鳚魚說：“面對大風大浪，也要不慌不忙地呼吸。”◆ 一本可以讓你每天枕著海浪入眠的療愈之書！59幅溫暖治愈的手繪插畫，59種醍醐灌頂的生命哲思。進化的智慧，深藏海底；枕著海風，看海洋生物們喫喫睡睡、機智生活！ ◆資深海洋生物學家理查德撰寫，《孤獨星球》插畫師安妮親繪，《藍色星球》謎們不可錯過的海洋干貨。◆ 精裝小開本，壓凹工藝，摸起來有從海洋到沙灘的層次感，一頁一景，精心打造生活中值得珍藏的小美好。◆ 隨書附贈“深海明信片”，神秘海洋來信等你親啟。

●簡介：了解大海
浮遊植物說：不起眼也能很美麗
巨鯨和鯨鯊說：“隨波逐流”也挺好
苔蘚蟲說：從周遭找到安慰
海綿說：認真對待你在生活中扮演的角色
鳚魚說：面對大風大浪，也要不慌不忙地呼吸
一角鯨說：接受自己的不完美
鮟鱇魚說：耐心點兒，愛情隻是遲到了
海藻說：做好迎接動蕩的準備
海草說：在平靜的水中扎根
槍蝦說：健康的家庭都會吵吵鬧鬧
珊瑚說：在生活的戰場上找到適合自己的位置
籐壺說：精心挑選你的住處
潮汐說：潮起潮落，順應節律
海星說：不要害怕受傷，時間會修復傷痛
大海說：自然蘊藏著治愈的力量
飛烏賊說：準備好迎接驚喜吧
竹節花蛇鰻說：機遇往往隱藏在危機之中
圓鰭魚說：不要以貌取人
泥潭說：陋室雖簡，有容乃大
蠕蟲說：我也可以很漂亮
海蛞蝓說：雌雄同體，百毒不侵
圓蛤說：生命在於靜止
座頭鯨說：學會愛別人
抹香鯨說：尋找語言的樂趣，與他人保持聯繫
小丑魚與海葵說：找到你的很好拍檔
海豹說：有時你得學會照顧好自己
章魚說：換個角度思考
海馬說：學會融入環境
葉海龍說：在光天化日下藏起鋒芒
吞噬鰻說：機會到來時要抓得住
稜皮龜說：慢慢來纔能走得遠
海鬣蜥說：相信自己在任何環境中都能生存
姥鯊說：做一個溫柔的巨人
瀨魚說：自己搞不定的，就請人幫忙吧
虎鯨說：做有策略的思想者
巨藻說：趁著陽光正好，肆意生長吧
海獺說：不要吝嗇玩耍的時間
螃蟹說：生命中好看好的東西都是免費的
海葵說：柔軟也可以是種力量
鮭魚說：逆流而上
雞心螺說：美麗有時很致命
大西洋鱈魚說：平平淡淡也是一種成功
寬吻海豚說：喫飯要靠機智
鯖魚說：一直遊下去
水母說：美不需要很復雜
鰈形目魚說：重新發現青春的色彩
大青鯊說：可怕的動物也需要我們的保護
海雪說：一個人的廢物是另一個人的寶藏
海濱線說：撿拾生活中美好的碎片
鸚嘴魚說：睡覺是一門藝術
藍鯨說：當你找到適合自己的食譜——請堅持下去
海底火山口的生命說：生活在邊緣
帽貝說：打造你自己的家園
海筍說：無聊（鑽孔）也沒關繫
瀨魚說：不被性別
比目魚說：變化是生活的調味品
鰩魚說：放大敏感的優勢
海鞘說：進化的目的是適用，而非復雜
火焰墨魚說：盡情光彩奪目吧
索引

你是否偶爾也會感到自卑，覺得丑小鴨不配擁有愛情？
可就連捕獵都等食物送上門的肥宅鮟鱇魚，也等到了它共度一生的伴侶。
耐心點兒，愛情隻是遲到了。
你是否也曾擔心自己過於敏感，不夠樂觀開朗？
海底有一種古老的鰩魚，專門進化出敏銳的感受器，巧用敏感捕獲獵物。
內向不是錯誤，放大敏感的優勢吧！
你是否頻頻感到焦慮，擔心被同齡人遠遠甩在身後？
但是背著厚重龜甲的稜皮龜，最終也成了偉大的探險家。
慢慢來，纔能走得更遠。
61幅溫暖治愈的手繪插畫，61種醍醐灌頂的生命哲思，
那些大海裡生長出的無盡智慧，足以撫慰我們內心的焦灼。

(英)理查德·哈林頓 著 肖心怡 譯 (澳)安妮·戴維森 繪