本書可以實現未入職場而成竹在胸，在實戰遊戲中學習職業生涯規劃知識，體驗職業生涯目標、定位和未來。本書是一本職業生涯規劃達人成長的通關寶典、修煉筆記、操作手冊。

●遊戲1人忙心不盲1
1.1職業生涯目標體驗列表2
1.1.1遊戲工具簡介2
1.1.2遊戲體驗列表2
1.2遊戲道具設計說明2
1.2.1展板設計2
1.2.2留言板和各種道具設計3
1.3教練操作注意事項4
1.3.1操作步驟4
1.3.2注意事項5
1.4學員福利放送5
1.4.1職業、職業生涯與目標5
1.4.2職業生涯診斷與目標確立7
遊戲2人生雜貨鋪9
2.1人生目標平衡體驗列表10
2.1.1遊戲工具簡介10
2.1.2遊戲體驗列表10
2.2遊戲道具設計說明10
2.2.1展板設計10
2.2.2投幣箱和遊戲幣設計11
2.3教練操作注意事項12
2.3.1操作步驟12
2.3.2注意事項12
2.4學員福利放送13
2.4.1暢談八類人生目標13
2.4.2如何平衡人生目標13
遊戲3哆啦A夢任意門15
3.1價值觀體驗列表16
3.1.1遊戲工具簡介16
3.1.2遊戲體驗列表16
3.2遊戲道具設計說明17
3.2.1展板設計17
3.2.2關口箱等道具設計17
3.3教練操作注意事項18
3.3.1操作步驟18
3.3.2注意事項19
3.4學員福利放送19
3.4.1價值觀形成過程體驗19
3.4.2價值觀的中西方差異20
遊戲4世界那麼大，我想去度假22
4.1霍蘭德職業興趣測試體驗列表22
4.1.1遊戲工具簡介22
4.1.2遊戲體驗列表23
4.2霍蘭德職業興趣測試說明23
4.2.1題目說明與測試量表23
4.2.2計分說明與得分統計表28
4.3遊戲道具設計說明29
4.3.1展板設計29
4.3.2鋪地展布設計29
4.3.3卡片設計31
4.4教練操作注意事項32
4.4.1操作步驟32
4.4.2注意事項32
4.5學員福利放送34
4.5.1霍蘭德六種人格與職業環境對照表34
4.5.2霍蘭德六種人格匹配的職業類型36
遊戲5我的性格密碼38
5.1MBTI體驗列表38
5.1.1遊戲工具簡介38
5.1.2遊戲體驗列表39
5.2MBTI測試39
5.2.1測試量表展板設計39
5.2.2分數計算與說明41
5.3教練操作注意事項41
5.3.1操作步驟41
5.3.2注意事項42
5.4學員福利放送42
5.4.1MBTI性格類型劃分42
5.4.216種性格檢索列表45
遊戲6我的人生關鍵詞47
6.1自我管理技能體驗列表48
6.1.1遊戲工具簡介48
6.1.2遊戲體驗列表48
6.2遊戲道具設計說明48
6.2.1展板設計48
6.2.2答題紙和卡片/貼紙設計49
6.3教練操作注意事項50
6.3.1操作步驟50
6.3.2注意事項51
6.4學員福利放送51
6.4.1特質—因素理論淺析51
6.4.2職場的七大自我管理能力52
遊戲7畫出生涯彩虹圖53
7.1職涯發展角色體驗列表53
7.1.1遊戲工具簡介53
7.1.2遊戲體驗列表55
7.2遊戲道具設計說明56
7.2.1空白生涯彩虹圖設計56
7.2.2示例生涯彩虹圖設計56
7.2.3其他道具準備58
7.3教練操作注意事項58
7.3.1操作步驟58
7.3.2注意事項59
7.4學員福利放送59
7.4.1生涯彩虹模型11個要點59
7.4.2正確認識生涯彩虹理論60
遊戲8蘇格拉底的麥田62
8.1決策風格體驗列表62
8.1.1遊戲工具簡介62
8.1.2遊戲體驗列表63
8.2遊戲道具設計說明63
8.2.1模擬麥田和麥穗設計63
8.2.2號碼牌設計64
8.2.3決策卡和道具設計64
8.3教練操作注意事項66
8.3.1操作步驟66
8.3.2注意事項67
8.4學員福利放送67
8.4.1三種決策類型的劃分67
8.4.2職業決策的七個步驟68
遊戲9職場拍賣會69
9.1職業價值觀測試體驗列表69
9.1.1遊戲工具簡介69
9.1.2遊戲體驗列表70
9.2遊戲道具設計說明70
9.2.1展板設計70
9.2.2競價計劃卡片設計71
9.2.3競買號牌設計72
9.2.4職業價值項目卡片設計73
9.3教練操作注意事項73
9.3.1操作步驟73
9.3.2注意事項73
9.4學員福利放送74
9.4.1職業道德和職業價值觀的關繫74
9.4.2社會認可的職業道德和職業價值觀75
遊戲10我的職涯指南針77
10.1SWOT決策工具體驗列表78
10.1.1遊戲工具簡介78
10.1.2遊戲體驗列表79
10.2遊戲道具設計說明79
10.2.1轉盤設計79
10.2.2卡片和道具設計80
10.3教練操作注意事項81
10.3.1操作步驟81
10.3.2注意事項82
10.4學員福利放送82
10.4.1SWOT職業決策分析過程82
10.4.2SWOT職業生涯決策範例84
遊戲11權衡利弊，取舍得失87
11.1生涯決策平衡單體驗列表87
11.1.1遊戲工具簡介87
11.1.2遊戲體驗列表88
11.2遊戲道具設計說明89
11.2.1生涯決策平衡單模板設計89
11.2.2生涯決策平衡單示例設計91
11.3教練操作注意事項92
11.3.1操作步驟92
11.3.2注意事項92
11.4學員福利放送93
11.4.1職業決策5W法93
11.4.2CASVE循環模型94
遊戲12HR的“試金石”97
12.1人崗匹配體驗列表97
12.1.1遊戲工具簡介97
12.1.2遊戲體驗列表98
12.2菲爾人格測試98
12.2.1菲爾人格測試答題卡98
12.2.2菲爾人格測試計分說明100
12.2.3菲爾人格測試結果分析100
12.3教練操作注意事項101
12.3.1操作步驟102
12.3.2注意事項102
12.4學員福利放送102
12.4.1問題處理能力測試102
12.4.2人際交往能力測試104
遊戲13錨定方向勇向前107
13.1職業錨測試體驗列表108
13.1.1遊戲工具簡介108
13.1.2遊戲體驗列表108
13.2職業錨測試108
13.2.1職業錨測試題108
13.2.2職業錨測試計分說明111
13.3教練操作注意事項112
13.3.1操作步驟112
13.3.2注意事項113
13.4學員福利放送114
13.4.1職業生涯方向所需技能特點114
13.4.2職業發展通道的類型及模式115
遊戲14職業地圖GPS117
14.1職業生態模型體驗列表118
14.1.1遊戲工具簡介118
14.1.2遊戲體驗列表118
14.2遊戲道具設計說明118
14.2.1探索卡片設計118
14.2.2地圖展板設計119
14.3教練操作注意事項120
14.3.1操作步驟120
14.3.2注意事項120
14.4學員福利放送121
14.4.1職業信息的獲取121
14.4.2職業定位的確定122
遊戲15運籌帷幄，步步為營123
15.1職涯行動計劃體驗列表124
15.1.1遊戲工具簡介124
15.1.2遊戲體驗列表124
15.2遊戲道具設計說明124
15.2.1職業信息卡片設計124
15.2.2行動計劃卡片設計125
15.2.3步步為營小旗設計126
15.3教練操作注意事項127
15.3.1操作步驟127
15.3.2注意事項128
15.4學員福利放送128
15.4.1職業路線的選擇與繪制128
15.4.2崗位職業發展路徑示例129
遊戲16抽絲剝繭，大道初成131
16.1職涯規劃體驗列表131
16.1.1遊戲工具簡介131
16.1.2遊戲體驗列表132
16.2遊戲道具設計說明132
16.2.1展板設計132
16.2.2拼圖設計133
16.3教練操作注意事項134
16.3.1操作步驟134
16.3.2注意事項134
16.4學員福利放送135
16.4.1職業生涯規劃書模板135
16.4.2職業生涯規劃書範例137
遊戲17十年磨一劍，今朝試鋒芒142
17.1模擬面試體驗列表143
17.1.1遊戲工具簡介143
17.1.2遊戲體驗列表143
17.2遊戲道具設計說明144
17.2.1面試提綱設計144
17.2.2面試道具準備146
17.3教練操作注意事項146
17.3.1操作步驟146
17.3.2注意事項147
17.4學員福利放送147
17.4.1網絡求職注意事項147
17.4.2面試準備及面試技巧148
遊戲18好風憑借力，送我上青雲150
18.1融入團隊體驗列表151
18.1.1遊戲工具簡介151
18.1.2遊戲體驗列表151
18.2遊戲道具設計說明151
18.2.1展板設計151
18.2.2棋盤和跨欄道具設計152
18.3教練操作注意事項153
18.3.1操作步驟153
18.3.2注意事項153
18.4學員福利放送154
18.4.1職業素質養成154
18.4.2PDCA循環模型155
後記159
參考文獻161

本書設計了18個生涯規劃遊戲，具體包括:人忙心不盲；人生雜貨鋪；哆啦A夢任意門；世界那麼大，我想去度假；我的性格密碼；我的人生關鍵詞；畫出生涯彩虹圖；蘇格拉底的麥田；職場拍賣會；我的職涯指南針；權衡利弊，取舍得失；HR最愛的“試金石”；錨定方向勇向前；職業地圖GPS；運籌帷幄，步步為營；抽絲剝繭，大道初成；十年磨一劍，今朝試鋒芒；好風憑借力，送我上青雲。這是一本職業生涯規劃達人成長的通關寶典、修煉筆記、操作手冊，通過在遊戲中學習職業生涯規劃知識，體驗職業生涯目標、定位和未來，實現未入職場而成竹在胸。讀者使用掃一掃每章右上角的二維碼即可免費觀看實戰遊戲視頻。本書既適合生涯教練、培訓師、研發顧問、就業指導師和職場咨詢師等研發課程與授課使用，也適合企業新員工、初入職場的“小白”“菜鳥”“小蘑菇”和應屆畢業生自我提升使用，還適合教育培訓機構研發生涯規劃遊戲體驗產品等使用。

廖滿媛,王勝媛,孫兆華 著 王勝會 編