基本信息

• 商品名稱：圖說艾灸療法/圖說健康養生繫列
• 作者：編者:李瑞安//鄭思思
• 代碼：36
• 出版社：湖南科技
• ISBN號：9787535787996

其他參考信息

• 出版時間：2016-05-01
• 印刷時間：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：138

編輯推薦語

李瑞安、鄭思思編著的《圖說艾灸療法/圖說健康養生繫列》這是一本專為艾灸養生愛好者而寫的指導性書籍，本書介紹了人體穴位、經絡、艾灸的治病原理、治病方法等一繫列內容法。通過本書，你完全可以成為自己的保健醫生，把握中醫精髓，辨證施治，進行養生，使養生*具針對性。 值得一提的是本書采用新穎的圖說形式，與微博微信上常見的長文形式相同，解讀詳盡，而且便於理解，符合當代人的閱讀審美。

內容提要

李瑞安、鄭思思編著的《圖說艾灸療法/圖說健 康養生繫列》內容豐富翔實，圖解步驟清晰，這是一 本專為艾灸養生愛好者而準備的書。沒有復雜的理論 ，二切從實際操作出發，讓沒有中醫基礎的讀者也能 輕松掌握艾灸技術，做自己的家庭保健師！

目錄

**章 何為艾灸
**節 艾灸的治病原理
一、局部刺激作用
二、調節免疫作用
三、經絡穴位調節作用
四、藥理作用
第二節 艾灸的功效
第三節 認識艾葉、艾絨、艾條、艾柱
一、什麼是艾葉
二、艾葉本身具有怎樣的作用
三、如何辨別艾葉的質量
四、艾絨是什麼
五、艾絨有哪些種類
六、如何辨別艾絨的質量
七、艾條及其規格有哪些
八、如何辨別艾條的質量
第四節 艾灸工具
一、艾炷的制作及步驟
二、艾條的制作及步驟
三、間隔物的制作及步驟
四、如何挑選適宜的艾灸盒
第五節 了解常用的艾灸方法
一、直接灸
二、懸灸
三、艾灸器灸
四、隔物灸
第六節 艾灸的注意事項
一、艾灸禁忌
二、注意事項
第二章 艾灸常用的十大要穴
**節 人體氣血運行通道
一、手太陰肺經
二、手厥陰心包經
三、手少陰心經
四、手陽明大腸經
五、手少陽三焦經
六、手太陽十腸經
七、足陽明胃經
八、足少陽膽經
九、足太陽膀胱經
十、足太陰脾經
十一、足厥陰肝經
十二、足少陰腎經
十三、任脈
十四、督脈
第二穴：治療虛損，強壯身體
第三節 命門穴：提高人體免疫力
第四節 合谷穴：鎮靜安神，調氣鎮痛
第五節 湧泉穴：引火下行好養生
第六節 足三裡穴：滋補身體勝喫老母雞
第七節 三陰交穴：趕走婦科疾病
第八節 中脕穴：胃病治療專家
第九節 內關穴：心髒的保護傘／
第十節 百會穴：提神醒腦之要穴／
第十一節 太溪穴：人體**大補穴
第三章 “艾”護身體“灸”出病根
**節 內科疾病的灸療
感冒
痢疾
便秘
頭痛
腹痛
食欲不振
糖尿病
高血壓
肥胖
心悸
第二節 外科疾病的灸療
肩周炎
頸椎病
風濕性關節炎
落枕
第三節 婦科疾病的灸療
痛經
盆腔炎
宮頸炎
子宮脫垂