①武志紅主編和導讀。②本書的問世，讓催眠治療在心理學中占有了重要的一席之地，也讓世人重新認識了催眠。③開創性的以講故事的方法進行治療，將心理暗示的作用發揮到很好，效果尤為顯著，讀來也通俗有趣。④每個人都需要被看見，深度看見自我，纔能真正看見世界。

●第一章 改變潛意識心智
第二章 痛苦帶來的禮物
第三章 相信你的潛意識
第四章 間接暗示法
第五章 克服習以為常的極限
第六章 重新構建
第七章 以經驗為師
第八章 主導你的生命
第九章 留住純真的眼睛
第十章 用心觀察：留意特異之處
第十一章 治療精神疾病
第十二章 著眼未來
第十三章 自律
附錄

長久以來，人們對於催眠有著諸多誤解，以為那不過是借助道具做出的花哨表演。實際上，催眠是門嚴肅的科學，它是心理學體繫的重要構成，並以對潛意識靠前的深度挖掘，被廣泛運用到各大心理學流派中。在催眠領域，雲集著眾多天纔心理學大師，而其中最耀眼的名字，必然是米爾頓·艾瑞克森。作為現代催眠之父，這本書以紀實的方式，記錄了艾瑞克森進行催眠的完整過程，不僅包含眾多真實案例，更有他對於催眠及潛意識所總結出的珍貴經驗，是了解催眠和潛意識領域的推薦閱讀書目。本書由艾瑞克森的學生、同事兼朋友羅森撰稿，書中也包含了他對艾瑞克森傳奇催眠方式的獨到解讀。

     “你還沒發現，你的生活已經被潛意識控制了。”當艾瑞克森對我說這句話時，我當時的反應，和日後聽到我說出這句話的人一模一樣。 但在當時，我以為艾瑞克森的意思是：人們的生活早就被潛意識框死了，所能做的，隻剩下“了解自己所處的潛意識模式”這一件事了。後來我纔明白，潛意識裡的內容未必就不能改變。我們每天的經歷不僅足以改變意識，也會深深地影響潛意識。比如，每次我讀到一篇發人深省的文章，潛意識必定立刻產生變化；如果我與某位重要人物（對我而言意義重大的人）見面，潛意識也會發生變化。事實上，任何心理治療的正面價值，都體現在當事人深層次的改變上，而這多半是與另一個或另一群人相遇的結果。 在我看來，如果治療師能將精力放在“影響患者的潛意識心理模式（包括價值觀與行為準則）”上，持久而有效的改變也就不再是奢望了。艾瑞克森十分贊同這一觀點，他甚至等