作 者:周小鵬 著
定 價:59.8
出 版 社:人民郵電出版社
出版日期:2022年03月01日
頁 數:288
裝 幀:平裝
ISBN:9787115585349
1.1000萬+情感大v、婚戀心理咨詢師周小鵬新書力作!周小鵬所有渠道粉絲1000萬+的心理咨詢師湖南衛視、天津衛視、湖北衛視等多家衛視情感節目嘉賓;中央電視臺、人民網等主流媒體特邀心理嘉賓;多家雜志專欄作者、媒體撰稿人、媒體節目嘉賓;本書是其多年婚戀咨詢經驗的精髓。2.所有渠道閱讀量破200000000人次高質量婚姻手記,解答各平臺熱搜熱議婚戀話題!3.凝練20餘年婚戀咨詢經驗,從2000餘案例中萃取五大幸福議題。周小鵬在《婚姻不將就》中重點闡述影響婚姻幸福感的五大議題:界等
●第一章本質:親密與獨立
002/第一節強迫性重復,源自阿喀琉斯之踵
012/第二節別讓原生家庭害了你的愛情
024/第三節三觀不合,愛相克
034/第四節會撒嬌的女人優選命
042/第五節如何擺脫控制型關繫
051/第六節為什麼付出越多,越不被珍惜
第二章傷痛:相處的挑戰
060/第一節充分的溝通,是成熟愛情的根本
068/第二節爭吵的本質是愛而不得、求愛不能
077/第三節4種形式讓愛消失,傷害會加倍
083/第四節憤怒的愛人,一定有憤怒的“內嬰”
089/第五節家暴與斯德哥爾摩效應
098/第六節孤獨的親密關繫:越親密,越孤獨
108/第七節匱乏感:第三者背後的情感創傷
118/第八節當親密關繫隻剩下親子關繫
第三章博弈:糾纏關繫的背後
128/第一節婚姻裡,這樣的男人最危險
137/第二節婚姻問題常見的三大痛點
146/第三節位置感:婆媳關繫緊張的根本
156/第四節家庭中的權力主導者,決定了關繫走向
165/第五節好的婚姻是穩定的三角關繫
第四章不忠:對愛的揮霍都要付出代價
174/第一節隱秘的傷害:你以為自己擁有的就是愛情嗎
181/第二節出軌的五大心理原因
191/第三節為何愛人屢屢出軌,卻不想離婚
194/第四節精神出軌比肉體出軌還要可怕
203/第五節假如還能重來:如何處理對方的背叛
213/第六節走出情殤:遭遇背叛後,如何修復創傷
第五章權力:當金錢遇上愛情
222/第一節買房:如何不讓房子成為關繫的障礙
230/第二節經濟:婚後實行AA制是因為不夠愛嗎
237/第三節談錢,也可以不傷感情
247/第四節減少爭吵,我們本可以處得很好
256/第五節愛的語言,結束“指責—抗拒”的死循環
參考文獻
愛情,是婚姻幸福感的必要因素嗎?為什麼相愛容易相處難?面對背叛,如何走出情殤,修復創傷?如何在婚姻關繫中,實現親密與自由共存?……很多人無力面對婚姻的挑戰和難題,主要在於沒有弄清自己對婚姻的真正期待。好的婚姻關繫,雙方的自我是自由的、獨立的。在這段關繫裡,個人的需求是被回應、被滿足的。如果個體在婚姻中愛而不能、求而不得,那麼再繁華亮麗的婚姻都失去了靈魂。周小鵬是資深婚戀心理專家,她基於2000多個家庭的咨詢經驗,在書中闡述了影響婚姻幸福感的五大議題:界限、溝通、婆媳關繫、背叛、金錢。她認為,婚姻中大多數問題的根源,都在於個人的心理需求沒有得到滿足。一個人面對婚姻時,除了有愛的需求,還有價值感、成就、歸屬、付出、權力、生理、物質、自我實現等方面的需求。想要經營好婚姻,關鍵在於看見自己的真實需求,洞察到對方的真實訴求,並學會相處的藝術,這樣纔能收獲期待的幸福婚姻。相信通過閱讀本書,你會對婚姻產等
周小鵬 著
周小鵬婚戀心理咨詢師,私人心理顧問。中央央視、人民網等主流媒體特邀心理嘉賓;多家雜志專欄作者、媒體撰稿人、媒體節目嘉賓。接受過美國《華盛頓郵報》、英國《經濟學人》、法國《費加羅報》、日本NHK電臺等國際媒體專訪。所有渠道粉絲1000萬+,作品閱讀量破2億人次。
第一章 本質:親密與獨立 第一節 強迫性重復,源自阿喀琉斯之踵 在愛情中,有些人似乎永遠都搞不清自己的利益在哪兒,總是選擇讓自己受到傷害的人或相處模式。 比如,一位不斷遭遇男友背叛的女生,在下次選擇男朋友的時候,還是會對花心的男生來電。旁觀者對此感到萬分不解:她怎麼總是喜歡這種人,她為什麼不能像別人一樣從受過的傷害中總結戀愛經驗?喫過自私者的苦,從此避開自私的人;喫過控制者的苦,在往後的戀愛中避開控制欲強的戀人。這是正常人的行為方式,但是,這位女生無法做到。為什麼她遭遇了各任男友的背叛,還做不到喫一塹長一智? 心理學上有一個現像叫作“強迫性重復”。這個現像的提出者是心理學家西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud),他在《超越快樂原則》一文中闡述了自己對孩子的觀察研究。他發現,孩子會把自己最喜等