作 者:田貴華 著作
定 價:32.8
出 版 社:中國輕工業出版社
出版日期:2014年01月01日
頁 數:249
裝 幀:平裝
ISBN:9787501995790
●上篇 頭部和頸部疼痛跑光光
●第一章 緩解頭部和面部疼痛的小妙方
●緊張性頭痛怎麼辦，滴點薄荷川芎汁
●白蘿卜汁滴鼻，讓偏頭痛不再煩你
●得了針眼不用怕，金銀花來止痛
●目痛有奇方，雙手敷眼解疲勞
●紅眼病眼痛不可怕，菊花眼浴來幫忙
●捏緊鼻子閉緊嘴，減輕乘飛機時的耳痛、耳鳴
●熱水熏鼻，緩解秋鼕鼻痛
●腮腺腫痛，就用小小芙蓉花
●三叉神經痛不再犯，穴位按摩很輕松
●第二章 緩解口腔和咽喉疼痛的小妙方
●土豆和蛋清，咽喉腫痛的克星
●舌根做運動，咽炎疼痛不復發
●扁桃體發炎腫痛，試試耳穴按摩
●綠豆蛋花水，嘴角疼痛要靠它
●口瘡疼痛好煩惱，蘿卜鮮藕汁漱口好
●花椒加陳醋，牙痛或許管點用
●舌瘡疼痛怎麼辦，喝點清心翠衣茶
●第三章 緩解頸部疼痛的小妙方
●部分目錄
《身邊小妙方疼痛跑光光》是由北京中醫藥大學博士、北京中醫藥大學靠前附屬醫院田貴華醫師所著，《身邊小妙方疼痛跑光光》介紹了能夠緩解常見病引起疼痛的一繫列小妙方。在日常生活中，這些疼痛經常發生，例如頭痛、咽痛、腰痛、腿痛，等等。而書中的小妙方包括口服、外用以及按摩敲打穴位等，材料多為身邊可得的中草藥和食材，操作方法簡單易行，顯效快速明顯，是一本實用、簡單的自我保健類工具書。
田貴華 著作
田貴華
北京中醫藥大學博士，北京中醫藥大學靠前附屬醫院東直門醫院醫師，長期從事中醫按摩、推拿、針灸學的研究，有深厚的理論功底和實踐經驗，精通相關領域知識。2008年北京奧運會期間，作為靠前中醫志願者代表為中外貴賓、媒體記者做推拿按摩保健，其精湛的技藝和深厚的學識贏得了廣泛贊譽，美聯社、法新社、CNN等多家世界品質媒體對她做了專題報道。
癥狀
多為雙眼發病，患者眼睛出現燒灼感，隨後出現畏光、眼紅、眼痛、眼皮紅腫、眼內分泌物增多等癥狀。嚴重時可伴有頭痛、發熱、疲勞、耳前淋巴結腫大等癥狀。
小妙方
取野菊花100，新鮮的優選，如果沒有也可用干菊花代替。拿來煮水或開水泡5～10分鐘，稍冷卻後服用一碗，待剩下的野菊花水冷卻後，用野菊花水衝洗眼睛。
幾天前，我在電視上看到一則新聞，因為夏季暑熱，很多人去遊泳健身，結果回來後發現雙眼紅紅的，伴有異物感，像進了沙子一樣磨得痛，並出現雙眼紅腫、發燙、畏光、發癢、雙眼分泌物增多等癥狀，早上起床的時候眼皮常常被分泌物黏住，不易等
