基本信息

• 商品名稱：越喝越年輕的100種健康特飲
• 作者：(日)野口真紀|譯者:賈超
• 代碼：28
• 出版社：南海
• ISBN號：9787544261234

其他參考信息

• 出版時間：2012-09-01
• 印刷時間：2012-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：77
• 字數：50千字

編輯推薦語

清晨，當你揉著惺忪的睡眼想馬上清醒；午後，當你暫時放下繁忙的工作尋得片刻小憩；夜晚，當你終於能放松一下緊張了**的神經……你*需要的是一杯讓你煥發活力的健康特飲。擁有野口真紀編寫的這本《越喝越年輕的100種健康特飲》，你隻要準備一些蔬果、茶飲、基本款酒水，就可以輕輕松松在家調出一杯別具特色的健康特飲，給你的每**增添些許新鮮素和輕松氣息，時刻保持充沛的精力。

內容提要

這是由野口真紀編寫的《越喝越年輕的100種健康特飲》。《越喝越年 輕的100種健康特飲》的內容提要如下： 蔬果汁、酸奶、茶飲、咖啡、雞尾酒……選用新鮮的原料，經過簡單的 步驟，一杯誘人的特飲就能輕松做好。不同的飲品有不同的奇妙功效。蔬果 汁含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，能夠補充身體所需的營養，排出 體內堆積的毒素和廢物，改善皮膚狀況。搭配水果、谷物的酸奶、豆漿可以 作為營養均衡的早餐或休閑下午茶。各種口味的茶飲、咖啡可以為緊張的神 經松綁，讓生活和工作慢下腳步。加一兩片水果、半杯碳酸水、幾顆辛香料 ，普通的酒水就會驚艷變身，帶給你一份微醺的舒暢…… 新鮮健康的特飲能夠喚醒身體中的每一個細胞，創造*多新鮮有趣的素，讓你精力充沛，越活越年輕。
    

作者簡介

曾任美食雜志編輯，目前作為美食專家活躍於圖書、雜志和廣告業，事業家庭兼顧。

目錄

讓身體變舒爽
讓你活力倍增的健康蔬果汁

皮膚粗糙
運動後疲勞
慢性疲勞
飲食過量
飲酒過量
自制青菜汁

從清晨到日暮
日常飲品

讓你馬上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑熱天氣
酷暑
餐後
感覺寒冷時
睡前

對平時的酒品稍加改造
微醺飲料

啤酒
葡萄酒
其他酒類
讓咖啡&紅茶美味升級的方法
原料單