作 者:[美]伊賀列卡拉·修·藍博士，[美]卡邁拉·拉斐洛維奇 著 曹鶯 譯
定 價:49
出 版 社:中國青年出版社
出版日期:2022年01月01日
頁 數:136
裝 幀:平裝
ISBN:9787515347769
你知道荷歐波諾波諾嗎？當你痛苦的時候，它會給你帶來解決問題的，不可思議的魔法般的力量！當你回歸到真正的自己的時候，你就發出屬於你的光芒，你會按自己的節奏，自己的旋律來生活。沒有任何累贅，高效地，時間、金錢都自由地，健康而美麗、快樂地，我們可以這樣生活。
●推薦序 | 零極限會讓你遇見美好的自己 琦琦 序 言荷歐波諾波諾的傳說第一章 荷歐波諾波諾是什麼？來自古老夏威夷的問題解決法-1 如何解決問題呢？-2 當我們開始清理-3 清理的構造體繫-4 真正的自己是什麼？-5 清理的方法是什麼？-6 開始清理吧！最基本的清理工具-1 四句話-2 HA 呼吸法-3 藍色太陽水-4 冰藍-5 取消 ×-6 食物-7 這樣的清理工具有很多很多本書特別公開的清理工具檸檬檸檬KR 女士的訪談第二章 與內在小孩好好相處傾聽內在小孩的聲音與內在小孩連結實踐！與內在小孩好好相處的 7 個方法總是和內在小孩在一起——平良愛綾小姐的 24 小時清理時間第三章 實踐中！向荷歐波諾波諾的前輩們請教吉本芭娜娜小姐道端傑西卡小姐香川繪馬小姐服部美蓮小姐小柳麗莎小姐體驗談我與荷歐波諾波諾的故事終於明白了！ KR 女士的煩惱解答室寫在最後附錄 ： 荷歐波諾波諾清理筆記
《荷歐波諾波諾初體驗》告訴讀者，當你和“內在小孩”攜起手來，當你和“內在家庭成員”相遇的時候，“真正的自己”的輪廓就一點一點鮮明起來了，這正是宇宙給你帶來的財富。這是一場清理之旅，對於開始旅程的每一個人，在接下來遇到問題的時候，都要把這句話放在心裡的某一個地方——“清理，清理，釋放，釋放”，回到你的內在，一起體驗清理的神奇力量。
[美]伊賀列卡拉·修·藍博士，[美]卡邁拉·拉斐洛維奇 著 曹鶯 譯
[美]伊賀列卡拉·修·藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.） ，“宇宙的自由·大我基金會”榮譽主席，教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年，並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床咨詢心理學家，治愈了醫院裡多名患有精神疾病的罪犯。這些年來，他與多個組織的上千人一起工作過，這些組織包括聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療愈者，以及夏威夷州立教師協會。他從1983年起就在全世界教導新版的“荷歐波諾波諾”療法，曾經三次與夏威夷治療師莫娜·納拉瑪庫·西蒙那一起在聯合國介紹這個療法。[美]卡麥拉·拉斐洛維奇（KR） ，住在夏威夷鑽石山山等
