![](/c49/30/1029189470.jpg)
出版社:浙江大學出版社 ISBN:9787308035668 商品編碼:1029189470 開本:32 出版時間:2012-05-01 代碼:15 作者:丁宏健
" 基本信息 - 商品名稱:老年保健小手冊(第2版)/社區衛生服務健康教育繫列叢書
- 作者:丁宏健
- 代碼:15
- 出版社:浙江大學出版社
- ISBN號:9787308035668
其他參考信息 - 出版時間:2012-05-01
- 印刷時間:2012-05-01
- 版次:2
- 印次:4
- 開本:32開
- 包裝:平裝
- 頁數:95
- 字數:70千字
編輯推薦語 丁宏健編著的《老年保健小手冊(第2版)》是社區衛生服務健康教育繫列叢書中的一本,全書分為四個部分:攝生篇、健身篇、飲食篇和治療篇。本書對老年人在日常生活中可能踫到的健康問題作了詳細、通俗的解答,並在養生保健、運動與健康、飲食與疾病和防病治病等方面進行了具體指導。 目錄 **部分 攝生篇 1.何謂老年人 2.現代老年人健康的標準是什麼 3.老年人生理變化有什麼特點 4.衰老為何先從腿開始 5.男子也有*年期嗎 6.怎樣能改善老年人的記憶力 7.老年人為何要學會遺忘 8.健忘是否就是“老年痴獃” 9.老年人如何進行養目 10.怎樣延緩老年性耳聾 11.老年人采取哪種睡姿好 12.老年人蹲廁為何隱患多 13.千金難買老來瘦。對嗎 14.老年人睡覺幾小時為宜 15.老年期心理有什麼特征 16.何謂老年人心理“亞健康” l7.老年人如何應對日常不良生活事件 18.如何克服退休後的孤獨感 19.喪偶老年人心理如何調節 20.如何識別老年抑郁癥 21.“老來俏”為何老年人都需要 22.老年人為何*需要精神贍養 23.如何應對老年“空巢綜合征” 24.為何傷感是老年人養生大忌 25.如何做一個“年輕型”老年人 26.老年人為何愛提“想當年” 27.為何不要把老伴當保姆 28.老年夫妻為何不宜分室而居 29.為何說長壽不拒*性愛 30.老年人再婚應注意什麼 31.老年人再婚為何有益健康 32.老人為何“做”比“坐”好 33.如何走出晚年生活的誤區 34.老年人如何正確看待膽固醇 35.老年人過節應注意什麼 36.老年人外出為何應帶“生命卡” 37.什麼是臨終關懷 第二部分 健身篇 第三部分 飲食篇 第四部分 治療篇
" |