●前言 時光為何飛逝
第一章 小時
1.秒何以成為生活的基礎
2.準確的時鐘
第二章晝夜
1. 與陽光隔絕的生活會變慢
2. 人體生物鐘就像一曲交響樂
3. 嬰兒對時間的認知來自光線
4. 微生物存亡的“馬爾薩斯主義”
5. 至暗時刻
6. 體驗北極的永恆陽光
7. 飛機旅行的時差感由何而來
8. 火星上的一天
第三章 現時· “現在”的長度
1. 定義過去、現在和未來
2. 時間就是內容
3. 時間的觸踫與感知
4. 時間的測量
5. 24 時區的劃分
第四章 現時·剛剛發生了什麼
1. 經受創傷使時間變慢
2. 眨眼讓時間歸零
3. 時間與語言的終極奧秘
4. 時間蒙太奇
第五章 現時·時間開始的地方
1. 嬰兒如何構建自己的世界
2. 時間起源於字詞
第六章 時間的質量
1. 時間都去哪兒了
2. 被“塑形”的時光
3. 時間傳染病
4. 大腦測量的隻是主觀時間
5. 時間的質量
6.“有限”的時間
鳴謝
文獻說明
參考文獻

“時間”，這個人類頻繁使用的詞彙，一直在偷偷地顛覆著我們的大腦，甚至影響著整個世界。然而，我們對它到底有多少了解呢？
為了解開時間的奧秘，科普作家艾倫·柏狄克不惜花費近10年的時間，研讀豐富的文獻，走訪知名學者，從不同維度去觀察和解讀時間。從時間的節奏和對時間的感知入手，解決了關於時間的棘手問題：為什麼一天二十四小時的節奏那麼重要？如何逃離時間的“僵尸地帶”？為什麼童年時間顯得漫長？經歷創傷會讓時間變得異常緩慢？為什麼紅色傳到大腦的速度最快，綠色其次，藍色更慢？所謂的“意識”，真的是大腦拖延了80毫秒之後纔給我們講的故事？
同時，柏狄克也進行了許多新穎的科學實驗來親身體驗時間的流速。他參觀了精準的時鐘，發現“現在”其實發生在過去，甚至還找到了一天中的第25個小時！他親自登上驚險的“跳樓機”，從高空自由墜落，將真實時間拉長到感知的很好。不僅如此，他還在神經繫統學家的實等