出版社:北京大學 ISBN:9787301187517 商品編碼:1027859738 開本:32 出版時間:2011-06-01 代碼:22 作者:米山公啟,譯者:肖放
" 基本信息 - 商品名稱:讓父母健康長壽的31件事
- 作者:(日)米山公啟|譯者:肖放
- 代碼:22
- 出版社:北京大學
- ISBN號:9787301187517
其他參考信息 - 出版時間:2011-06-01
- 印刷時間:2011-06-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:32開
- 包裝:平裝
- 頁數:139
- 字數:70千字
編輯推薦語 有一個事實我們不得不承認:隨著父母年齡的不斷增加,患病的風險越來越大。米山公啟的這本書《讓父母健康長壽的31件事》向大家介紹了31種讓父母健康而又不太費事兒的方法。真正的孝心莫過於想辦法不讓父母得病,父母健健康康的,子女無論在精神上還是經濟上都不會感到壓力,生活也會*加輕松快樂。 內容提要 父母健康長壽是為人子女者的*大心願。衰老病痛除了帶給父母痛苦 ,也會給子女的生活帶來各種問題。隨著父母年齡的不斷增加,患病的風 險越來越大。 在這本《讓父母健康長壽的31件事》裡,日本知名老年醫學專家米山 公啟介紹了31種讓父母健康而又不太費事兒的方法,對於很難擠出時間照 顧父母的忙碌上班族尤其適用。 父母在世的時候,好好地愛他們,讓他們健康快樂;不要等到他們永 遠地走了,纔開始無盡的悔恨與思念。 盡我們的能力,讓父母活得*好些,*健康些,對子女來說,不就是 *快樂的事麼? 作者簡介 米山公啟,醫學博士、作家,1952年生於日本山梨縣。**醫學專家,因出演《倫理之鏡》而引起日本各界廣泛關注。一直致力於老年醫療和老年痴獃癥問題,現就職於東京都阿伎留市米山醫院,一邊從醫一邊執筆寫作。著有:《讓大腦重返青春的30種方法》、《預防健忘的28種方法》等。 目錄 前言 **章 為了父母*健康 1.送運動鞋 2.送計步器 3.送優質寢具 4.帶父母去看看牙 5.送電動牙刷 6.和父母一起戒煙 7.帶父母去做PET檢查 8.每年做兩次血液檢查 9.送高性能吸塵器 10.送血壓計 COLUMN 和父親一起戒煙 第二章 美味讓父母變得*年輕 11.送應季的新鮮食品 12.定期送好喝的水 13.陪父母去**飯店用餐 14.送紅葡萄酒 15.送咖啡機 16.送木糖醇口香糖 COLUMN 全家一起去飯店 第三章 “有奔頭”是父母長壽的秘訣 17.讓父母負責照顧孫子 18.送熱帶魚 19.送相聲CD 20.送香草植物 21.送菜籽 22.讓父母參加公益活動 23.每周給父母打一次電話 COLUMN 外孫女出生了 第四章 有趣的活動讓頭腦保持靈活 24.送塗畫用品 25.用短信與父母聯絡 26.陪他們去卡拉OK 27.請父母畫家譜 28.和父母一起去旅遊 29.帶他們去看戲劇 30.送塊手表給他們 31.送媽媽化妝品 COLUMN 母親的短信 後記
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