作 者:楊俐容 著
定 價:42
出 版 社:天地出版社
出版日期:2020年01月01日
頁 數:240
裝 幀:平裝
ISBN:9787545552812
●第一部分孩子情緒問題總論
第一章總論:如何教孩子管理自己的情緒
案例故事:讓您快速理解孩子的情緒行為表達模式
第二部分幼兒園階段孩子的情緒問題
第二章養出“好草莓”:如何幫助不耐挫的孩子
案例故事:孩子“玻璃心”,一踫到小挫折就想放棄
第三章我家有座“活火山”:如何幫助愛發脾氣的孩子
案例故事:孩子不定時鬧脾氣,父母怎能不爆炸
第四章我不是故意唱反調:愛反抗、不聽話的孩子怎麼教
案例故事:什麼都反抗的叛逆孩子,到底該怎麼教
第三部分小學低年級階段孩子的情緒問題
第五章分心不是他的錯:如何幫助孩子提升專注力
案例故事:孩子注意力不足,功課老是做不完
第六章我家孩子像條蟲:好動的孩子怎麼教
案例故事:孩子“動力十足”坐不住,父母好苦惱
第七章家有落淚小天使:如何幫助愛哭的孩子
案例故事:動不動就哭,勸也勸不停,父母真的好無奈
第八章不安也可以變優點:如何幫助焦慮的孩子
案例故事:家有焦慮兒,大事小事都緊張,父母該怎麼辦
第四部分小學高年級階段孩子的情緒問題
第九章委屈自己成全別人:孩子鬧別扭、生悶氣怎麼辦
案例故事:孩子滿腹的無奈和委屈,父母看見了嗎
第十章孩子是衝動“小霸王”:一言不合就動手打人怎麼辦
案例故事:家有暴躁“小鬥牛”,天天被約談,父母好頭痛
第十一章心情總是不美麗:怎麼幫助悶悶不樂的孩子
案例故事:家有憂郁小王子、小公主,父母也煩惱
第五部分七年級孩子的情緒問題
第十二章孩子的心,身體都知道:如何緩解孩子的身心癥狀
案例故事:孩子壓力好大,你聽見他的求救信號了嗎
附錄心理咨詢師的話
應對孩子情緒問題的答案之書,讀完就有用!
易分心/太好動/鬧別扭/身心癥/不耐挫/愛生氣/違抗/攻擊/愛哭/焦慮/憂郁……針對從1歲到15歲 常見的情緒問題,臺灣大學楊俐容教授運用心理學知識,讓家長快速了解孩子的情緒行為,並掌握這些行為背後的可能原因與癥結,根據每一種情緒行為提供3種具體可行的教養秘方,以及3種父母常犯卻需要避免的教養行為,幫助父母對癥下藥,陪伴孩子勇敢面對成長困境。
期望家長們運用這些方法,輕松化解情緒教養難題,培養高情商的孩子,成就完美親子關繫。這是每一位年輕爸媽的枕邊推薦書,讀完就有用.
第五章 分心不是他的錯:如何幫助孩子提升專注力?摘要:良好的注意力是學習的重要基石,雖然每個孩子的注意力表現有先天差異,但是掌管注意力的神經網絡仍可以借由環境安排、專注技巧的練習而運作得更好、發揮更大的功能。 案例故事:孩子注意力不足,功課老是做不完“都過半小時了,怎麼十道數學題纔寫兩題?我晚餐都煮好了,你到底在磨蹭什麼!”原本打算讓孩子寫完功課就有熱騰騰的飯菜可以喫的媽媽,忍不住大聲質問,一旁的曉華則是小聲地嘟囔著:“我有在寫呀!”“都已經二年級了,還要我坐在旁邊盯著嗎?這麼一點功課都做那麼久,以後功課越來越多,怎麼辦?”面對氣急敗壞的媽媽,曉華仍是一臉茫然。其實媽媽在曉華一年級的時候就已經發現,這孩子寫功課總是要花很長時間。剛開始不想給孩子太大的壓力,加上自己都陪著做功課,慢歸慢,多花一點時間還是可以做完的,問題沒那麼嚴重,媽媽也等
善待情緒,培育孩子的幸福能力無論時代如何變遷,孩子的幸福始終是父母心中優選的希望。那麼,如何纔能培育出擁有幸福能力的孩子?隨著大腦科學相關領域研究成果、兒童心理輔導與臨床工作成功經驗的不斷累積,我發現,當孩子感受正向情緒的經驗越多、克服負面情緒的能力越強時,他們的幸福感也會隨之提高。換句話說,如果有更多父母、老師懂得疏導孩子的負面情緒,我們就能培育出更多幸福的孩子。 遺憾的是,心理學家了如指掌且具體明確的教養知識和方法,對許多父母來說,卻像霧裡看花,一知半解,甚至有人聞所未聞,遑論掌握。因此,十多年前我便開始投入情緒教育的推動工作,後來還創立了臺灣芯福裡情緒教育推廣協會,並以公益模式舉辦父母志願者工作培訓,和同樣關注兒童情緒發展的學校、老師攜手合作,為孩子提供情緒教育課程服務。我的所有努力,都是希望所有孩子能有機會在成長的歷程中, 學到一生受用的幸福能力。除此之外,我還通過寫作、演講,向更等