招大PK：符天異民俗偏方13條／149
1)雞蛋拌小蔥，急救抽痙風
2)床頭一盒火，新婚男人防氣脫
3)老人氣脫，急救有秘方
4)上午11點，偏癱人很多
5)小兒熱蛋滾“七心”，觀察蛋體辨體質
6)背部膚色辨“體毒”
7)眼球紅血絲中的中風跡像
8)感冒還喫雞，易引爆中風
9)月裡喫雞收筋骨
10)睡前醒後溫開水，簡單操作防中風
11)癱瘓之人宜“坐治”
12)酸母柑、酸蘿卜，排寒助長壽
13)民間老偏方，溫暖子宮又“助孕”
小劇場三：我們的臉啊，命運的書
序幕 這女孩兒有對“臥蠶”／158
第1幕 長在臉上的五髒六腑／163
第2幕 一對東北夫妻臉上的秘密／168
第3幕 40歲，突然鼻子高了／179
第4幕 你和偉人一個樣兒／187
第5幕 誰讓我們慢性中毒／190
第6幕 小米粒兒中的大天地／194
第7幕 氣是優選的長壽丹／198
第8幕 向家裡的小貓學養生／203
第9幕 長犬齒是喫肉的命？／206
第10幕 踏實快樂是人生第一要務／209
養生絕招大PK：陳勝征望臉審病16條／212
1)臉上的健康大格局
2)問五官，審疾病
3)問鼻梁，審小腸
4)問嘴唇，審肺胃和大腸
5)問眉毛，審肝腎氣血
6)問舌尖，審大腸和肺
7)H2O與陰陽
8)鼻子壯闊，人生也壯闊
9)寶寶哭鬧，是媽媽喫錯了東西
10)手掌色黃晦，做事很辛苦
11)臉蛋紅潤不等於健康
12)老年不一定要長斑
13)肺氣好，看指甲
14)陳勝征自制保和丸法
15)陳勝征自制川貝散法
16)陳勝征自制化濕丸法
小劇場四：癌癥與老人
第1幕 真的是“病”嗎／222
第2幕 排寒隻為脫胎換骨／229
第3幕 人就是一股清氣／232
第4幕 “有為”之人纔失眠／236
第5幕 癌，從哪兒來／240
第6幕 有病先有“氣”／245
第7幕 寬恕別人，也寬恕自己／250
第8幕 欲望與能量／256
第9幕 裹著艾葉的肚兜／262
第10幕 胎兒滋養了癌癥母親？／267
第11幕 回到20歲的身材／272
第12幕 細品歲月，生命靜好／278
養生絕招大PK：李氏自創拍打排毒消氣操／282
健康正能量
文藝版
楔子由心開始，由心結束／287
第一篇 “真心”AND“智慧”
1．在心裡給佛留個位置／290
2．做烏龜還是蝴蝶／292
3．顏回，不白活一回／293
4．有桌子纔有灰塵／295
5．你又在想什麼了嗎／297
6．你的鼻子就是空／299
7．人不能代替屎殼郎／301
8．無心纔是真心／303
9．先把自己照顧好／305
10．每天醒來第一件事：感恩／306
11．給你雙翅膀都別要／308
12．過多的理性讓我們關閉心之靈／310
第二篇 打開心靈迎接自己
1．朝聞道，聞的是個什麼道／314
2．給知識一點溫度／315
3．一本書記住一句話就夠了／317
4．聰明的人都不看書／319
5．曬太陽也能吸收智慧／321
6．愛上身邊的細節／322
7．像石頭一樣思考／323
8．抬頭，就有燈光／326
9．“悟”是生命的起飛／327
10．冥想是一種捍衛／329
11．養護心中的自由之籐／330
12．與一朵玫瑰有關的人生／331
13．“靜心”裡的另一個世界／332
第三篇 演奏你的身體
1．經絡是我們的“井水”／336
2．風箏和線的故事／337
3．心神安寧，點穴纔有效果／340
4．K歌是件很暴力的事／341
5．治未病要從“心”下手／343
6．亞健康就是一種慣性／345
7．眼盲心不能盲／346

本書為“田原尋訪中醫”繫列叢書之一。形式新穎，語言通俗、有趣、易讀，是中醫養生保健類書籍的一個全新嘗試。早在幾年前，“田原尋訪中醫行動”就開始籌劃，並嘗試錄制了幾期《中醫達人——高手在民間》三人談節目，由田原老師主持，邀請中裡巴人老師為長期客座嘉賓，每期邀請一位實地的民間中醫高手。他們帶著自古中醫一脈傳承下來的絕技、秘方、養生理念和數十年的臨床經驗，第一次從鄉野走到鏡頭前，亮出定制觀點，共同探討是什麼讓我們生“病”，並將讓讀者了解到更多新鮮實用的民間養生保健秘方、絕學。

    第2幕人活一口氣
    田原：血液循環好了，身體不生病。這是董醫師的一個核心理論。中裡老師說說您的看法？
    中裡巴人：具體的運作過程我不太清楚，直覺來講應該是有道理的。
    還有這個想法呀，也是與眾不同。他從人體這個濕氣人手，然後呢，既祛濕又不傷陰，有一個源源不斷地補充。就是一邊排解掉廢物，一邊又生出新的東西。陳血去了，新血又生起來了。我覺得這個思路應該是沒問題的。
    就是有一個疑問，您在用藥的時候，以什麼為血液循環的原動力？這個裡邊牽扯一個醫理問題，因為藥這個東西本身來講，我自己認為，能量有限，這個藥物啊，必須得和身體的動力啊等