1、先鋒心理學家15年研究心血之作，中文版還未面世就已得到高度關注。詹姆斯·丹克特實驗室專研無聊心理學已15年，是該領域Z活躍的研究者之一。本書英文版出版後即得到國內關注，《三聯生活周刊》、果殼、利維坦等都進行了專題報道或介紹。2021年9月，詹姆斯·丹克特還登上一席講臺，成為第869位講者，講述無聊的秘密。2、怪趣心理學實驗，聞所未聞的數據，顛覆認知的發現。一名工人的無聊時刻，帶來了蒸汽機的重大進步？更容易無聊的人也更容易自戀？無聊，並不是徹頭徹尾的壞事？各種Z新的心理學實驗與統計數據，揭開無等

●序言
第一章 無聊的別名
第二章 “剛剛好”原則
第三章 改變的動力
第四章 人生階段
第五章 間接經驗
第六章 特別環境中的無聊
第七章 找尋意義
第八章 正在形成的流行病
第九章 順其自然
結語
注釋
參考文獻
致謝
索引

動物和機器人也會無聊嗎？無聊會導致肥胖、抑郁、特別主義？人到中年，中度無聊？犯罪傾向，和無聊真的有關繫嗎？當無聊來襲時，我們該怎麼辦？…… 這是一部關於無聊的百科全書，也是我們如何應對無聊的指南。

     第一章 無聊的別名 你的目光離開洗碗池裡的盤子，望向窗外的後院。一股煩躁湧上心頭。你想做點什麼，做什麼都行……但到底是什麼呢？你一直心煩意亂，此刻剛剛注意到你的狗。 它是一隻澳大利亞牧羊犬，灰藍色斑點布滿全身，深棕色的斑紋勾勒出一張警覺的臉。它習慣奔跑著將羊群或牛群圍起來，這是一種不可思議的技能，但看起來它毫不費力。你每天遛狗兩次，老實說，這已經是誇張的估計了。但是，對它這個活潑的小生物來講還遠遠不夠。它需要寬敞的空間，需要活動，需要一個目標和一份工作。這跟你沒有什麼分別。 這會兒，沒有羊群需要它趕進木欄，它隻顧著繞著你的草坪全速奔跑，畫出一道道寬闊的圓弧。通常，這會讓你的嘴角上揚。這條狗一心追著自己的尾巴，偶爾會抓到它，這看起來很有趣。但也很沒意義，你意識到。就在這時，它停止了轉圈，喘著粗氣，捕捉到你臉上的笑等