●第1章家庭打掃其實問題多多
Point 1 掃地機器人：吸塵還是揚塵？
Point 2 空調：小心變成霉菌與灰塵的噴射機！
Point 3 灰塵：家中最髒的灰塵在哪裡？
Point 4 霉菌：不清理可能會危及生命？
Point 5 正確的打掃方式①
Point 6 正確的打掃方式②
Point 7 如何降低家裡的傳染病致病率？
小知識1 你知道細菌和病毒有什麼不同嗎？
第2章預防不同疾病的打掃訣竅
Point 8 根據傳播途徑辨別傳染病：飛沫傳播和接觸傳播
Point 9 預防流行性感冒
Point 10 預防諾如病毒引起的急性胃腸炎
Point 11 預防肺炎
Point 12 預防小兒"過敏進行曲"
……
第3章不同房間的打掃訣竅
第4章如何堅持“遠離疾病的健康打掃術”
後記
參考文獻

身體的不適，可能是由於“錯誤的打掃”造成的。本書指出疾病與打掃的關繫，結合作者30餘年打掃醫院的工作經驗，告訴你如何防止病菌感染，遠離疾病。由龜田綜合醫院名譽理事長審訂，保證了專業性和科學性。是一本理論與實用結合的打掃書。