為幫助讀者當好優選的醫生,我們編寫了這本《圖解自己是優選的醫生》,它化繁為簡,將繁難、枯燥的醫學知識用通俗的語言表述出來,且內容豐富、實用,更易於讀者理解。蔡向紅編著的《圖解自己是優選的醫生(全彩圖解典藏版)》分為“自己是優選的保健醫生”“自己是優選的家庭醫生”兩篇。上篇遵循“防病重於治病”的理念,重點闡述了如何科學地進行自我保健,提供了切實可行、科學有效的保健方案,包括四季養生保健、飲食保健、運動保健、睡眠保健等。下篇按照身體的組織繫統如消化繫統、內分泌繫統、心腦血管繫統等進行分類,用通俗易懂的語言介紹了生活中容易出現的多種疾病,比如糖尿病、高血壓等疾病的病因、癥狀、自助療法等,幫助讀者了解常見疾病的病理、用藥常識和療法,真正做到求醫不如求己,使自己成為自己優選的醫生。