基本信息

• 商品名稱：阿育吠陀瑜伽(精)/瑜伽文庫
• 作者：編者:王志成
• 代碼：68
• 出版社：四川人民
• 書號：9787220108211

其他參考信息

• 出版時間：2018-08-01
• 印刷時間：2018-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：506
• 字數：330千字

內容提要

王志成編著的《阿育吠陀瑜伽(精)》結合阿育吠陀的醫學思想和實踐理念，在具有5000年歷史的瑜伽基礎上，揭示身體健康和心靈完整的當代瑜伽之路，讓我們的身體 科學地得到鍛煉，讓我們的心靈 完整地得到滋養！阿育吠陀瑜伽重點考慮個體和個體之間的體質之差異，是我們當代瑜伽2.0版，有助於我們科學地管理自己，並減少瑜伽傷害。
    

目錄

導論
上篇
章 阿育吠陀瑜伽及其哲學
一、瑜伽
二、阿育吠陀
三、阿育吠陀瑜伽
四、阿育吠陀瑜伽的重要性
五、阿育吠陀瑜伽解決什麼問題
六、阿育吠陀瑜伽的文化資源
七、阿育吠陀瑜伽哲學
八、阿育吠陀瑜伽和其他瑜伽形態的差異
第二章 素
一、宇宙之磚
二素的屬性與功能
三素和身體組織以及廢物之關繫
四素和活動性質
五素和三德
六素和六種味道
七素和身體部位
八素、季節和六味
九素和滋補用藥
十素和道夏
十一素的代表性食物
十二素、三德和道夏
十三素和脈輪
十四素和心意
十五素和曼陀羅
十六素和手印
十七素和養生
十八、素的反思
第三章 道夏
一、宇宙的三種力量
二、道夏
三、道夏的位置
四、道夏的生理功能
五、道夏的節律
下篇
參考文獻
後記